教練上課自己也練 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2018-01-10T17:13

Table of Contents

小弟因為大學時期修課關係
在重訓這塊從沒請過教練

退伍後因為在公館附近生活
所以選了蔬菜 主要就是離家近
在進去之前也聽過蔬菜種種惡行
但奇怪的是
除了剛入會送的免費課程教練瘋狂推銷外
（量完體脂肪我11%他硬要嘴一些肉量不夠左右不平衡有的沒的我覺得很賭爛就直接說我
不上課）
從來沒被推過課 倒是有被熱情指導
這點要推一下 但單純個人體驗

以上廢話 要問的是
最近來了一批新教練
我看他們上課方式都是跟學員像朋友一樣
輪流一人做一人休息
請問這是正常的嗎
我看學員就這樣做完在旁邊滑手機等教練做完再換他
啊!?
有這種事 我花一千五（我不清楚實際價格）
來跟你輪流?
但我好像沒看過有人抱怨 或者也不會在當下發生
總之就是感覺好神奇
有人也是這樣嗎 或這是常態……?

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Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2018-01-10T23:36
都說是蔬菜了 還期待什麼
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-11T03:21
教練示範阿 不過假如一天上四堂這教練不就要爬回家
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-01-14T05:53
示範我覺得OK耶 組間也要休息吧?
Heather avatar
By Heather
at 2018-01-15T11:09
前提是如果教練有在指導學員幫看動作。學員組間休息教練自
己也做無妨吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-01-18T08:23
滾
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-01-22T02:01
有些人喜歡人家陪他練才買教練課，不過好一點的教練等會
先詢問會員可不可以在組間休息互補練
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-01-23T02:34
我覺得不尊重學生
Candice avatar
By Candice
at 2018-01-24T08:33
不是當事人，資訊不夠，無法去判斷跟評論
John avatar
By John
at 2018-01-24T21:53
這篇只是要諷刺成吉斯汗那篇朋友教學的吧
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-01-28T08:58
如果訓練量是夠的有效的，那就不用在意上課模式吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-01-29T21:06
如果是我會覺得很瞎 你在外面花錢上課老師都是上好上滿
頂多中間休息十分鐘喝水休息一下 健身教練價格貴就算了
Selena avatar
By Selena
at 2018-02-01T07:22
組間休息時間就算是閒置 也不該是教練自己練
Regina avatar
By Regina
at 2018-02-06T01:30
覺得沒差 不過可以這樣做嗎 公司沒有規定之類的嗎 我是
在健工練沒看過這種事
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-02-07T08:55
健工有看過沒穿制服跟學生一起練的 應該是有說好
有穿制服應該是不行這樣做的
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-02-08T19:54
浪費學生時間 這樣等於才教30分鐘
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-02-11T13:39
如果只是示範動作那另當別論
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-02-15T22:00
也可能一開始就講好這種模式,但收費較便宜?
Damian avatar
By Damian
at 2018-02-19T23:10
我說的講好是相約一起練 就跟朋友一樣不收費的
Mason avatar
By Mason
at 2018-02-24T06:50
在我練的健工這也有同樣狀，教練跟學員一起練，學生
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-02-24T21:34
心理不知道怎麼想...花1500陪練..
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-03-01T18:39
那個教練自己還戴著腰帶跟著學生練XDDD
蔬菜不是個案啦XDD
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-03-02T07:16
我體脂15%的朋友被一個目測20%+的教練問 想不想變10% XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-03-06T12:17
圖書館看過好幾次+1
Michael avatar
By Michael
at 2018-03-08T15:05
真的有些人不在意那些小錢，老子就是花錢請你跟我練，沒
有什麼不能的，什麼人都有
Emma avatar
By Emma
at 2018-03-08T18:06
教練示範而已吧 學生在旁玩手機也很怪
George avatar
By George
at 2018-03-11T01:09
我看過教練在示範姿勢跟講解 學生在旁邊滑手機...
Michael avatar
By Michael
at 2018-03-16T00:30
圖書館也蠻常看到的呀= ="他們的說法是，一起練是一種互
相砥礪和一起成長的意思~我覺得這蠻OK的呀，如果上課前
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-18T10:23
有事先說好的話
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-03-19T06:51
花錢不是就要找陪練？
Annie avatar
By Annie
at 2018-03-20T06:44
人家互相喬好就好了，關你p4
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-03-20T16:09
這應該看它們自己是怎麼橋的吧
說不定那位學員很喜歡這樣的互動方式阿
Isla avatar
By Isla
at 2018-03-21T17:28
我覺得練一整組很瞎

請問有負擔小但可以幫助減脂的運動嗎？

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-01-10T14:45
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吃的很油不過吸收熱量低於TDEE能減脂嗎

Quintina avatar
By Quintina
at 2018-01-10T12:51
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By Poppy
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