是什麼毅力能運動這麼久... - 健身

Christine · 2014-10-21

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最近因為買了心率表
參加了一個app運動比賽

才第一天看到app我的眼睛就掉下來了

第一名一天就運動了4小時多

我可能沒辦法做有氧這麼久

每天下班回來就有點沒力了
就算假日要我做4小時以上有氧
也是心有餘力不足啊

活動內容
http://i.imgur.com/jWEqlKW.jpg

第一天第一名的
http://i.imgur.com/8kDpmJs.jpg

健身

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Damian2014-10-25

想要第一名的毅力阿

Megan2014-10-29

臉長得太路人只好練身材了

Eden2014-11-03

沒有高富帥只好練身體了

Megan2014-11-07

如有騎單車，騎上四小時在有氧真的不難，再加個山路更好

Christine2014-11-11

室內運動，但是距離15公里，時速9公里，資料很有趣....

Puput2014-11-15

15 k 時速九，100分鐘在跑，心律算160.其他時間掛著休息

Ingrid2014-11-17

或緩動，平均心律算105，這樣平均才會126.

Rosalind2014-11-21

可能是劉文聰..不喜歡輸的感覺!!

Frederic2014-11-23

http://i.imgur.com/rFoXPN7.png 單車要燒這種熱量更快...

Edwina2014-11-25

為了要吃美食只好甘願一點撥時間跑步

Blanche2014-11-28

4小時有氧還好啦都有人連跑10小時跑80KM的....

Madame2014-12-02

去路跑板看 50KM以上的超馬隨便跑都是5HR起跳

Jessica2014-12-04

為了練這種長距離 LSD一次練4HR以上很常見

Isabella2014-12-06

好奇是什麼軟體

Frederica2014-12-08

可能他的工作就是運動健身啊~XD

Frederic2014-12-12

這種軟體準嗎在家裡看電視開著你也不會知道阿

Emma2014-12-16

如果工作就是運動健身應該沒時間跑4小時啦

Quintina2014-12-20

來個30km的LSD大概就有了

Lydia2014-12-23

我最高3小時不過到後面就已經流不出汗了身體變的冰冷
感覺熱量都燒光了....XD

Joseph2014-12-27

樓上別這樣吧@@身體變的冰冷感覺很不好挨

Gilbert2015-01-01

我的原因很多，減肥+自我控制腫瘤+為了捐乾淨的血

Valerie2015-01-04

為了防治經前憂鬱症+為了讓腦子分泌免費麻藥XDD

Aaliyah2015-01-07

運動、藥罐，當然選運動阿~免錢又沒副作用好運動不做嗎~

Kristin2015-01-11

而且其實也沒勉強，音樂開起來就想跳了跳一跳就爆汗了..

Lily2015-01-14

..都是為了吃!!!!!!!!!!!!!!!!!

Andrew2015-01-16

長時間運動除了補充水分還要補充電解質與能量

Margaret2015-01-18

健身房裡不能帶飲料或食物所以我運動完才會補充

Rae2015-01-22

有人可以打電動十二小時，工作十二小時…當然跑步十二小時也
是有人可以做到

Skylar Davis2015-01-24

全套裝備騎單車出門很容易就超過四小時了

Bethany2015-01-24

健身房運動三小時完全不喝水，對身體不太好吧…

Sierra Rose2015-01-28

健身房裡只能喝水有的人會偷渡啦誰知道水壺裡裝什麼

Elizabeth2015-01-30

我是比較規矩只喝水

Una2015-01-31

有些人為了比賽真的會超拚命的

Daniel2015-01-31

公司當初發一個jawbone.前幾名每個人都像天天去跑馬拉松一樣

Elvira2015-02-03

練半馬的人?

Skylar Davis2015-02-08

喜歡上一個想減肥的異性

Suhail Hany2015-02-10

因為愛吃美食只好多運動啦><

Isabella2015-02-13

如果工作是體育老師....

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