是否該繼續嘗試乳清? - 健身

Table of Contents

想請教版上的各位巨巨~

我最近開始嘗試喝乳清,購買戰神的低熱量乳清系列!

當時我犯了一個很大的錯誤,我為了要跟朋友分享各種口味的感想,在人生第一次喝乳清的時候竟然一次喝了兩包,而且喝的還是不同品牌(當時有加一元多送一包Nutrend試喝)@@

喝第一杯(N牌)的時候只是覺得代糖味很重很噁心。在喝第二杯也就是戰神的時候,我已經開始喝不下覺得不太舒服,一喝完沒多久馬上去廁所吐得一蹋糊塗!

但當天也就吐那麼一次,所以我沒有多想。
隔天早上又喝了一包,但沒想到喝完這包竟是我悲劇的開始~

喝完過一陣子便開始上吐下瀉,吃什麼吐什麼,連續吐了將近四天(這期間我沒有再碰乳清,每天幾乎都只吃了一個三明治)!

搞得我現在整箱戰神還是全新的不敢拆封,只喝了一包加購品和兩包贈品而已@@

請問我這樣的狀況還可以繼續嘗試乳清嗎!?

voohong: 嘗試前你有算過你編輯了幾次嗎?12/19 13:14
brockqq: 喝不習慣就賣掉囉12/19 13:14
brockqq: 喝不習慣就賣掉囉12/19 13:14
shintoist: V大我對ptt發文系統不熟啦~囧12/19 13:18
loveisth520: 你喝牛奶也會上吐下瀉的話 就表示你只能喝分離式的了12/19 13:19
azure27014: 50收(我覺得搞不好問題不是乳清,是別餐12/19 13:20
shintoist: 因為我喝牛奶完全不會,所以很疑惑我這樣算不算乳糖不12/19 13:21
shintoist: 耐的狀況,也不敢再貿然嘗試其他品牌,所以上來請教各12/19 13:21
shintoist: 位><12/19 13:21
ForeverT: 如果是因為代糖就喝原味 是乳糖不耐就喝分離乳清12/19 13:24
shintoist: 有人會因為喝了代糖口味覺得噁心吐的嗎?!12/19 13:25
godamn: 之前都喝myprotein, 那代糖味滿到不知在喝啥口味. 最近換12/19 13:35
godamn: 了Allmax(巧克力)之後覺得味道很美錄或是阿華田蠻像的, 可12/19 13:35
godamn: 以試試12/19 13:35
xueyu: 我有些牌子也會想吐 一次量不要太多 一天分幾次喝12/19 13:57
xueyu: 或是喝的時候配食物一起吃 應該會好一點12/19 13:58
baw88: 喝別的牌子就好12/19 13:58
hermes20372: 這位大大你編輯到都把一樓跟我推文刪掉了==12/19 14:00
leo820603: 夠方便的好還是吃雞胸或蛋白吧12/19 14:02
shintoist: H大我對不起你和被我用消失的一樓大大(跪~12/19 14:10
voohong: 跪下要露出乳清啊12/19 14:12
shintoist: 好唷~真的謝謝大家,各種意見我都會去試試看的!因為12/19 14:16
shintoist: 平常外食的關係,我蛋白質很難攝取足量,想說如果乳清12/19 14:16
shintoist: 蛋白還是不行的話,就要轉戰植物性蛋白看看了><12/19 14:16
HsiangMing: 原味啊 淡淡的牛奶味12/19 14:17
HsiangMing: 原味啊 淡淡的牛奶味12/19 14:17
fix78: 推樓上,原味試試12/19 14:28
shintoist: 所以我吐的原因大家比較覺得是口味(代糖影響)造成的12/19 14:31
shintoist: 嗎?12/19 14:31
hermes20372: 沒事啦~但如果這狀況是持續的話還是要看醫生喔~12/19 14:32
shintoist: 現在都康復了唷,謝謝H大^_^ 但因為心有餘悸,遲遲不12/19 14:36
shintoist: 敢跨出繼續嘗試乳清的那步><12/19 14:36
※ 編輯: shintoist (118.169.113.78), 12/19/2018 14:39:58
loveisth520: 喝牛奶不會那就比較有可能是口感問題了 12/19 14:52
loveisth520: 我之前喝myprotein的某一款也是喝到很想吐 12/19 14:52
maxsheng: 上吐下瀉也太嚴重 12/19 15:00
doorsky: 你可以喝On試試看 不會太甜 味道淡淡的 12/19 15:02
leo820603: 代糖要吃到上吐下瀉有點難度 12/19 15:03
ppp369: 我第一次喝是好市多買的mp 也是跟你一樣 上吐下瀉 很痛苦 12/19 15:03
ppp369: 後來改買myp的就沒有這種狀況了 但每次喝都還是有點怕 12/19 15:03
monkeyeden: allmax好喝,但你這已經不是好不好喝的問題了… 12/19 15:10
monkeyeden: 吐成這樣要看醫生啊! 12/19 15:11
HsiangMing: http://i.imgur.com/Auc0wFF.jpg 12/19 15:46
HsiangMing: 應該可以不用看醫生啦 避開代糖就好了 12/19 15:46
Delisaac: 我怎麼覺得ON很甜啊 我喝香草冰淇淋口味的 12/19 17:07
teleportcat: MSG原味 試試看? 12/19 17:09
fucoid: 吐四天我覺得已經不是那一包的問題了 12/19 17:33
fucoid: 今年的流感症狀有吐跟拉你自己想想 12/19 17:33
gotb2018: nzmp myp原味都可以嘗試看看 12/19 21:50
DickCowBoy: 吐的話太扯了... 12/19 22:13
asurada: 我第一次喝ON,香草冰淇淋太甜,唯一推薦ON雙倍巧克力 12/19 23:17
Delisaac: 所以雙倍巧克力比香草不甜? 12/19 23:27
morgankhs: On 巧克力牛奶不錯 12/19 23:27
wingchord: 怕代糖可以喝看看MYP原味? 12/19 23:47
benboy: 有先確定乳清沒有壞嗎? 或過期? XD 12/19 23:50
hsyuhe: 代糖味真的滿噁 12/20 00:32
qqqm: 我喝分離式也拉肚子,已經放棄乳清了 12/20 02:16
stee7ers123: 吐那麼嚴重 絕對喝到北海道牛奶 12/20 02:33
lio293123: 喝喝看分離跟水解阿 12/20 06:20
lio293123: 原味的分離跟水解 12/20 06:21
ChingChung24: 同樓樓上 北海道真的太可怕 12/20 09:06
charitri: 喝水解 12/20 09:07
l00000456: Nutrend的巧克力分離我覺得不錯喝啊 12/20 12:28
Westwind525: 50收一箱幫你試毒 12/20 12:33
smile831003: 乳清我都喝ON 12/20 18:00
Delisaac: ON是不是沒有原味啊 12/20 19:41
molukino: 買香草口味+無糖豆漿試試看... 12/21 00:18
molukino: 無糖豆漿要選光泉的 12/21 00:18
jonaswang01: on超棒! 12/21 02:14
la711105: 連續吐了4天你會不會是腸胃型感冒!代糖的副作用有那麼 12/21 08:18
la711105: 強烈嗎? 12/21 08:18
arishina: 只喝過兩款,ON雙倍巧克力的代糖味比較沒那麼重 12/21 11:50
aa7520tw: 我覺得根本不用去買乳清來喝,那些都是花冤枉錢,自己買 12/22 14:38
aa7520tw: 一罐阿華田,重訓前一小時喝一杯不加糖的,每天睡前再 12/22 14:39
aa7520tw: 喝一杯,我這樣做體重一年就從竹竿身材增加10公斤了 12/22 14:39
shieldsky: 請問樓上,阿華田不是本來就很甜嗎? 12/22 23:20
gigigaga747: bsn 草苺 先開始喝起來 12/23 01:09

All Comments

Yedda avatarYedda2018-12-23
嘗試前你有算過你編輯了幾次嗎?
Iris avatarIris2018-12-27
喝不習慣就賣掉囉
喝不習慣就賣掉囉
Gary avatarGary2018-12-31
V大我對ptt發文系統不熟啦~囧
Emily avatarEmily2019-01-02
你喝牛奶也會上吐下瀉的話 就表示你只能喝分離式的了
Genevieve avatarGenevieve2019-01-04
50收(我覺得搞不好問題不是乳清,是別餐
Linda avatarLinda2019-01-06
因為我喝牛奶完全不會,所以很疑惑我這樣算不算乳糖不
耐的狀況,也不敢再貿然嘗試其他品牌,所以上來請教各
位><
George avatarGeorge2019-01-10
如果是因為代糖就喝原味 是乳糖不耐就喝分離乳清
Tom avatarTom2019-01-11
有人會因為喝了代糖口味覺得噁心吐的嗎?!
Elma avatarElma2019-01-13
之前都喝myprotein, 那代糖味滿到不知在喝啥口味. 最近換
了Allmax(巧克力)之後覺得味道很美錄或是阿華田蠻像的, 可
以試試
Elma avatarElma2019-01-13
我有些牌子也會想吐 一次量不要太多 一天分幾次喝
Enid avatarEnid2019-01-14
或是喝的時候配食物一起吃 應該會好一點
Cara avatarCara2019-01-18
喝別的牌子就好
Noah avatarNoah2019-01-19
這位大大你編輯到都把一樓跟我推文刪掉了==
Candice avatarCandice2019-01-24
夠方便的好還是吃雞胸或蛋白吧
Ula avatarUla2019-01-24
H大我對不起你和被我用消失的一樓大大(跪~
Quanna avatarQuanna2019-01-28
跪下要露出乳清啊
Hazel avatarHazel2019-01-31
好唷~真的謝謝大家,各種意見我都會去試試看的!因為
平常外食的關係,我蛋白質很難攝取足量,想說如果乳清
蛋白還是不行的話,就要轉戰植物性蛋白看看了><
Irma avatarIrma2019-02-05
原味啊 淡淡的牛奶味
原味啊 淡淡的牛奶味
Tom avatarTom2019-02-06
推樓上,原味試試
Ina avatarIna2019-02-08
所以我吐的原因大家比較覺得是口味(代糖影響)造成的
嗎?
Cara avatarCara2019-02-10
沒事啦~但如果這狀況是持續的話還是要看醫生喔~
Harry avatarHarry2019-02-12
現在都康復了唷,謝謝H大^_^ 但因為心有餘悸,遲遲不
敢跨出繼續嘗試乳清的那步><
David avatarDavid2019-02-14
喝牛奶不會那就比較有可能是口感問題了
我之前喝myprotein的某一款也是喝到很想吐
Bennie avatarBennie2019-02-18
上吐下瀉也太嚴重
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-02-19
你可以喝On試試看 不會太甜 味道淡淡的
Hedwig avatarHedwig2019-02-20
代糖要吃到上吐下瀉有點難度
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-02-20
我第一次喝是好市多買的mp 也是跟你一樣 上吐下瀉 很痛苦
後來改買myp的就沒有這種狀況了 但每次喝都還是有點怕
Rae avatarRae2019-02-21
allmax好喝,但你這已經不是好不好喝的問題了…
John avatarJohn2019-02-22
吐成這樣要看醫生啊!
Jake avatarJake2019-02-24
http://i.imgur.com/Auc0wFF.jpg
應該可以不用看醫生啦 避開代糖就好了
Catherine avatarCatherine2019-02-26
我怎麼覺得ON很甜啊 我喝香草冰淇淋口味的
Cara avatarCara2019-02-27
MSG原味 試試看?
Iris avatarIris2019-03-03
吐四天我覺得已經不是那一包的問題了
今年的流感症狀有吐跟拉你自己想想
Franklin avatarFranklin2019-03-06
nzmp myp原味都可以嘗試看看
Edith avatarEdith2019-03-09
吐的話太扯了...
Olga avatarOlga2019-03-13
我第一次喝ON,香草冰淇淋太甜,唯一推薦ON雙倍巧克力
Audriana avatarAudriana2019-03-15
所以雙倍巧克力比香草不甜?
Liam avatarLiam2019-03-19
On 巧克力牛奶不錯
Michael avatarMichael2019-03-21
怕代糖可以喝看看MYP原味?
Olive avatarOlive2019-03-24
有先確定乳清沒有壞嗎? 或過期? XD
Blanche avatarBlanche2019-03-25
代糖味真的滿噁
Poppy avatarPoppy2019-03-25
我喝分離式也拉肚子,已經放棄乳清了
Hazel avatarHazel2019-03-29
吐那麼嚴重 絕對喝到北海道牛奶
Jessica avatarJessica2019-03-31
喝喝看分離跟水解阿
Brianna avatarBrianna2019-04-01
原味的分離跟水解
Frederica avatarFrederica2019-04-04
同樓樓上 北海道真的太可怕
Sandy avatarSandy2019-04-05
喝水解
Necoo avatarNecoo2019-04-06
Nutrend的巧克力分離我覺得不錯喝啊
Valerie avatarValerie2019-04-09
50收一箱幫你試毒
Freda avatarFreda2019-04-10
乳清我都喝ON
Damian avatarDamian2019-04-11
ON是不是沒有原味啊
Kristin avatarKristin2019-04-15
買香草口味+無糖豆漿試試看...
無糖豆漿要選光泉的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-04-20
on超棒!
Lily avatarLily2019-04-20
連續吐了4天你會不會是腸胃型感冒!代糖的副作用有那麼
強烈嗎?
Hedy avatarHedy2019-04-22
只喝過兩款,ON雙倍巧克力的代糖味比較沒那麼重
Linda avatarLinda2019-04-27
我覺得根本不用去買乳清來喝,那些都是花冤枉錢,自己買
Ingrid avatarIngrid2019-04-28
一罐阿華田,重訓前一小時喝一杯不加糖的,每天睡前再
喝一杯,我這樣做體重一年就從竹竿身材增加10公斤了
Mary avatarMary2019-05-01
請問樓上,阿華田不是本來就很甜嗎?
Cara avatarCara2019-05-05
bsn 草苺 先開始喝起來