文山區河堤一起快走 - 減肥

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By Freda
at 2013-05-20T04:57

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借標題一問

據了解河堤部分多半是提供 慢跑 自行車 並行

以晚間河堤的狀況會很陰暗嗎@@

因為我只有跑過白天的路線XD

另外根據推文的描述 似乎特指某段的河堤

敝人在下的經驗 除整修施工進行中外 該區河堤分成景美溪左右岸

政大應該都是屬於左岸的部分吧@@ 也就是相對於動物園的右岸

可是左岸到底 也就是沿著政大一路下去 就直接到新店了ORZ

時間充足的話我一般是建議走右岸 可以從動物園或是木柵開始

經過 萬壽橋 或是 道南橋 或是 恆光橋 或是 一壽橋 儘早跨到右岸

之所以建議右岸是因為路程可以跑比較遠XD

印象沒錯的話接下來是 世新大學 公館 通常到這邊我就離開河堤去吃飯了 嗯

或是改騎自行車等交通方式 從世新大學的話轉景美 考試院 都可
從公館的話轉台北車站或是六張犁接市政府

不過以上路線的花費時間需要各人自行評估

一種是原路線來回 一種是利用橋梁設計左右岸環狀路線 一種是單趟過去 搭公車回來

[文章結尾]




※ 引述《melody0307 (美樂蒂小姐)》之銘言:
> 大家好:)
> 其實我是想要跑步的,但有時候都跑不了多久所以想要先以快走開始
> 但是由於我是女生,每天去的時間都很晚最早都要10點半後
> 所以其實河堤那邊都沒有很多人
> 所以希望可以找到伴一起,這樣也比較安全:)
> 但因為我比較早的時間都在補習
> 所以我實在沒辦法提早:(

> 希望可以徵到人一起減肥/運動
> 或是可以盯我運動的人:)




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就算是friend,最後還是會有個end...
就算要fuck,起初也要有fu...
就算是lover,最後還是會over...
就算是Believe中間還是有Lie

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Tags: 減肥

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-05-23T19:43
是在台中嗎~
Una avatar
By Una
at 2013-05-25T22:06
台中有文山區?
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-05-30T14:43
是台北市文山區喔!
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-05-30T22:48
去政大校園裡?醉夢溪那邊很美又是山路 超適合減肥XD
有警衛就比較不怕壞人
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-06-04T16:03
哈哈台中市只有文山里我記錯了^^"
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-06-06T21:21
超過十點,我建議去跑學校操場!那時候也很多人跑~
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-06-09T17:12
但我自己是找人陪我跑河堤,因為我討厭繞圈圈(可以找我)
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-06-11T16:02
如果你還沒找到人,可以找我唷
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-06-15T21:31
文山河堤 會離景美很遠嗎? 抱歉我路癡
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-06-17T18:58
我跑過政大河堤,但狗屎不少,一不小心就會XD
Emily avatar
By Emily
at 2013-06-19T20:58
昨天回家去爬仙跡岩,好像也在附近啊 0. 0
Delia avatar
By Delia
at 2013-06-22T18:24
政大跟動物園應該都算左岸。 仙跡岩的話從右岸景美橋或世
新離開河濱上去,走景興路那裡有入口
Liam avatar
By Liam
at 2013-06-26T21:42
打算何時??我也正愁沒人跟我一起
Una avatar
By Una
at 2013-06-29T17:48
雖然不是天天((畢竟平常有做其他運動.
但是我也想藉由去郊外走走做為有氧運動的調劑

生產完後變得好胖!想減肥...

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-20T00:00
剛生北鼻,做完月子每天都大吃大喝的,結果體重變好恐怖!!身上的妊娠紋也很誇張~~~想趕快瘦身拉

埋線減肥有效嗎??長榮中醫診所好嗎

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-05-20T00:00
我要減肥我要減肥我要減肥想問一下大家都在哪裡埋線減肥想找中醫的診所聽說比較溫和不傷身吃中藥搭配埋線聽 ...

運動兩個月了但沒什麼改變

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-05-19T23:32
我是屬於距離標準體重很遠的人,剛查了一下你的標準體重,只差5公斤,所以可能沒 辦法給你適當的建議。不過有些歷程是親身經驗,就討論一下參考看看吧。 ※ 引述《crystaleyes (shin)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) : ↑此行若未填或刪 ...

運動兩個月了但沒麼改變

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-05-19T21:53
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 :是 基本資料 性別:女 年齡:28 身高:158 體重:63 BMI:25.24 體脂率:36%(非生理期大概都是這個數字) (若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥 ...

肌少型肥胖?

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-05-19T03:11
※ 引述《sanmark (只是平凡人)》之銘言: : 在youtube看到的 : http://www.youtube.com/watch?v=IG7E971Q9ug : 疑問就是慢跑雖然是有氧運動 : 但應該或多或少也能鍛鍊肌肉不是嗎? 因為好像沒人回答這個問題(30分鐘持續和分段一樣?), 我就網路找 ...