文山區居民！ - 健身

By Olivia
at 2011-06-19T22:57

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有沒有文山區居民想要一起去博嘉運動公園游泳的？
還是說有要一起去夜騎、快走的同好呢？
想找人來互相監督一下～

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Tags: 健身

All Comments

By Charlie
at 2011-06-21T04:16

我是文山區的,不過都是早上去博嘉運動晚上有點難...

By Doris
at 2011-06-25T11:16

但可以六日約騎文山區有很多地方可以騎車...

By Valerie
at 2011-06-25T20:30

我也有考慮晨泳只是怕起不來（汗）

運動用的水壺

By Rebecca
at 2011-06-19T22:16

上飛輪課得帶水，向來都是買礦泉水，但最近的塑化劑風波，還有先前的雙酚A新聞，想想是不是該買各水壺，也比較環保，有想過不鏽鋼材質的保溫瓶，但瓶口很大，適合健身房使用嗎？一面活動一面喝會不會容易灑出來？請大家推薦，最好可裝500CC，瓶子本身也別太重，謝謝！！ - ...

目標4個月減4~5公斤

By Sierra Rose
at 2011-06-19T21:54

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是基本資料性別：（男／女）男年齡：30 身高：169 體重：68.6 BMI：24（BMI低於18.5者禁止發減肥文）體脂率：25（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）參考照片：（可免填，但抱怨自 ...

我又來了<(￣︶￣)/

By Jack
at 2011-06-19T21:26

我是離開這裡後變肥又回來的貓后 ~(￣▽￣)~*　因為想要正妹版娘幫我開菜單，只好來PO文希望10月之前可以瘦回56kgandgt;andgt;andgt;我的理想體重哈哈哈 ============================================================== ...

沒練過重訓的該不該找教練呢?!

By Rae
at 2011-06-19T21:24

覺得贅肉有點多、肌肉比例也太低，所以想要做做重訓在健身房自己做重訓的時候，有教練過來說姿勢不正確，會有反效果我知道這應該是教練在招生，但是他說的也沒錯，我確實姿勢不正確請問一下板上達人，像我這樣沒有基礎的新手，自己看書練要怎麼知道有沒有做對呢？這種情況下，買教練課是不是會比較適當？ - ...

跪求兩個月目標瘦6公斤

By Quintina
at 2011-06-19T20:24

※ 引述《nmhhmn (hh)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : 是 : 基本資料 : 性別：女（男／女） : 年齡：24 : 身高：152 : 體重：60 : BMI：26（BMI低於18.5者禁止發減肥文） : 體脂率：37　康是美量的（若不 ...

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