新莊World Gym找私人健身教練 - 健身

Hardy avatar
By Hardy
at 2014-02-26T16:26

Table of Contents


各位大大
我剛加入世界健身(新莊中和街那個新開的)
因為我以前一職是一個非常不愛運動的人
所以體力很差也身體不太好
加上肢體協調有問題(律動感 等)
希望能找私人健身教練來幫忙教我使用器材 以及飲食建議
(我剛生產完三個月 目前80公斤 希望減肥到60公斤 166cm)
因為世界健身的教練課真的實在太貴了 (談到最後 24堂 還要1200但送置物櫃)
希望可以找私人教練便宜一點的 非常感謝
若有意願的 歡迎回信到我信箱
謝謝

--

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2014-03-01T19:42
一堂50會貴??
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-03-06T07:52
一堂1200吧。
Una avatar
By Una
at 2014-03-08T10:07
一樓你認真的嗎？
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-09T10:43
同是新莊人 我比較建議去新莊體育館就好 經濟實惠
Leila avatar
By Leila
at 2014-03-09T20:04
如果有一堂50的 我天天去上XD
Olga avatar
By Olga
at 2014-03-13T03:30
樓樓上。。。她不是就已經加入世界了幹嘛還去運動中心==
Leila avatar
By Leila
at 2014-03-13T17:28
欣賞你的勇氣
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-03-16T08:09
1200就真的貴了= =
James avatar
By James
at 2014-03-18T11:55
但也要看時間? 外聘健身家教也不一定比較便宜
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-03-20T13:08
應該先來問在考慮要不要買教練課程XDD
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-03-25T05:37
1200太貴，800談看看，不願意就直接打槍他
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-03-29T02:41
態度若直接不好，簡單的想，他之後也不會太認真教你
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-03-29T18:05
好便宜啊，我一堂1600…

上傳跑步健走里程做公益

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-02-25T23:29
我是在ELLA的FB看到這個活動的 http://ppt.cc/CSxG 活動網頁如下: http://www.marathonsworld.com/artapp/share.php?cid=102 看了一下簡單來說 1.較多人使用的nike+ 在上方給的活動網頁上傳資料 使用Nike裝置，可以 ...

請教高手重訓改善。

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-02-25T21:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 這是最近一次量的體脂肪 身高171 體重64.5 體脂肪率30.2 身體年齡32 BMI 22.1 基礎代謝1346 內臟脂肪3 全身皮下脂肪25.4 全身肌肉量26.6 軀幹皮下脂肪21.8. (+1) 軀幹肌肉量21.1 (-1) 雙腳皮下脂肪38 ...

東森財經新聞台正在戰該不該喝牛奶

Kumar avatar
By Kumar
at 2014-02-25T21:06
呵呵 湊熱鬧去 就是講營養價值, 以及是否真的必要, 也提到母乳重要性. 觀戰中.. - ...

食物咀嚼不吞入有熱量嗎？

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-02-25T20:43
好奇一問，如果只去嚼一嚼或是喝飲料只簌不喝入，會有熱量嗎？ -- Sent from my Android - ...

高雄健身相關疑問(場地、教練選擇)

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-02-25T20:30
最近在考慮找場地進行運動 大約查了較有名的健身場地，加上自己的所在地 想在巨蛋的伊士邦、健身工廠博愛店中擇一 想請問大家對這兩間的想法或較推薦哪一間? 此外，我有考慮請教練，但不知如何選擇 也想請問大家如何挑選好教練(有推薦的更好)、相關費用等等 以下是我的基本資料： 1.30歲女性，157/58，沒有 ...