新手健身房該選哪家? - 健身

By Harry
at 2022-07-18T11:45

Table of Contents

安安第一次在這裡發問，想請教前輩建議
我是新手想嘗試健身或至少運動一下，而關於選場館的部分有一點猶豫

首先家裡住林口(是新北!!)，最近附近要開健身工廠了
但我本來就有在觀望附近的成吉思汗，主要是朋友在那裡面可以一起
以下兩間是我覺得的優缺點

健身工廠
優點：空間看起來比較大、是獨棟的有玻璃窗，有線上詢問後業務人蠻好不會纏人，會員
價格也能接受，現在買有免入會費的活動
缺點：目前還在預售，不知道裡面長什麼樣子，另外也很擔心新手去會不會很不適應?例
如裡面都是很強的人...

成吉思汗
優點：館長加持感覺不錯，裡面器材蠻多的且有團體課讓我有點興趣~想說可以一開始先
上這類的課程
缺點：空間在地下室沒有自然光，環境有點小悶，也擔心會不會讓新手比較不能適應?

想問問大家除了距離，通常會依據什麼原因來選健身房?
如果像我是新手，哪種會比較適合?跪求前輩建議

--

Tags: 健身

All Comments

By Suhail Hany
at 2022-07-20T03:07

選近的

By Daniel
at 2022-07-21T18:28

找離家近的，然後又有伴的

By Jake
at 2022-07-20T19:28

林口健身房滿多的，建議你先在你會去運動的時段預約
參觀或諮詢（ex.下班時間）
和考慮你的需求看器材跟場館的安排（減脂＞有氧器材
的類型ex.有沒有登階機和划船機，功能性＞有沒有雪橇
藥球農夫槓和草皮，健力or舉重＞槓跟槓片、舉重台、
鎂粉跟棄槓）
再來就是距離跟預算

By Rachel
at 2022-07-22T10:50

選近的最好

By Sierra Rose
at 2022-07-20T19:28

選近的

By Blanche
at 2022-07-22T10:50

近的，不要不信邪

By George
at 2022-07-20T19:28

選近的

By Belly
at 2022-07-22T10:50

我自己是不找伴，因為很容易變成群聊

By Rae
at 2022-07-20T19:28

都問除了距離了…

By Hedwig
at 2022-07-22T10:50

選近的真的

By Mary
at 2022-07-20T19:28

裡面的人強不強應該跟新手無關吧我自己會看器材多寡

By Regina
at 2022-07-22T10:50

第一我會選近的，太遠真的會很懶得去。接下來就是預算
吧，第三的話是自己有在使用的器材哪一家比較多會作為
考量

By Erin
at 2022-07-20T19:28

選近的是第一定律

By Andy
at 2022-07-22T10:50

新的健工看起來很不錯還獨棟的

By Mary
at 2022-07-20T19:28

選近的,兩的都很近的話看營業時間有沒有符合需求~

By Skylar DavisLinda
at 2022-07-22T10:50

成吉因為24小時我才選, 要不然我會選超核心或健工
地下室的確比較悶一點

By George
at 2022-07-20T19:28

有朋友加離家近是最佳解

By Ophelia
at 2022-07-22T10:50

健工＋1

By Suhail Hany
at 2022-07-20T19:28

都是很強的人不好嗎? ...
不過如果能在地面上樓層的話我覺得比較舒服地下室還是
感受上有點差異...

By Lauren
at 2022-07-22T10:50

一概推薦,離家最近的,近50公尺也是近.

By Necoo
at 2022-07-20T19:28

我自己不喜歡找伴練...

By Rebecca
at 2022-07-22T10:50

選近的，很重要

By Lauren
at 2022-07-20T19:28

社區運動中心認真回

By Kristin
at 2022-07-22T10:50

新手選健工吧成吉比較多自由槓偏硬核

By Damian
at 2022-07-20T19:28

選近的不用懷疑有距離下雨太熱沒時間隨便一個都會變
成不想去的理由

By Gary
at 2022-07-22T10:50

近的，不要小看人類惰性

By Suhail Hany
at 2022-07-20T19:28

離家近第一優先

By Victoria
at 2022-07-22T10:50

下定決定就近的，還猶豫就找單次的。

By Hazel
at 2022-07-20T19:28

你有運動習慣嗎？如果沒有還是算了吧，以免又是個合約
抱怨者

By Yedda
at 2022-07-22T10:50

第一原則選近的，任何與第一原則抵觸的一律無效。

By Doris
at 2022-07-20T19:28

健身工廠比較推器材印象各場館的選擇都很多新手建議
也不要有壓力先從入門器材開始例如氣壓式比較輕的器
器材一開始先習慣運動比較重要

By Agatha
at 2022-07-22T10:50

優先考慮離家近的

By Ingrid
at 2022-07-20T19:28

選近的

By Joe
at 2022-07-22T10:50

裡面都是很強的人，對新手是正向的。

By Olivia
at 2022-07-20T19:28

找你會去的時間參觀

By Olga
at 2022-07-22T10:50

Nearest one!

By Cara
at 2022-07-20T19:28

林口人，下雨天風大甚麼的就真的很難出門，選近的

By Isabella
at 2022-07-22T10:50

選近的，要不然容易找理由找藉口

By Vanessa
at 2022-07-20T19:28

近>乾淨>比較便宜

By Franklin
at 2022-07-22T10:50

近，好停車，人不要太多

By Mia
at 2022-07-20T19:28

選新不選舊

By Rachel
at 2022-07-22T10:50

距離

By Kelly
at 2022-07-20T19:28

推超核心在這邊練三年了一個月訂閱制銀卡才七百不到
下個月想換隨時換

By Mia
at 2022-07-22T10:50

近 >= 符合需求

By John
at 2022-07-20T19:28

超核心》成吉廁所很乾凈

By Doris
at 2022-07-22T10:50

強的人多沒什麼缺點吧？

By Quintina
at 2022-07-20T19:28

回樓上複合組、超級組器材等起來真的夠久，但跟拍照
組、手機組比起來比較能接受

By Vanessa
at 2022-07-22T10:50

選近的，不建議找伴，很多一起犯懶的

By Lydia
at 2022-07-20T19:28

近的！近的！近的！

By Skylar DavisLinda
at 2022-07-22T10:50

近=一切

By Kyle
at 2022-07-20T19:28

近結案

By Bennie
at 2022-07-22T10:50

就算貴也是要選近的

By Callum
at 2022-07-20T19:28

近遠大於其他

By Suhail Hany
at 2022-07-22T10:50

近跟有朋友，這兩點很重要

By Emma
at 2022-07-20T19:28

選近的最好是近到方便走路去

By Belly
at 2022-07-22T10:50

我會選新開的健身工廠因為環境那些新廠比較讚XD 有自然
光的話算很加分!我喜歡跑步的時候有戶外的陽光但又吹著
冷氣不會熱

By Tom
at 2022-07-20T19:28

都去一次再說

By Suhail Hany
at 2022-07-22T10:50

林口健工有團課

By Enid
at 2022-07-20T19:28

新手應該選近的，剛開始建立運動習慣時越方便越好。

By Victoria
at 2022-07-22T10:50

新手根本不用挑器材選最近的

By Jake
at 2022-07-20T19:28

50圓運動中心

By Ula
at 2022-07-22T10:50

除非會費差很多不然絕對是選最近的!! 過來人經驗!!

By Oscar
at 2022-07-20T19:28

選近的！

By Dorothy
at 2022-07-22T10:50

選近的

By David
at 2022-07-20T19:28

拜託選近的

By Heather
at 2022-07-22T10:50

距離和器材先作抉擇吧，三項就成吉

By Lauren
at 2022-07-20T19:28

近的唯一解

By Regina
at 2022-07-22T10:50

健工會籍流通率比較高要轉讓比較容易

By Elma
at 2022-07-20T19:28

近+沒伴的，真的很討厭一群人圍在一起聊天，重點是超大
聲還不戴口罩

By Dorothy
at 2022-07-22T10:50

第一個近，第二個好停車，其他都沒什麼差

By Odelette
at 2022-07-20T19:28

1.距離2夥伴

By Ida
at 2022-07-22T10:50

都說不考慮距離了一堆人還在回答那邊選近的要的話應
該也是選健工我家旁邊就是成吉不過後來還是選健工器
材比較多樣實際進去參觀摸摸器材比較好

By Queena
at 2022-07-20T19:28

交通最方便的

By Rebecca
at 2022-07-22T10:50

別人巨跟你一點關係都沒有，難道長得醜就不敢出門嗎

By Agnes
at 2022-07-20T19:28

距離不是問題的話，那建議選人少的。新手有問題的話可以
買一些教練課。

By Puput
at 2022-07-22T10:50

重點就是不能不考慮距離啊。其他優點再怎麼加，都沒辦法
比距離重要

By Ida
at 2022-07-20T19:28

選近的最重要另外很強的人根本沒差你去哪一間週遭都很強

By Queena
at 2022-07-22T10:50

看過很多一開始都說距離不是重點最後卻每天喊好遠好懶的

By Agatha
at 2022-07-20T19:28

剛開始嘗試就要先把最基本的要素都拉到位才能知道自己有
沒有心要運動

By Una
at 2022-07-22T10:50

而且已經到預售階段的話，應該可以入場參觀了吧?

By Tristan Cohan
at 2022-07-20T19:28

去人少的

By Doris
at 2022-07-22T10:50

新手去運動中心也可

By Gary
at 2022-07-20T19:28

深蹲架對面巨巨蹲120kg做組，我一樣充滿自信的在他對面
蹲60kg

By Caroline
at 2022-07-22T10:50

裡面都是很強的人有什麼不好???還是你的意思是成吉
裡的人看起來都不怎麼樣嗎？

By Christine
at 2022-07-20T19:28

我覺得看個人，不一定遠就不好，有心再遠都會去練，但如
果想要常練還是選近的好。我自己是上課在遠一點的，平常
自己練習就在家附近的。

By Carolina Franco
at 2022-07-22T10:50

新手一定是選近的有基礎再考慮設備

By Mason
at 2022-07-20T19:28

健工環境比較好

By Poppy
at 2022-07-22T10:50

你又不是去比賽的裡面的人強不強跟你有什麼關係

By Olivia
at 2022-07-20T19:28

根本不會有人在意你在幹嘛不用想太多了

By Zanna
at 2022-07-22T10:50

新手只要考慮近就好，不用管高手多不多，人家根本沒在鳥你

By Ina
at 2022-07-20T19:28

問就是近的，跟奶大的

By Lydia
at 2022-07-22T10:50

旁邊有高手如雲感覺很讚呀至少自己練的時候能拜託人幫補.
..

By Edith
at 2022-07-20T19:28

優先考慮離家近的

By Ingrid
at 2022-07-22T10:50

除了距離還是距離

By Xanthe
at 2022-07-20T19:28

超核心成吉健工如果新手的話就看距離跟月費吧但有
朋友陪練確實也是考量之處

By Suhail Hany
at 2022-07-22T10:50

近+好停車

By Rae
at 2022-07-20T19:28

有免日曬雨淋停車的

By Barb Cronin
at 2022-07-22T10:50

絕對是距離

By Kelly
at 2022-07-20T19:28

距離很多人提到了自己評估各健身房被靠北過的點看能
不能接受

By Brianna
at 2022-07-22T10:50

過來人經驗越近越好

By Franklin
at 2022-07-20T19:28

問就是距離，沒有其他。養成習慣之後你就知道哪種健身房
適合你

By Tristan Cohan
at 2022-07-22T10:50

新手選健身房只有兩個考慮條件：一是離家近，二是綁約時間
越短越好，計次的運動中心最讚

By Rosalind
at 2022-07-20T19:28

常去的話運動中心根本不划算沒比較便宜器材又爛

By Doris
at 2022-07-22T10:50

常去的話常去的話常去的話常去的話常去的話

新手健身房該選哪家? - 健身

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