救救我女朋友 - 健身

大家好，我本身是個肥宅（170/98）同時也是板上長期潛水人員，
更是基代教忠實教友，
目前利用少吃（吃到超過基代多一點點）多動（每天跑步30分鐘），
大概半年瘦了2kg，但是今天的重點不是我，
自從肥宅交到女友之後，某天到她家看到相簿，
忽然看到一龐然大物（...她應該不會上PTT），
才知道她有段這樣的過去，在12年前（現在女友30歲），
她的體重高達80（身高162），然後利用晚餐斷食法，
在3年時間，瘦到約45左右，之後9年她就恢復正常飲食，
體重也就沒變過，但是我長期觀察她的結果，她根本沒吃到基代!!!!
早餐就正常吃早餐店（約蛋餅還有奶茶或豆漿），
午餐吃公司自助餐（很少，約半碗飯然後一些肉菜），
晚餐家裡有煮（也很少），我就念他你這樣吃根本是餓瘦，
（她還嘴硬說根本不會餓）
然後以後一定會復胖，所以只要我和她出去外食，
就會逼她吃飯然後點很多菜給他，
幫他算到剛好基代（她的基代約1200左右），
但是她根本吃不下（還是硬塞給她吃）
，並且逼她吃到基代，
三個月過去，她現在都很害怕和我吃飯，
我的出發點是為她身體好，怕她復胖然後身體會壞掉，
她在醫院工作很多營養師和醫師都認為她的飲食沒問題，只是吃少一點點而已，
營養有均衡就好，但吃不到基代的下場有多可怕，
這大家都知道就不說了，
可以請教友們救救我女朋友嗎？
我每次給她看PTT或一些網路文章她都抱懷疑的態度，
有教友能提供一些PAPER讓我打醫院那些醫生還有營養師的臉嗎？

謝謝~~~~~


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