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月餅怎麼吃才可以健康 - 健身

Annie avatarAnnie · 2021-08-12

Table of Contents


月餅是華人中秋節必吃之物
沒吃如同端午節沒吃粽子
春節沒拿紅包
就連館長也進軍月餅市場
賣起月餅

但相比於花枝丸
月餅顯然熱量 脂肪 糖含量更高
如何吃月餅吃得健康
搭配乳清蛋白有搞頭嗎

月餅怎麼吃才符合各位巨巨的標準
怎麼吃才可以超越花枝丸
成為健康食品

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健身

All Comments

Sarah avatarSarah2021-08-13
我都吃有蛋黃的，給你參考
Hazel avatarHazel2021-08-15
所以沒吃會怎樣??
Cara avatarCara2021-08-15
咬一咬吐掉。選我正解
Ingrid avatarIngrid2021-08-17
可以買給寵物吃的月餅 相對清淡些
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-08-17
有人拿槍逼你吃的話就吃完之後少吃一餐或有氧多做一小
Adele avatarAdele2021-08-18
不要吃最健康
Mia avatarMia2021-08-20
中秋必吃早就從月餅改烤肉啦~月餅都送禮用的
收到後再轉送，借花獻佛又健康
James avatarJames2021-08-23
不要買
Zora avatarZora2021-08-27
廢問
Charlie avatarCharlie2021-08-28
不要買不要拿不要吃
Robert avatarRobert2021-08-30
問低能館粉
Oliver avatarOliver2021-08-31
看別人吃
Annie avatarAnnie2021-09-04
吃吃看冰皮月餅吧
Steve avatarSteve2021-09-05
感覺不難 我會考慮自己作
Belly avatarBelly2021-09-05
用鼻子吃
Gary avatarGary2021-09-08
6樓正解
Callum avatarCallum2021-09-11
用聞的。最健康
Oliver avatarOliver2021-09-11
自己作
Lily avatarLily2021-09-11
沒有這種東西 只有傷害相對比較小的月餅
Harry avatarHarry2021-09-12
有人分析過冰心月餅傷害最低 但我覺得比較像麻糬冰淇淋
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-09-16
真的想吃就吃啊...你的健康不會因為一個月餅毀掉
Mason avatarMason2021-09-21
但會因為你經年累月一直吃不健康的毀掉
Blanche avatarBlanche2021-09-23
身為一個廣東廚師可以跟你說：要吃這種東西就別在意
健康
Tracy avatarTracy2021-09-24
嗅吸食物精華而不吞。
Anonymous avatarAnonymous2021-09-26
既然要吃這東西就別在意了
Catherine avatarCatherine2021-09-26
不要吃
Bennie avatarBennie2021-09-28
吃一口就好
Hedda avatarHedda2021-10-01
就是...不要吃
Joe avatarJoe2021-10-05
不要吃
Tom avatarTom2021-10-06
照三餐吃再考慮這問題 一年就只吃一次適量就好
Quintina avatarQuintina2021-10-09
再說月餅這東西真是有夠難吃的XD
Oliver avatarOliver2021-10-09
中秋節當天月餅吃到撐都不會怎樣，健康與不健康都是要習慣
累積的。
Tracy avatarTracy2021-10-10
不要吃
Annie avatarAnnie2021-10-14
一年吃個一兩顆根本沒差==
Heather avatarHeather2021-10-17
過水後再吃
Dorothy avatarDorothy2021-10-18
一天吃一兩顆就好 無傷大雅 這麼嚴格幹嘛
Tom avatarTom2021-10-22
沾煉乳吃再配可樂 k?
Annie avatarAnnie2021-10-26
人生有差這幾顆嗎？
Madame avatarMadame2021-10-31
我覺得月餅根本沒必要吃吧 除了蛋黃酥
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-11-01
眼睛看啊
我端午節就沒吃粽子w
Iris avatarIris2021-11-03
我不二家蛋黃酥一次6顆，給你參考
Belly avatarBelly2021-11-06
= =
Iris avatarIris2021-11-10
用12吋披薩盒裝1個月餅，打開時你就會覺得…低卡超健康~
Gilbert avatarGilbert2021-11-13
月份錯了啦，現在要吃元寶蠟燭，0熱量又有飽足感
Franklin avatarFranklin2021-11-17
拆包裝然後整顆丟掉，改喝乳清
Ethan avatarEthan2021-11-22
我拿到月餅都直接送人 不是怕胖 是本來就不愛吃 給
你參考
Charlotte avatarCharlotte2021-11-24
自己做圓形的高蛋白棒有沒有搞頭?
Hedy avatarHedy2021-11-25
一次吃一盒超健康啊
Audriana avatarAudriana2021-11-28
用想像力吃最健康
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-12-02
增肌期的時候吃
Olivia avatarOlivia2021-12-02
廣式月餅一顆800卡...魔山一天吃12.5顆就達標了
Charlotte avatarCharlotte2021-12-04
好了啦
Damian avatarDamian2021-12-06
這樣挑戰一日一萬卡 好像很容易達到齁
Edith avatarEdith2021-12-09
健身網紅賣花枝丸會被嘴，月餅不會
Ina avatarIna2021-12-11
我都配乳清
Carol avatarCarol2021-12-12
給別人吃
Olivia avatarOlivia2021-12-15
@poloo9 我寧願吃鹹酥雞www
Franklin avatarFranklin2021-12-15
拿去餵食基礎代謝很好D青少年- -
Freda avatarFreda2021-12-17
███不要吃啊 還要我教?███
Quintina avatarQuintina2021-12-18
看別人吃最健康
Frederica avatarFrederica2021-12-22
不然拼命吃 改變目標成增肌
Frederic avatarFrederic2021-12-27
廣式月餅吃完一兩顆你就膩了，薄皮超厚餡。
Belly avatarBelly2021-12-29
不要吃
Dinah avatarDinah2022-01-02
去掉皮跟陷 剩下的都可以吃
Selena avatarSelena2022-01-06
用舔的
Jessica avatarJessica2022-01-07
用燒的
Ina avatarIna2022-01-11
不要吃
Frederica avatarFrederica2022-01-12
樓下油膩肥宅發一篇文問台灣人是不是被月餅給害慘了
Xanthe avatarXanthe2022-01-12
拿來拜神明自己別吃
Robert avatarRobert2022-01-13
我都吃雞胸內餡，外皮高蛋白製作
Robert avatarRobert2022-01-17
別瞎掰好嗎
Valerie avatarValerie2022-01-20
送我
Candice avatarCandice2022-01-22
一年才吃一次 沒比賽的話 不用在意
Jake avatarJake2022-01-22
館長的最健康 你沒買損失
Jacob avatarJacob2022-01-27
想吃就吃…幾顆而已
Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-01-30
配烤雞跟柚子 敲讚
Enid avatarEnid2022-01-31
送給我吃
Franklin avatarFranklin2022-02-05
給我吃
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-02-08
作弊日吃十個 安慰自己是作弊日
William avatarWilliam2022-02-11
不要吃最健康
Zora avatarZora2022-02-14
一口吃掉
Andy avatarAndy2022-02-19
好吃的月餅真的很少 頂多吃4/1
Elvira avatarElvira2022-02-21
先吃再說 人生短短幾個秋？
Olive avatarOlive2022-02-23
...呃
Catherine avatarCatherine2022-02-24
包生菜配著吃
Daniel avatarDaniel2022-02-26
不要吃，認真的
Ula avatarUla2022-03-01
1天吃25%，4天吃完1個。有感受到味道即可。
Bennie avatarBennie2022-03-03
吃寵物月餅
Jack avatarJack2022-03-05
泡過水洗一洗再吃
Dora avatarDora2022-03-10
用A4紙印出來 火化後混水一起喝
Annie avatarAnnie2022-03-12
真的是咬一咬吐掉
Tom avatarTom2022-03-15
給別人吃
Daph Bay avatarDaph Bay2022-03-16
吃完在吐出來
Frederic avatarFrederic2022-03-21
我蛋黃酥都不包餅皮 改包絞肉 不用烤的 改放電鍋
Zanna avatarZanna2022-03-24
吃了然後去跑步 最健康
Michael avatarMichael2022-03-25
每餐一顆最健康
Necoo avatarNecoo2022-03-27
大概先把外皮去掉 後內餡也去掉 這樣吃比較健康
Rebecca avatarRebecca2022-03-31
吃館長的最健康
Aaliyah avatarAaliyah2022-04-01
館長的啊
Kyle avatarKyle2022-04-04
送人
Caitlin avatarCaitlin2022-04-08
奇華雙黃白蓮蓉月餅一餐吃一盒 連續吃一個禮拜 就能去醫
院開降血脂的藥來吃了
Eden avatarEden2022-04-10
當然買阿館的啊
Dorothy avatarDorothy2022-04-14
吃月餅身心健康 吃起來
Erin avatarErin2022-04-15
不吃啊
George avatarGeorge2022-04-18
吃完催吐
Eartha avatarEartha2022-04-22
不要吃
Ingrid avatarIngrid2022-04-25
館長牌最健康 還退你200購物金 484很划算啊?
Sarah avatarSarah2022-04-25
這種廢文直接水桶可以嗎
Ophelia avatarOphelia2022-04-26
不吃最健康
Agnes avatarAgnes2022-04-30
不吃