有ACSM的私人教練 - 健身

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大家好,

半年前因為意外,

雙膝蓋前十字韌帶與副韌帶皆撕裂傷,

現在需要很努力的復健,

才可能恢復到一般沒運動的人的狀態,

(甚至可能沒辦法Orz



但我真的很希望可以恢復

所以希望可以找教練輔助復健,

朋友建議我的情況可以找有ACSM證照的教練,

所以我想請問各位有沒有知道哪邊的健身房、

或私人教練有ACSM證照的,

價格的話...

畢竟之前光治療就花了二十幾萬了,

如果可以的話當然希望便宜一點,

但真的就是公定價也沒關係,

我最終只希望膝蓋可以恢復正常,

拜託大家了!

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All Comments

Candice avatarCandice2018-06-11
你需要的是復健,別想太多!現在給你太多負荷反而更傷
Zenobia avatarZenobia2018-06-13
我前十字撕裂過,先找復健師復健吧,漫漫長路
Ophelia avatarOphelia2018-06-18
你要不要先補充一下你住哪啊 不然要怎麼推薦?
台北的話前勁應該有
Dora avatarDora2018-06-22
你需要的是物理治療師