新竹活力健康運動會館一起運動 - 減肥

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By Bethany
at 2013-06-12T23:11

Table of Contents

原po男生上班族,想徵夥伴一起去活力健康運動會館運動減肥XD

飛輪(RPM)/有氧系列(BODY COMBAT,Body Balance)/重量訓練/游泳/跑步都可以~

基本上就是一起運動互相督促,已經在這邊運動一個月了！！！

多個人動力也比較十足,也可以交個朋友囉~

平日晚上至少會去3次,基本上運動時間就是~

在平日的晚上19點到22點~假日也會抽一天去運動XD

原則上時間都很彈性可以在討論~要上的課程可以互相配合溝通^^"

有興趣一起運動揮汗者,請寄站內信給我唷!!!!

最近很愛上BODY COMBAT,全身都能運動到~也希望能認識同好囉~
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Tags: 減肥

All Comments

可以幫我看看哪裡出問題嗎? 拜託~

Frederic avatar
By Frederic
at 2013-06-12T21:43
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

脂肪人減脂

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By Megan
at 2013-06-12T17:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：26 身高：163 體重：55.6 BMI：21 體脂率：30.8% 基礎熱量：1300左右 目標:53公斤 體脂肪25% 三餐內容： 早餐（6：30）： 桂格大燕麥片一米杯+約200ml的 ...

私人小收藏瘦身網站與app

Valerie avatar
By Valerie
at 2013-06-12T13:50
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 是 -------------- ...

減肥生態

Una avatar
By Una
at 2013-06-12T10:27
(此文不針對FITNESS版之大眾　純意見探討) 總是有許多人寧可發文問問題　而不是爬文找答案 我們有言論自由　板上逐漸熱鬧起來不說 但有人想過嗎　我們的板娘只有一個 每次總是她　循循善誘　苦口婆心　不依不饒（誤 我是說不離不棄 隨著熱心板友越來越多（專業程度也越來越密集了）　 許多問題文只要 ...

能做什麼運動

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By Yedda
at 2013-06-12T07:31
搜尋一下原po的舊文章... 忍不住想回了，因為我覺得我和原po身體狀況有點相似 但嚴重程度就不比較了 我也是到現在還不太能游泳，大概兩年多了 我在馬階泌尿科看診，現在除了急診，或其他科或狀況才會再特別去馬階 這裡都是拿慢性處方籤 我也有精神問題，爆食症這也是其中一種 憂鬱症、輕微強迫症、爆食症 除了狂吃， ...