昨天出車禍... - 健身

By Dinah
at 2008-04-26T09:38

Table of Contents

昨天出車禍了腳跟手都有流血，不過應該沒有傷到骨頭，

這樣子可以做伏地挺身嗎??

不要噓我●rz..

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近世進士盡是近視

崗崗剛剛肛肛罡罡

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Tags: 健身

All Comments

By Eden
at 2008-04-27T17:18

休息吧,健身是長遠的路,不要逞強一時耽誤一被子

By Valerie
at 2008-04-29T19:15

你這不是欠噓嗎= =

By Bennie
at 2008-05-01T16:22

休息吧

By Heather
at 2008-05-03T12:24

可以痛不要怪我...

By Yedda
at 2008-05-08T04:12

如果只是不嚴重破皮流血注意傷口乾淨避免感染應該OK

By Andrew
at 2008-05-11T14:36

只要不痛就可以

By Irma
at 2008-05-12T08:22

算了收回好了.最好先檢查一下吧.不然本來沒事變有事

在床舖怎麼練"上胸"

By Sarah
at 2008-04-26T02:52

我用兩支啞鈴練大概需要添購什麼配備才有辦法練到and#34;上胸and#34; 可以不傷到脊椎為優先很想知道.. - ...

板上的人有這種困擾嗎?

By Xanthe
at 2008-04-26T01:58

我去試穿西裝襯衫, 還是有點貴的品牌門市很高級, 所以找了一個朋友陪我去挑直接拿最大號的來試穿穿上去扣上鈕扣, 背一撐... 就聽到背後傳來清脆破裂的聲音... 裂了!! 還好不是很大聲... 裝作沒事脫下跟朋友說 and#34;好貴! 我買不起and#34; 趕快拉著朋友離開現在的襯衫幹嘛都要 ...

游泳強度+心跳錶

By Audriana
at 2008-04-26T01:47

※ 引述《allfar (有點慘又有點好笑的生活)》之銘言： : 大家游泳的話都是綁胸口嗎還是戴在手上? : 我目前看得有這幾款美金計價覺得有點貴但爬文看POLAR比較好 : 請問我有必要買到那麼好的嗎? 謝謝喔 : 1. Polar/ F4F 89.95 : http://www.bodytroni ...

重訓之後...

By Dora
at 2008-04-26T00:21

重訓新手上浮...就只是想問幾個蠢問題andgt;andlt; 順便紀念一下把第一張學校的二十格票用完~ (一星期去一次，去年十月到現在) 就是啊... 大家重訓完之後，會有明顯的and#34;使不上力and#34;的困擾嗎? 最明顯的就是結束後騎機車要回家，連催油門手都會很無力或者洗手搓肥皂...感覺 ...

如何有計畫地把肌肉練小?!

By Quanna
at 2008-04-25T22:09

※ 引述《guila (麵包超人)》之銘言： : 大部分的人都想把肌肉練大，但是我卻相反 : 雖然什麼都不吃+不用力肌肉自己會萎縮 : 不過總感覺這樣做蠻消極的 : 所以想請問一下我要怎樣練比較好 : 有氧+低熱量飲食會比純節食+不動有效嗎 : 因為有爬文過知道吃太少基礎代謝率會降低 : 而運動可以幫助維持基 ...

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