方便又健康的肉類食物 - 健身

By Emily
at 2010-10-14T01:07

Table of Contents

我們通常很容易取得澱粉類食品

像泡麵、餅乾、麵包

到7-11很方便就能買到蔬菜類的食品

可是我想不到哪裡可以買方便又健康的肉類

肉類熟食單點一般都是油炸類的

有時候錯過了正常用餐的時間，外面餐廳都關門了

想吃個泡麵+蔬菜+肉類當作一餐

可是一直都想不到哪裡可以買到健康的肉類食品

--

Tags: 健身

All Comments

By Hamiltion
at 2010-10-14T08:27

鲔魚罐頭不錯但是不便宜就是雞蛋現在很便宜料理也簡單

By Ophelia
at 2010-10-16T09:34

在外面邊跑步變揮電蚊拍然後跑回就.....

By Zora
at 2010-10-21T07:13

買個雞胸肉泡麵相當不健康！　雞胸肉或許是好選擇。
泡麵相當不健康。　雞胸肉是個好選擇！

By Carolina Franco
at 2010-10-24T22:52

泡麵也是導致肥胖的主謀之ㄧ...

By Vanessa
at 2010-10-25T12:27

沒錯.最近雞蛋便宜~鮪魚罐頭則是方便.如果有冷凍庫冰些魚
片(已去魚刺未裹粉那種).晚上可煮個熱呼呼薑片魚湯

By Elvira
at 2010-10-28T22:39

有同樣的困擾...

By Steve
at 2010-10-31T18:57

真空包裝雞肉條 http://ppt.cc/Awi;

By Oscar
at 2010-11-01T06:30

大推雞蛋啊QQ方便又便宜...超市買雞胸肉自己過熱水加鹽..

By Kristin
at 2010-11-01T08:34

放貓食那網址是.... 買雞胸肉一次大量處理冰起來?

By Ina
at 2010-11-05T16:51

泡麵多半都是油炸麵體來脫水,熱量很高

By Christine
at 2010-11-07T12:58

方便的肉類可以去大賣場買燻雞肉或燻鮭魚

By Adele
at 2010-11-08T01:20

cosco 好像有罐頭雞胸肉

By Joe
at 2010-11-08T17:41

鲔魚罐頭我超不行...所以我就把肉類移到早午餐，晚餐簡單

By Mason
at 2010-11-10T04:58

泡麵後來我也改買可以放冷凍增長保存時效的麵團

True fitness業務幫忙報價@"@

By Dora
at 2010-10-13T23:38

想找業務幫忙報價詢問,隊收費我完全找不到阿atand#34;at 爬聞看了一些,想知道收費方式+區隔還有可以使用的限制or優惠!! 因為想上某些特定課程,不知道怎麼選擇比較好囧 - ...

台中跑友

By Olga
at 2010-10-13T23:03

一個人跑容易怠惰想徵求台中熱愛慢跑的同好我可以配合的時間是平常日晚上7點到11點假日全天男女不拘地點可以再討論，希望不要離市區太遠希望能徵到人謝謝 - ...

還在猶豫入手阻力(抗)訓練限定

By Wallis
at 2010-10-13T22:41

一樣要戰肌肥大請到隔壁板唷~~啾咪^.andlt; 昨晚因為貓媽在講左臀大肌有點拉傷的狀況左臂肱三頭部分也是除了順便教她一些伸展來放鬆肌群之外 (當然也噴一些消炎的啦還有肌肉按摩這樣) 我也不免想一下一些問題... ********************************* ...

騎x-bike後髖關節會痛

By Bethany
at 2010-10-13T21:54

※ 引述《fish1024 (月)》之銘言： : 身高160，椅墊高度是直接把鎖拔掉調最低，踩的時候只穿襪子沒穿鞋子。 : 平常運動大概只有走路上課（一天加起來大概30mins） : 結果x-bike騎兩天下來就發現髖關節在痛...（以前運動有痛過，但很少發生） : 爬文後發現好像沒有人痛那邊囧本來擔心的 ...

騎x-bike後髖關節會痛

By Tom
at 2010-10-13T19:07

前天入手了19805，兩天來都騎30mins/日，阻力調3，錶上顯示速度通常是35~40 身高160，椅墊高度是直接把鎖拔掉調最低，踩的時候只穿襪子沒穿鞋子。平常運動大概只有走路上課（一天加起來大概30mins）結果x-bike騎兩天下來就發現髖關節在痛...（以前運動有痛過，但很少發生）爬文後 ...

方便又健康的肉類食物 - 健身

All Comments

Related Posts