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早上起來總是沒食慾是為什麼？ - 健身

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2011-09-27

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每次早上起床都很沒食慾

就算肚子感覺很餓，但還是覺得吃不下任何東西

一直到午餐之後才會漸漸開始想吃東西

為什麼早上總是讓我覺得特別難熬呢？

不吃東西不舒服，但是一想到要吃東西又覺得很難嚥下去...

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All Comments

Caitlin avatarCaitlin2011-09-28
早上吃完床伴.自然想吃早餐.食色性也...
Hamiltion avatarHamiltion2011-10-01
...我都一起床就肚子餓orz
Xanthe avatarXanthe2011-10-02
喝流質?這總不用嚥了吧
Caitlin avatarCaitlin2011-10-05
啊是不會睡到中午就好了
Heather avatarHeather2011-10-06
阿貓原來你都這樣....= =
Jack avatarJack2011-10-06
前一天有吃宵夜? 或者很晚睡?
Agnes avatarAgnes2011-10-11
不能吃宵夜嗎？ Q_Q
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-10-13
試試看下午或晚上去運動 然後不吃宵夜早早睡
這樣一來 第二天早上胃口大開啊
Linda avatarLinda2011-10-13
晚上九點半才回家 (炸
晚餐又要在五點先吃...
Olivia avatarOlivia2011-10-18
打營養針就好啊
Poppy avatarPoppy2011-10-21
那就午休或一大早去運動 一樣早早睡早早起 不吃宵夜
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-10-22
早上起來就想吐,胃口很差...
Connor avatarConnor2011-10-25
我哥每天早餐都吃不下 原因就在宵夜吃太多又熬夜
Sarah avatarSarah2011-10-26
我早上最期待的事情就是吃早餐...
Audriana avatarAudriana2011-10-27
我早上起來都先喝一堆水→做個簡單運動→吃早餐→跑廁所
好像起來有先喝水+動一下會比較吃的下東西
Rachel avatarRachel2011-10-28
睡前就想吃早餐了 XD
Sandy avatarSandy2011-10-30
跳鄭多燕很容易邊跳邊肚子餓 屢試不爽 可以試試 我跑步或是
Jacob avatarJacob2011-11-04
跳比利大叔或阻力訓練都不會這樣 不知為什麼
Aaliyah avatarAaliyah2011-11-07
可能晚餐太晚吃或者吃消夜
Dinah avatarDinah2011-11-11
你醒了 胃還沒醒
Joe avatarJoe2011-11-13
囧 我每天吃五餐睡前還吃一大頓 早上起來還是胃口好
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-11-14
不知道是不是大腦哪裡受傷了XD 而且有點浪費食物orz
Kristin avatarKristin2011-11-19
吃點酸的東西可以開胃～
Margaret avatarMargaret2011-11-21
來杯單品藍山開開胃吧～～
Ursula avatarUrsula2011-11-22
沒有睡前的宵點早餐不可能吃不下吧 不然就要去看醫生哩Y
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-11-25
我猜是昨天晚上功課做的不夠
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-11-26
我就算沒食欲 吃了第一口食慾就會來了XD
Edith avatarEdith2011-11-26
我晚餐如果吃太好或太晚吃 隔天早上反而會很餓
Steve avatarSteve2011-12-01
我是從小就不喜歡吃早餐店的東西 像吐司 蛋餅 漢堡 奶茶
我都不愛= =所以很不愛吃早餐 後來就會逼自己吃饅頭+豆
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-12-02
漿 但吃得很痛苦 現在比較能自己煮一些東西當早餐 像
Zora avatarZora2011-12-03
燙青菜啦 或幾顆水餃 淡稀飯之類的
Poppy avatarPoppy2011-12-04
所以你可以找點你自己喜歡吃的東西 早上吃
Ursula avatarUrsula2011-12-05
原來大包貓都吃兩次早餐...
Carol avatarCarol2011-12-10
這樣才能大包阿
Freda avatarFreda2011-12-10
絕對不是疝氣(搖手)