教練只有視訊教學 無法接觸身體調整? - 健身

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By Edith
at 2021-06-13T08:33

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阿諾內

剛好想到 肥宅我最近因為身體肌肉欠佳

需要身體健身教學

所幸線上教學試試看

然後教練只有看到我的身體

一直講一直講 就像諸葛亮舌戰群儒

但肥宅我要說沒有身體上

及相關碰觸 就沒辦法領悟 就好比你打我一拳

我才能有身體力行的感覺

猶如我變成台灣金城武一樣的意思

總之 視訊教學真的比較好嗎

如何?

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Tags: 健身

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2021-06-16T09:55
看id知道你想引戰 不過你就試試^^
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-06-19T18:58
嗯嗯
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-06-20T01:57
ID
Una avatar
By Una
at 2021-06-23T11:03
對啊 一定要教練摸摸才可以練 健身房開放再去吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-06-28T10:09
2
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-06-30T21:25
這個我懂 上次看到一隻有鳥毛的螞蟻被打一拳痛一個晚上,隔
天就學會念了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-07-02T01:12
教練是大奶正妹,那肯定差很多啊
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-07-02T16:39
東踏取蜜
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-07-05T20:32
健身房沒開 不然去汽車旅館上課好了
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-07-06T16:20
ok
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By Kelly
at 2021-07-07T07:55
又是你
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By Bethany
at 2021-07-10T06:09
不要一直洗
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By Yedda
at 2021-07-11T03:48
想被退嗎

王醫師4+2R測試

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By Ursula
at 2021-06-12T19:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女 年齡:30 身高:150 體重:60 BMI:27 體脂率:39.8% 早餐:高蛋白飲(200ml牛奶+20g蛋白粉+5g堅果蛋白+5g大豆蛋白粉+纖維粉) 午餐:200g青菜+水煮蛋+豆腐 晚餐:200g青菜+水 ...

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Rachel avatar
By Rachel
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By Caroline
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