政大打羽球 - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-02-20T13:29

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希望找固定的球友能夠星期天下午到政大體育館打羽球
不用花場地費喔

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Tags: 健身

All Comments

睡前運動 睡覺時會流汗??

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-02-20T08:00
最近睡前會踩腳踏車 踩完只覺得酸酸累累的~ 但因為天氣冷 其實並不會流汗 頂多感覺一點點熱熱的 大約休息了半小時去睡覺 睡到半夜就會開始流汗= = 甚至會想要脫衣服... 想請問有人跟我類似的情況嗎?? (不知道這樣正不正常atat) - ...

4個月想瘦7~10公斤,菜單運動代批

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By Michael
at 2011-02-19T19:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:17 身高:160 體重:康是美測量 57 BMI: 22 體脂率:康氏美測量 27% (測量那天經期第五天) ←講這個是因為我對於結果真的太shock了 XDDDD 三餐內容 早餐: (1)兩片吐司 + (起司片) + 沖泡 ...

我這樣設定减脂計畫是ok的嗎?

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By Ula
at 2011-02-19T17:01
大家好 我曾經因為靠節食下降2~3公斤 受不了暴走之後 胖到98公斤 發現這樣不行 開始來這個版 試試吃基代+有氧+重訓 我值得過更好的生活 我要减脂!!! 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 基本資料 性別:男 年齡:29 身高:172 體重:98 ...

肌肉做不到的事 & 體脂計

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By Noah
at 2011-02-19T12:42
有件事,我知道脂肪做得到,可是我不知道肌肉做不做得到 脂肪可以為我保暖,肌肉可以嗎? 肩膀少掉一層油,好冷~ 體脂計真的準嗎?我量體脂的方式是: 捏起肚子上的肉,用圓規夾住,量脂肪的厚度 我都已經從4公分變成2公分了, 摸摸身體其他屯積脂肪的部位,也覺得薄了一點 怎麼康是美的體脂計 卻從30% ...

中壢伊士邦 BEING Sport

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-02-19T00:53
請問一下 中壢的伊士邦有一、兩個月或半年期的方案嗎? 車站中華電信旁邊那間是不是要收了啊....? - ...