文山區一起慢跑運動哦 - 健身
By Lauren
at 2009-07-21T13:21
at 2009-07-21T13:21
Table of Contents
近來體能及體型都越變越糟了,便想著要來慢跑運動甩肉練體能
地點是北市文山區興隆路三段304巷(可以查地圖看一下)
從巷口跑到巷尾,差不多是400公尺吧,一趟來回800
那巷子靠山,樹多,巷子還滿大的,車少,都是住戶
偶爾也會看到同在運動的人,不過多是媽媽伯伯輩的
又在海巡署後面,理論上應該是很安全
男友下班時間不定,所以不能常陪我
男友的工作性質又操,我也不想一直盧他陪讓他太累
但一個人跑有點無聊沒趣,很容易想著要放棄
再加上是女生,難免還是會有些怕怕
徵求對象男女不居啦,但女孩子的話還是好些
畢竟男生的體能比較好,我怕我太弱太虛跟不上
我差不多是晚上八點前吃完晚飯,晚上十點到巷口熱身,熱完身就跑了
差不多跑跑走走個三圈,差不多跑個二十分鐘吧(不要笑我,我很虛 = =)
才剛開始跑,會再繼續往上加圈數的
希望有同樣住在附近的朋友一起來運動^^
相簿有照片http://www.wretch.cc/album/Nikars 我不是壞人 >"<
--
地點是北市文山區興隆路三段304巷(可以查地圖看一下)
從巷口跑到巷尾,差不多是400公尺吧,一趟來回800
那巷子靠山,樹多,巷子還滿大的,車少,都是住戶
偶爾也會看到同在運動的人,不過多是媽媽伯伯輩的
又在海巡署後面,理論上應該是很安全
男友下班時間不定,所以不能常陪我
男友的工作性質又操,我也不想一直盧他陪讓他太累
但一個人跑有點無聊沒趣,很容易想著要放棄
再加上是女生,難免還是會有些怕怕
徵求對象男女不居啦,但女孩子的話還是好些
畢竟男生的體能比較好,我怕我太弱太虛跟不上
我差不多是晚上八點前吃完晚飯,晚上十點到巷口熱身,熱完身就跑了
差不多跑跑走走個三圈,差不多跑個二十分鐘吧(不要笑我,我很虛 = =)
才剛開始跑,會再繼續往上加圈數的
希望有同樣住在附近的朋友一起來運動^^
相簿有照片http://www.wretch.cc/album/Nikars 我不是壞人 >"<
--
Tags:
健身
All Comments
By Necoo
at 2009-07-22T23:09
at 2009-07-22T23:09
By Ethan
at 2009-07-26T23:49
at 2009-07-26T23:49
By Necoo
at 2009-07-28T20:01
at 2009-07-28T20:01
By Olivia
at 2009-07-29T16:35
at 2009-07-29T16:35
By Delia
at 2009-08-02T14:03
at 2009-08-02T14:03
By Xanthe
at 2009-08-05T02:04
at 2009-08-05T02:04
Related Posts
內臟脂肪
By Bennie
at 2009-07-21T12:36
at 2009-07-21T12:36
[新聞] 世運健美 許崇煌摘銀黃建智奪銅
By Ethan
at 2009-07-21T03:28
at 2009-07-21T03:28
增加重量
By James
at 2009-07-21T01:22
at 2009-07-21T01:22
腹肌不對稱的人請進
By George
at 2009-07-20T21:50
at 2009-07-20T21:50
請問有人在暨南大學練習的嗎?
By Tracy
at 2009-07-20T21:20
at 2009-07-20T21:20