生產完後變得好胖!想減肥... - 瘦身

By Andrew
at 2013-05-20T00:00

Table of Contents

剛生北鼻，做完月子每天都大吃大喝的，結果體重變好恐怖!!身上的妊娠紋也很誇張~~~想趕快瘦身拉

Tags: 瘦身減肥

All Comments

By Daniel
at 2013-05-22T12:09

跳鄭多燕阿...跳三個月不瘦也難,真的會很累

By Anonymous
at 2013-05-23T06:07

以前我也很胖，所以一直都在找減肥的方法後來我逛部落格看到一個女生她3個多月瘦了12公斤是使用控制熱量和健康的減重方式我之後也在2個月內成功瘦了7公斤有興趣的可以去看看~這是她的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/xu3yk6fup...Showmore

By Elma
at 2013-05-22T12:24

By Jake
at 2013-05-23T11:35

其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得==然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！總之就是要哭沒淚屎阿後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。先來看看我的減肥大成功-變身過程，我女友寫的喔只改變自己的三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會　　超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）用一個月的時間來試試看我的方法～我三個月瘦了15kg～體重從78kg減重到63kg~體脂肪降了16%～從34%降下來到18%重點是大吃特吃都沒有復胖！提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！　　　不但傷身，也不一定會瘦喔！只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～趕快加入瘦身男女的行列吧。線上健康評量檢測表...Showmore

By Elvira
at 2013-05-20T05:56

我也是產後的媽媽，當媽媽的真的很辛苦！！我生完我家妞妞後就胖了15公斤了！！怎麼樣減就是減不掉這多出來的十五公斤，後來是我家小姑介紹我用S*美*人的超--纖--素跟草~本纖*膠//囊我才瘦下來，真的很感恩我家小姑!!而且使用方式也非常簡單哦!!家庭主婦型的媽媽或是上班族的媽媽都可以用，我一開始都是請小姑幫我買的後來就自己上網站訂購，也有問客服他們也有教我怎麼吃喔～草。本纖。膠。囊三餐飯後吃一顆，阻斷你吃進來的油脂、澱粉、糖類超﹤纖﹤素我都是在下午時候喝前後要空腹三小時其它時間就照顧我家妞妞，整理家裡，所以使用起來非常輕鬆跟方便直到現在我已經把產後胖的15公斤都瘦掉了！！輕鬆的咧！！http://BeAUtiFul9999.COM/list-a1.php?pro_id=56&CID......Showmore

By David
at 2013-05-21T19:09

產後最怕就是坐月子時候吃大餐每天高熱量的攝取最後變成回不去的身材>"<自己有認識幾個產後的媽媽不但健康的瘦下來身材也比懷孕前更好如果你肯願意相信建議你可以先諮詢看看這個網站http://www.moonnini.tw/mandy/它是提供一個免費體重管理諮詢服務我自己有諮詢過真的是用健康的方法減下來而且諮詢人員會很有耐心的回答你的疑問不用擔心資料外洩提供給你參考看看~~~~...Showmore

By Elma
at 2013-05-23T08:53

從小就是圓嘟嘟身材的我大骨架搭配圓圓臉是我將從小到大給人的第一印象美妝店打工的時候，因為身材的關係，沒辦法站在服務台前服務客人只能被分派到文具部做勞力，被當男的用只要有搬貨、文具上架的工作，都會被欽點。長期下來還是會自卑，心情也不好，曾經禁食，連續幾天不吃東西只喝水。雖然快速瘦了3公斤，不過很傷身而且正常吃一餐之後，體重又都回來了直到在網路上中找到窈窕開關透過均衡營養和熱量控制減重從65瘦到54公斤，大腿都變細緻了3個月後終於恢復健康和自信現在已經瘦成漂亮的纖美人。感恩親愛的朋友給我這個最好的減肥方式希望可以幫助更多好朋友http://blog.yam.com/webeauty...Showmore

By Aaliyah
at 2013-05-21T03:19

提供你一個我個人塑身的方式供你參考我是用穿傳統型沒有彈式量身訂做的塑身衣,瘦下來的,因為我很懶最主要是沒有時間,又不喜歡運動,飲食控制?更不行了,美食當前怎麼受的了.那只好穿上塑身衣,再照吃囉,不過最主要是它不能讓你吃太多,自己就有飽足感了,所以可以讓我享受口腹之慾之慾又可塑身,太好了,我將我塑身衣的業者資料po給你,你可以自己做一下選擇.它有終生免費改小的服務喔"手工塑身衣.它很好穿又好看,最主要是費用不貴喔,一件3000元,內衣是採純棉布製做,夏天穿了不會熱,冬天可保暖,最主要是它的價格並不貴,而且非常的好穿.你可以先到她的部落格去看看"曲線美手工內衣"瘦下來之後我還是繼續穿,因為不但可以維接身材不覆胖,還可以而且還可以讓我腰酸背痛的毛病改善很多我做的這家業者是真正的量身定做,而且是由二層不具任何彈性的棉布做成的,它的原理是合身有一點點緊度,瘦了再改瘦了再改...,而且改小是終身免費的,我在那裡就有很多水水們,一~二個月瘦了一~二十公斤,她的部落格裡有很多人見証和拍照,有時間可以進去研究看看,這位業者是目前我所看到售後服務最好的一位我不能打出業者的網址,因為違反規定,請在yahoo搜尋"曲線美手工內衣"就可以找到,或是mail問我,我很樂意將業者的資料給你...Showmore

生產完後變得好胖!想減肥... - 瘦身

All Comments

Related Posts

想請問有人知道鄭多燕的瘦身操嗎?

埋線減肥有效嗎??長榮中醫診所好嗎

關於女友肥胖衛生問題

減肥過頭..生理期不順

本來68瘦到65動都不動了.