斯巴達路跑揪團! - 健身

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By Frederic
at 2016-10-30T13:41

Table of Contents

各位巨巨午安

我跟同事想參加11/26斯巴達路跑

但又想要省點錢 所以想湊滿人數一起團報

不知各位有沒有人有意願想要一同參與這有趣的活動

目前差兩人就達到10人團報的門檻 價格為$2100

希望有意願的今晚前盡速站內信給我啊~~~

因為31號以前報名還有送毛巾啊 哈哈哈哈哈哈


官方網站:http://www.spartanrace.tw/zh

官方粉絲團:https://www.facebook.com/spartanracetaiwan

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2016-11-03T07:38
#1NtvfGFm 你乾脆跟這篇去湊一團
Candice avatar
By Candice
at 2016-11-04T01:42
這活動在Road_Running徵志工被砲到翻掉
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By Frederica
at 2016-11-08T17:49
有專版 除非這經過每個補水站都要臥推100kg 10下才能通
過 再來這po
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-11-12T06:20
100kg 10下 不知道有幾趴的板友可以
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By Kristin
at 2016-11-16T19:41
$2100!! 對路跑活動沒概念 但真貴啊 家中老爹參加高雄
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-11-20T00:55
腳踏車活動 報名費$1400送車衣 是我太不知道行情價了嗎
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-11-24T02:04
真心貴到翻
Dora avatar
By Dora
at 2016-11-26T10:11
p大等有人發起ptt肌肉版第一屆臥推大賽阿
Regina avatar
By Regina
at 2016-11-27T19:07
那真的會滿有趣的

關於低槓深蹲 奢摳力請進

Michael avatar
By Michael
at 2016-10-30T13:15
推 circlelee: 低槓沒功能性的理由在那?10/30 08:16 推 circlelee: 一堆人說低槓傷腰，沒功能性…10/30 08:20 → circlelee: 低槓腰的壓力反而比較輕，可蹲更重10/30 08:22 → circlelee: 比較難的是手的位置，對肩肘，腕壓力較大10/30 ...

適合跑步聽的輕電音

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By Wallis
at 2016-10-30T12:57
謝謝大家從4.2開始一路收聽 一開始分享的起源也是因為之前很胖 意外的發現自己做的音樂跑起來很有動力 跑著跑著就瘦下來了 也謝謝大家的熱烈收聽 讓我一直有動力推出新作品 然後維持著慢跑的習慣 今年終於沒有再復胖了(泣) Carrie Ballad 6.1 https://www.mixcloud.co ...

坐姿啞鈴外旋

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-10-30T11:31
姿勢如下連結: http://0rz.tw/CiyjI 最近在看 [四周練出一身肌] 這本書 有提到外旋動作對於肩膀非常重要， 不過啞鈴重量只能用到6kg，跟仰臥推舉用15kg差很多 雖然用到的肌肉不同，但重量差距有點大， 想請問這是不是正常狀況?還是我肩膀太無力了? - ...

有人知道這是什麼嗎?

Madame avatar
By Madame
at 2016-10-30T00:53
http://i.imgur.com/6lOeXgA.jpg 有人知道這是什麼嗎？ 要怎麼使用? - ...

徵求mars戰神乳清水果口味

Leila avatar
By Leila
at 2016-10-29T23:39
本魯最近喝了mars經典綜合覺得不錯 下一次想試試水果綜合 不知版上是否有大大願意交換香蕉，荔枝，芒果 (我這邊就以香草，巧克力，抹茶交換) 地點可約在三重、蘆洲或三總內湖(國防醫學中心) 意者請站內信 謝謝 - ...