最近疫情與去健身房 - 健身

By Lily
at 2020-02-17T01:15

Table of Contents

因為最近武漢肺炎我已經快三個禮拜沒去健身房運動了，全身怪不對勁的感覺身體快生
鏽了

因為我那家健身房是百貨公司裡的其中一樓，很怕那棟空調都是整棟循環的，所以怕怕的

請問有人最近還是照去健身房運動的嗎？

又或者去的話有什麼好防護措施呢？

我有想過戴口罩健身，但是我每次健身基本上都會流很多汗，我怕這樣臉部皮膚長時間這
樣濕熱加悶住反而不好(因為之前我有因為運動汗流太多臉頰得濕疹過)

各位有什麼好建議的呢？

--

Tags: 健身

All Comments

By Callum
at 2020-02-20T22:38

會怕就不要去阿認真

By Doris
at 2020-02-23T02:00

在家舉啞鈴、練滾輪

By Yedda
at 2020-02-27T03:40

之前忙過年加上後來腰傷休息了整整快一個月這幾天真的
忍不了不過去了才發現要戴口罩訓練根本超難...

By Catherine
at 2020-03-01T21:25

更遑論還一些器材接觸... 怕.jpg

By Vanessa
at 2020-03-06T08:23

我都有去但都會下意識提醒自己千萬別揉眼睛摸鼻子盡量

By Olive
at 2020-03-08T05:23

挑冷門時段練完馬上洗手我是這樣啦

By Skylar Davis
at 2020-03-11T09:39

健工清潔阿姨擦很仔細同時有2個以上在擦器材

By Franklin
at 2020-03-14T07:16

你也太扯我健身房巨巨都無視疫情照練Zzz

By Necoo
at 2020-03-18T09:56

我也是有去，我去會遇到一些健身youtuber
原本也是在instagram上戴口罩發限時，現在也都不戴了XD

By George
at 2020-03-23T00:46

你先去看心理醫生吧

By David
at 2020-03-27T07:37

我去南紡統一進去每個人都要量體溫我現在還是很正常，
怕噎死是不是不要吃東西

By Yuri
at 2020-03-31T05:21

我重訓完還最後上跑步機3公里咧

By James
at 2020-04-02T11:20

很怕

By Ursula
at 2020-04-03T14:16

一樣照去，不過酒精噴很的很認真就是了

By Zenobia
at 2020-04-06T08:03

只要雙手碰到的地方，噴好噴滿

By Elizabeth
at 2020-04-09T09:53

冷門時段去

By Ursula
at 2020-04-11T04:32

投資轟菌的時間到了

By Ivy
at 2020-04-11T20:19

別去了現在疫情又嚴峻了點

By Lily
at 2020-04-12T12:54

酒精請「適量」使用就好，消耗完大家都沒得用。

By Andy
at 2020-04-13T09:04

戴完全包覆型的手套練就好了，手完全不會碰觸到器材。

By Sierra Rose
at 2020-04-17T01:29

有感冒症狀咳嗽很厲害的人，健身房應請他回家休息。

By Una
at 2020-04-17T05:42

照常去酒精口罩都沒有用
在

By Catherine
at 2020-04-17T09:32

晚上還是很多人整個健身房帶口罩練的一隻手數得出來

By Hamiltion
at 2020-04-18T01:42

多洗手比戴口罩有用吧

By Poppy
at 2020-04-19T19:30

勤洗手比較重要

By Skylar DavisLinda
at 2020-04-21T21:48

要是真的因疫情不能上健身房我會崩潰拜託那些有問題的人自

By Candice
at 2020-04-25T14:11

律點好嗎

By Vanessa
at 2020-04-27T12:08

真心建議不要去，為了身邊家人和朋友，哪怕只有零點
幾%的被感染率也要謹慎。

By Audriana
at 2020-04-30T05:31

早感染早痊癒

By Jessica
at 2020-05-05T02:42

昨天已經死一個了，口罩還是戴著避免裝逼仔帶病毒去健身

By Poppy
at 2020-05-05T19:46

我個人是戴口罩練。換一個項目洗一次手並補充水份。

By Enid
at 2020-05-07T20:43

我是覺得得到的機率跟中樂透差不多吧，要說害怕得到流感

By Enid
at 2020-05-08T13:30

還差不多

By Andrew
at 2020-05-13T09:47

不用換一項就洗一次手啦！只要不摸口鼻，練完再洗即可。

By Enid
at 2020-05-15T15:27

有些人更好笑去了才再那邊該該叫說別人不戴口罩

By Queena
at 2020-05-19T12:58

轟菌無敵健身房下去

By Ula
at 2020-05-22T07:51

岳父一直叫我不要去可是不去ㄧ定會退步真的很煩

By Kumar
at 2020-05-22T11:01

不容易中確診的人中的都是家人密切接觸的一堆陰性

By Regina
at 2020-05-27T05:37

不過家人要求也很難說什因為自己中了家人中的機會就超高

By Blanche
at 2020-05-28T17:51

留得青山在，不怕沒柴燒

By Frederica
at 2020-05-28T21:22

少人我練更爽^_^

By Jake
at 2020-06-02T07:42

現在就是有問題的人不自律還有些傻憨跳火坑

By Robert
at 2020-06-06T20:05

上次健身隔壁是老人+國人口音在咳嗽真的可怕

By Harry
at 2020-06-07T23:26

還有遇到帶N95在深蹲的

By Odelette
at 2020-06-12T10:56

上週去WG　一堆人沒戴口罩　大家也不怕似的

By Xanthe
at 2020-06-13T11:35

戴口罩一點用都沒有還不如每次用器材前消毒一下

By Tracy
at 2020-06-17T20:00

大家心肺真好

By Genevieve
at 2020-06-17T23:53

N95深蹲太扯了我一定暈倒

By Valerie
at 2020-06-21T23:34

大家都別去我去就好這樣就不會有人傳染給我

By Daph Bay
at 2020-06-23T21:03

這次主要是口沫傳染，器材接觸傳染機率不大
手不要摸眼耳口鼻

By Rosalind
at 2020-06-28T19:49

換一項就洗手主要是因為，補充水分時手指接觸瓶口的顧慮。

By Emily
at 2020-06-30T23:36

之前有一段時期就使用過訓練口罩現在戴著練毫無困難口
用其他器材

By Zora
at 2020-07-03T07:35

罩形式品牌慎選如果有疑似或可能疑慮建議在家徒手或運

By Ingrid
at 2020-07-06T07:00

昨天又一個自私人咳嗽不戴口罩
換器材一定擦好擦滿

By Eden
at 2020-07-10T09:22

打掃阿姨：最近都有人幫忙擦器材 <3

By Barb Cronin
at 2020-07-14T01:28

N95深蹲...這可以拍片當網紅了

By Quintina
at 2020-07-17T19:36

我應該還是會戴口罩練

By Harry
at 2020-07-19T15:30

#LVE，通常手會接觸器材的部位是手心面，所以用手背或

By Elma
at 2020-07-23T23:03

指背開蓋就可以避免感染。戴手套時亦同。

By Valerie
at 2020-07-26T21:28

我在家買了戰繩跟彈力帶還不錯

By Olga
at 2020-07-30T09:40

建議都不要去我去就好

By Jacob
at 2020-08-01T13:16

有問題不自律的人太多，我選擇不去，反正再練就好了

By Valerie
at 2020-08-03T04:39

我朋友感冒還上健身房而且不戴口罩...怕

By Eden
at 2020-08-07T13:48

不敢去上海就有健身房社區感染案例

By Callum
at 2020-08-10T19:58

n95深蹲...

By Susan
at 2020-08-15T01:29

家人不準我去...

By Doris
at 2020-08-18T22:38

極限？

By Mason
at 2020-08-20T07:18

幸好我住鄉下...（？

By Daniel
at 2020-08-22T10:47

我都趁早上6點去沒什麼人

By Genevieve
at 2020-08-24T01:14

肌肉再練就好，命只有一條，中了也不用上班了。

By Andrew
at 2020-08-24T23:02

照去

By Hedda
at 2020-08-25T20:37

影響的應該是那種連鎖大型健身房吧都處在密閉空間如果

By Skylar Davis
at 2020-08-27T23:58

健身房是開放式的應該沒差？

By Erin
at 2020-09-01T17:28

N95深蹲也太厲害了

By Ula
at 2020-09-05T09:22

看你那間健身房會員的年紀與素質吧

By Lauren
at 2020-09-08T12:14

戴口罩重訓肺炎的沒死你先送醫

By Edwina
at 2020-09-12T19:51

在家用啞鈴做

By Emma
at 2020-09-12T21:13

會怕就不要去，我沒去了

By Connor
at 2020-09-16T05:14

萬一中了就算免疫ok康復，你也要擔心是不是會有其他後遺症

By Hardy
at 2020-09-17T22:15

，畢竟當年sars就有...

By Elizabeth
at 2020-09-18T23:49

馬的在健身房聽到咳嗽聲都會抖一下氣死

By Gary
at 2020-09-19T03:30

認真覺得戴口罩健身很白痴

By Heather
at 2020-09-22T10:23

如果真的怕有差那幾天?
健身是健一輩子的在那邊幾天沒動肌肌癢

By Mason
at 2020-09-25T00:31

強迫自己不要碰臉阿根用酒精擦器材阿

By Genevieve
at 2020-09-29T08:04

不碰口鼻那喝水跟擦汗你們怎麼克服?

By Rosalind
at 2020-10-04T04:18

先洗手
先洗手擦器材上喝上喝 ... 擦器材洗手離開這是

By Anonymous
at 2020-10-07T13:44

我的 SOP

By Emily
at 2020-10-10T22:05

喝水是水壺碰嘴又不是手碰嘴...

By Connor
at 2020-10-11T04:08

這波如果搞到七月...上面說沒去的那些人真要一路休到七月?

By Gilbert
at 2020-10-11T17:44

我很好奇這波休得義無反顧的這群人平常是練幾休幾?
熟面孔還是持續一直出現..倒是最近增加一些生面孔

By Kelly
at 2020-10-12T23:22

已經跟萵苣請假一個月了最近真的有點怕怕的又不想戴

By Lydia
at 2020-10-16T04:00

口罩練

By Jessica
at 2020-10-18T03:31

如果平常就很懶惰的人就在那邊滿嘴疫情了吧

By Olga
at 2020-10-21T10:34

沒疫情也只挑心情練...
我是真的也會怕...可是這波好像不會很快結束?

By Elvira
at 2020-10-23T19:48

認同戴口罩練很蠢+1
那天有一個戴兩個口罩在我旁邊跑跑步機

By Margaret
at 2020-10-27T04:17

看他差點跑到斷氣...我心想他沒被肺炎病死,也把自己悶死

By Cara
at 2020-10-31T07:00

要不就是蠢死..

By Doris
at 2020-11-04T01:49

過年到現在都沒練，嗚嗚，做夢都會夢到去運動

By Jake
at 2020-11-06T05:44

建議是不要摸完器材摸口眼鼻回家記得把手機用酒精擦一

By Megan
at 2020-11-09T04:09

照去出去玩也會去飯店的健身房

By Kumar
at 2020-11-10T20:19

我以為這波觀察過就可以去練現在感覺遙遙無期，要拼一發嗎

By Caroline
at 2020-11-12T06:25

很怕所以這一個月完全不敢去..

By Adele
at 2020-11-13T13:52

只挑人少的時間練+回家洗澡+水從家中裝

By Tom
at 2020-11-18T13:08

應該還好吧

By Selena
at 2020-11-20T16:41

勤洗手

By Bennie
at 2020-11-22T16:17

照樣去不過會注意自身身體狀況

By Connor
at 2020-11-26T21:34

帶口罩練腿，進度大概7成就差點往生
現在都挑人少去，不戴了

By Thomas
at 2020-11-30T13:39

早上七點去，大概三四個人，只記得勤洗手不要亂摸眼
睛鼻子嘴巴

By David
at 2020-12-03T19:27

終於出現一批照樣去了人了..我一直在想這個也說休,那個

By Gilbert
at 2020-12-07T16:38

也說休..那我在健身房看到的鬼喔

By Ida
at 2020-12-09T16:06

不去健身房還是可以練，又沒說不練，公園練徒手、家

By Brianna
at 2020-12-11T03:52

裡有HOMEGYM就家裡練，怎麼有人把怕感染而不去健
身房(明明就是做對的事情)，腦補成當作藉口不去健
房運動，你的世界除了健身房運動才算運動?人家戶外
運動(爬山、慢跑、練徒手...)都不是運動就對了

By Irma
at 2020-12-13T15:59

當然可能啦....應該少數

By Eartha
at 2020-12-16T20:27

阿就真的熟面孔少看到有休的阿

By Leila
at 2020-12-18T09:01

想去的會找方法,不去得會說怕中標...

By Ingrid
at 2020-12-21T15:05

健身房十年下來...十年堅持下來的一隻手數得完

By Delia
at 2020-12-25T21:22

所以其實我覺得會放棄的才是人..會偷懶的也才是人

By Enid
at 2020-12-29T07:59

半夜12點去公園練都......沒......人......

By Donna
at 2021-01-02T19:52

我還是照練戴口罩+器材用酒精消毒+不碰眼鼻+一大早去

By Dora
at 2021-01-06T08:05

發覺早早把轟菌組好的我真的

By Thomas
at 2021-01-07T12:09

是天才

By Steve
at 2021-01-09T15:37

不戴口罩沒公德心的自私仔反而先喊戴口罩健身是白痴？？

By Oscar
at 2021-01-10T14:01

會怕就不要去而且運動也不是只有健身一種

By Christine
at 2021-01-15T09:19

可是我真是覺得戴口罩運動超蠢...我沒有戰
這幾天上健身房最快樂的事之一就是看到口罩仔練到快斷氣

By Caroline
at 2021-01-16T17:53

前幾天一個戴兩個.看他好像快中風了.畫面真的爆笑到不行

By Heather
at 2021-01-19T04:57

我一直告訴他,大哥你這樣不行,會很危險...他一直說我可以

By Callum
at 2021-01-19T07:30

我可以...我的身體我自己很清楚

By Steve
at 2021-01-21T17:45

或許當下很爆笑可以中標的不是他而是旁人就換他笑了嘻

By Hazel
at 2021-01-25T10:16

是

By Rae
at 2021-01-27T07:19

那我還真希望他繼續戴...下次再戴兩層

By Yedda
at 2021-01-28T12:51

挑假日早上去人少每個都跟你距離1M以上加上消毒不用怕

By Ursula
at 2021-01-29T21:22

其實照正常生活就好了阿多洗手即可

By Hedwig
at 2021-02-02T21:30

台灣2000多萬人，目前確診20左右，機率是

By Charlotte
at 2021-02-04T09:04

過年前去健身房一次中標A流直接躺在家四天
就已經知道健身房傳染力有多誇張了

By Dora
at 2021-02-07T14:51

樓上這兩句完全沒有因果關係啊……

By Faithe
at 2021-02-08T09:31

家有幼兒跟孕婦還是忍一下

By Carol
at 2021-02-12T10:37

目前是去兩家連鎖健身房戴口罩的幾乎沒有而且練的人完

By Selena
at 2021-02-15T22:44

全沒變少上周二完全搶不到器材(已挑晚上九點去)

By William
at 2021-02-18T20:49

上面說換口罩仔笑的大概等不到了要中健身房早就大爆走

By Noah
at 2021-02-20T06:20

呈現數百人數千集體大感染但實際上就是沒

By Kristin
at 2021-02-23T21:31

我自己當然是希望最好你們怕都別來器材我用但現實就是
一堆年輕人完全不怕的維一改變的是會用酒精擦器材的多

By Odelette
at 2021-02-27T06:48

很多

By Iris
at 2021-03-03T23:21

認真說在家徒手練吧

By Hedwig
at 2021-03-06T23:23

沒遇到都嘛很鐵齒，遇到就哭天搶地了，想賭的人就賭，萬一
賭輸就乖乖認賠不要怪東怪西，賭贏就恭喜你人生中多訓練了
幾個月，然後過去沒有也不代表現在以後沒有，投資有賺有
賠風險自擔，也沒有必要酸不想賭的人只是因爲偷懶

By Sandy
at 2021-03-09T12:15

（起碼看起來這個賭局完全不划算）

By Connor
at 2021-03-12T13:59

通風的健身房應該只有中力了

By Oliver
at 2021-03-16T22:15

當然睹阿只有2%的殺傷力怪不得健身房一堆人風險我來瞜

By Joe
at 2021-03-18T18:17

是不是偷懶自己最清楚...酸這個沒意義.

By Hedwig
at 2021-03-23T01:08

自己又不活在別人肚子裡,怎知別人偷懶
只是真的熟面孔休的不多...起碼我看到的是這樣

By Irma
at 2021-03-23T06:33

你留的些話本來就很有問題。別人點你，還講不得哦？笑死
，還說酸這個沒意義勒，都你在講

By Genevieve
at 2021-03-23T08:59

如果你的健身房空間小人又多，有人中噴酒精真的都沒用

By Zora
at 2021-03-24T01:01

看到深蹲架有人用在他後面咳兩下就換你用了

By Todd Johnson
at 2021-03-27T18:02

街頭健身啊

By Valerie
at 2021-03-30T20:53

現在健身房配套也很多了除了量體溫消毒外最近去wg
戴口罩練的人也很多我是覺得真的不用這麼恐慌拉

By Valerie
at 2021-04-01T20:42

酸人偷懶??別人偷懶干我屁事...酸他??那是你以為的

By Tracy
at 2021-04-05T06:24

最好每個人都偷懶,健身房不必車位,等器材.這樣我最愛
這樣講懂了沒?

By Aaliyah
at 2021-04-06T19:31

wg照去，人根本沒變少一樣多人在練

By Aaliyah
at 2021-04-09T11:57

台灣目前還算安全吧除非你都不出門上班

By Charlie
at 2021-04-13T04:57

沒什麼好戰的鐵齒的人本來就是鐵齒怕的人還是會怕

By Gary
at 2021-04-17T02:11

沒必要去批評哪一方的人理性點吧各位

By Doris
at 2021-04-21T12:12

即使你不是確診，萬一某段時間有確診的，剛好你也有去的
你就得居家隔離14天，不能上班，不能幹嘛....更慘

By Doris
at 2021-04-22T20:47

怕就不要去阿，這有啥好問的

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