高雄健身相關疑問(場地、教練選擇) - 健身

最近在考慮找場地進行運動
大約查了較有名的健身場地，加上自己的所在地

想在巨蛋的伊士邦、健身工廠博愛店中擇一
想請問大家對這兩間的想法或較推薦哪一間?

此外，我有考慮請教練，但不知如何選擇
也想請問大家如何挑選好教練(有推薦的更好)、相關費用等等

以下是我的基本資料：
1.30歲女性，157/58，沒有運動習慣，上班時間穩定(週一~週五白天)
2.運動時間：平日晚上約6:00-8:00，週末不一定(一週3天左右)
3.對運動的期待：減脂雕塑，增強心肺功能、促進新陳代謝
用一年時間讓體重"看起來"少10公斤


謝謝大家的幫助，如果有什麼不對也請提醒



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