新手購買組合式啞鈴及啞鈴椅請教 - 健身

Doris avatar
By Doris
at 2015-05-31T15:54

Table of Contents

這種組合式啞鈴我之前買過,
我那時是買包膠的.
他的好處就是便宜,
但問題是調重量實在是太太太太太太麻煩了...
即使用蝴蝶夾也一樣.
一開始比較有耐心還可以慢慢調,
到後來就受不了,
用沒多久就送給朋友了.


※ 引述《mobinyu (mobin)》之銘言:
: 各位大大好
: 最近想自己在家中做些簡單的重量訓練
: 想買組合式啞鈴一組及一個啞鈴椅
: 上網看了一下覺得迪卡儂好像不錯
: 組合式啞鈴http://www.decathlon.tw/30-kg--id_8194066.html#
: 椅子1http://www.decathlon.tw/ba530-abs--id_8317446.html
: 椅子2http://www.decathlon.tw/ba220--id_8231309.html
: 不過爬了文好像迪卡儂的啞鈴不能跟其他牌槓片共用
: 想請問上面這組啞鈴CP值高嗎?或是有其他組合式啞鈴推薦?
: 如果是椅子1跟椅子2,大家會選哪種?或是有其他椅子推薦?
: 感激不盡!

--
Tags: 健身

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2015-06-05T07:28
謝謝
George avatar
By George
at 2015-06-06T09:22
包膠的為什麼調重量會麻煩?
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-06-07T16:07
跟包膠沒關係 主要是換槓片要把螺帽轉出來
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-06-09T04:45
要用這種的至少要用蝴蝶夾, 用轉的實在是太麻煩了...
Iris avatar
By Iris
at 2015-06-10T20:20
不常更換重量的話 其實他們算省空間吧 不過要小心槓心 被
敲到痛的
Queena avatar
By Queena
at 2015-06-12T18:20
我用奧槓的 有快速卡扣(雖然還沒買..)

練完腿膝蓋會覺得影受力到嗎

Mason avatar
By Mason
at 2015-05-31T14:35
每次練完深蹲,或是Leg Press 都覺得膝蓋 好像有用到力,會有一種類似無力的感覺, 請問一下這是正常的嗎? - ...

Inzer腰帶二團加購~

Damian avatar
By Damian
at 2015-05-31T13:50
《Inzer腰帶介紹文》 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1423876258.A.07C.html 因為有幾個網友看到朋友用了之後覺得不錯 私訊問我能不能加購 剛好最近有一個教練朋友在湊人 想請我來PTT幫他問問看 所以...雖然跟Inzer買東西很麻煩 (= ...

健身的成就?

Edith avatar
By Edith
at 2015-05-31T13:17
小弟大概練了半年多 還很廢RRR 想當初單槓正手一下也上不去 在練了幾個月心血來潮拉拉看 還真的成功 大概是最有成就感的一刻了 之後雖然槓片越加越重 都沒有那種感覺 想請問哪些動作或運動表現讓你有成就?? 會這樣問主要是因為有點小低潮 想找個目標來激勵自己 之前有看到人體鯉魚旗 但那太難啦orz 先找個近程目 ...

SBD護肘size選擇

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-05-31T13:02
※ 引述《Wijaya (無的狀態)》之銘言: : 小魯網購的SBD全套護具今天剛到貨 : 想當然是抱著期待的心情來試套 : 護膝在一邊參考youtube的影片一邊試套 : 雖然很難套上 : (我腿伸直後膝下10公分量的小腿圍度是34公分,選S) : 但套上後的支撐性真的很棒 : 恨不得馬上衝去健身房挑戰一下 ...

關於澱粉攝取量

Dora avatar
By Dora
at 2015-05-31T13:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:30 身高:156cm 體重:53kg BMI:21.7 體脂率:生理期後 30 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就會被刪除。 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述 ...