斷食=絕食???? - 減肥

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-12-19T17:13

Table of Contents

藍營青年為公投絕食180小時身體虛弱　趙少康探視喊：非常心痛、不捨
https://tw.appledaily.com/politics/20211216/DHANOV2QHZDYBHHHDYS62LI5DA/


想問大家，絕食跟現在正夯的斷食是一樣的嗎??

斷食好處很多，更新老舊細胞，幫助減肥

那絕食呢? 是一樣的東西嗎??

看新聞標題絕食會變虛弱ㄟ

照片上還拿著拐杖

可是斷食不要太長，其實精神會更好，所以斷食並不等於絕食吧???



話說我自己雖然斷食五天輕輕鬆鬆的事，該不會絕食我也會變這樣吧?

--
Tags: 減肥

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-12-20T12:44
那是時間過長阿
Gary avatar
By Gary
at 2021-12-21T08:15
我斷食16小時精神好 斷食五天我不清楚
John avatar
By John
at 2021-12-22T03:46
你確定他們一點東西都沒吃嗎 這樣就不叫斷食了
Steve avatar
By Steve
at 2021-12-22T23:17
原本我不知道但現在很多根本一樣了
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-12-23T18:47
絕世180小時是連續的嗎？還是每天18不吃6吃？
Tom avatar
By Tom
at 2021-12-24T14:18
減脂 消炎 降胰島素阻抗 好處多多啊土條
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-25T09:49
應該是一樣行為兩種說法
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-26T05:20
讓我想到之前好像也有政治人物「輪流」絕食的小孩
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-12-27T00:51
斷食比較嚴苛 絕食還能喝豆漿
Ida avatar
By Ida
at 2021-12-27T20:22
政治人物絕食就是個笑話 絕食結束後去吃大餐
David avatar
By David
at 2021-12-27T12:10
這種應該不是為了健康的 絕食完應該都會報復性飲食
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-28T07:40
你打電話問一下絕食祖師爺義雄
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-27T12:10
有沒真的絕食你也不知道阿 裝虛弱誰不會
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-12-28T07:40
☺
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-27T12:10
不吃東西五天不會怎樣，不過第一次吃東西一定要流
質好消化那種

是否有可以改善的地方

Mason avatar
By Mason
at 2021-12-16T08:45
基本資料 性別：男 年齡：34 身高：168 體重：69左右 BMI：24.4 體脂率：29.6% 參考照片：無，是去健身房量的，帶回家就不知道丟哪了 三餐內容： 早餐：乳清蛋白粉25克+優酪乳300ml (如外食，控制在300大卡左右) 午餐：不一定，如果自己煮就是以下菜單 雞胸肉或其他肉類150克(會 ...

運動規劃與分配問題

Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-15T13:27
※ 引述《BorisG (Boris)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 基本資料 : 性別：男（男／女） : 年齡：31 : 身高：175 : 體重：93.1 以你的年齡、性別、身高、體重來說，應該正處於一個很好減的狀態 at~atand#34; 體重夠重的 ...

飲食與運動分配比例

Andy avatar
By Andy
at 2021-12-14T15:26
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男（男／女） 年齡：31 身高：175 體重：93.1 BMI： 體檢報告半個月前約30.x 體脂率：半個月前31% 目前27.1% (剛好手邊無詳細身體資訊) (這一個禮拜開始控制) 早餐：黑咖啡、檸檬水、魚油、B群 ...

不是吧? 胖猴子....也要減肥了!!???

Madame avatar
By Madame
at 2021-12-11T00:02
大家好，我是切胃哥 因為曾經是其中的一員 所以我特別會去關注那些超級病態性肥胖的網紅 像阿晉，大蛇丸，史丹利等人 上述這些人通通在減肥了 我板上也有發文討論這些人的減肥進度 目前阿晉基本算是失敗了，大蛇丸採取的方式很危險...而史丹利目前在軌道上 不過還看不出成果 不過呢，今天想跟大家討論的是對 ...

只要吃對 喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦

Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-04T09:11
分享個人感想：別再找一堆理由方法讓「亂吃」合理化（非針對原PO）。 身邊確實有許多沒有在運動、靠忌口來「維持」體重的人，麻辣鍋可以吃個幾口就放下筷 子，一杯焦糖瑪琪朵可以分三天喝。 當然，這時一定有人會戰： 「啊他們一定泡芙人啦」、「恢復正常飲食就馬上胖回來了啦」 重點是他們衣服穿起來，體態就是符合潮 ...