新竹熟女減肥團line - 美體

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By Andy
at 2014-06-03T16:29

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sorry~~徵用之前發文的文章,因為我試著要加入,但可惜應該是爆團了

所以自已來開團,如果有跟恆星一樣的恆心,歡迎加入

彼此勉勵不要放棄、懶惰,祝大家有個美妙、清爽的夏日

希望妳一起分享:
1. 不需報告每日飲食,但當天有吃消夜要誠實回報XD
2. 每日回報做了什麼運動、花了多少時間。(沒運動要請假>"<)
3. 瘦1公斤以上時(一起灑花共同勉勵^O^),或每半個月回報體重。

徵4人喔,歡迎28歲以上、目標減5公斤以上的女生來信^^
來信請簡單回答:
1. line ID (請記得開放搜尋喔!)
2. 年齡/身高/體重 or 年齡/BMI值
4. 目標減去的公斤數
5. 偏好的運動, 如羽球、慢跑…etc.
(不強制要求一起運動,但很偶而想打球、慢跑或散步時,可以找我^^)

以上,謝謝。

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不了解對方在想什麼而傷了他的心
跟不相信對方而傷了他的心
到底哪一個比較過份呢? 我想我再也不會知道答案了~ ╮(╯_╰)╭

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All Comments

三日減肥餐實驗XD

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-06-03T16:24
三日減肥餐,我知道這東西好像很久前就出現,但是最近才看到,秉持實驗精神,於是開始了。 本身173公分,生活作息正常,不運動,因為懶,不吃減肥藥,因為傷肝腎,長期坐在辦公室,以前減肥方法是每日控制卡路里在1000以下,但是發現很容易餓,反而會吃太多,這次就實驗三日減肥餐。 http://i.imgur.com ...

dr.ch纖體霜與魔蠍刷可以一起用嗎?

Mia avatar
By Mia
at 2014-06-03T16:03
如題, 最近買了DR.CH的魔塑s曲線纖體霜跟魔塑S曲線緊緻霜 不過之前就有買過魔蠍刷來按摩我的腿 所以想說可不可以先按摩再擦纖體霜跟緊緻霜 我都是運動完洗澡完再按摩 不過男友說不用按摩了,直接擦那些就好 所以想來板上問看看有經驗的各位 可以一起用嗎??還是直接插那兩樣即可?? 謝謝各位大大 ...

肥肥

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By James
at 2014-06-03T13:53
最近身上一身肉,都不敢穿緊身的衣服了, 也不敢出街,就只能賴在家裡,不動, 可是不出門就賴在家裡吃的更多,動的也少, 我總在想要更正這個想法,要出門走走, 不然在這樣下去就更肥了, 可是好難邁過這個關子哦, 因為總感覺自己好醜,有肥,沒自信心吃去了。 嗚嗚,,, - ...

home dr.特濃胺基酸跟trimi8胺基纖嗎

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By Christine
at 2014-06-03T11:14
有人吃過home dr.特濃胺基酸跟trimi8胺基纖嗎 買了home dr.吃了一個禮拜完全沒什麼感覺 但好像有睡的比較好一點 看網路上超多人POtrimi8胺基纖的文 都說很好兩個禮拜瘦了多少多少 看起來都瘦好多......不知道有沒有人吃過可以分享一下 - ...

台南南科大附近學瑜珈or跳舞

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By Mia
at 2014-06-02T18:22
如題,最近搬到台南永康南科大附近 想找地方練瑜珈或學跳舞 舞風之前學過爵士,不過各舞風都能接受! 估夠過一些舞蹈教室和運動中心 像是 深呼吸 飛越舞蹈教室 等 但距離似乎較遠:( 因為上班時間不固定 救國團這種定時的可能比較無法 太想跳跳舞或做做皮拉提斯訓練核心肌群了 所以上來問問大家 ...