有人一直發出不雅聲響 - 健身

Enid avatar
By Enid
at 2023-03-18T16:01

Table of Contents


各位巨巨大家好
在健身房運動
重訓的時侯總是會遇到出力不由自主發出聲響
但是總在每做一下就發出吼叫實在令人困擾
尤其叫聲很像在@$$&時候的聲音
這有法改善嗎？

--
Tags: 健身

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2023-03-23T04:19
永強:噓~~~~
Regina avatar
By Regina
at 2023-03-19T23:15
一起叫出來啊。幹
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-03-24T11:34
不太好吧。
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-03-19T23:15
千年殺
Heather avatar
By Heather
at 2023-03-24T11:34
叫比他更大聲
Faithe avatar
By Faithe
at 2023-03-19T23:15
跟他說阿 跟我們說能改變什麼嗎？
Heather avatar
By Heather
at 2023-03-24T11:34
那你比較適合待在圖書館
Ursula avatar
By Ursula
at 2023-03-19T23:15
…
Ina avatar
By Ina
at 2023-03-24T11:34
關你p事Zzz
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-03-19T23:15
戴耳機
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-03-24T11:34
以為我們小胖老師可以按燈淘汰選手嗎
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-03-19T23:15
有遇過故意叫得很A的
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-03-24T11:34
掏出你的小GG 塞住他
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-03-19T23:15
要體諒喜憨兒
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2023-03-24T11:34
耳機戴上去吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-03-19T23:15
我還聽過女孩硬舉吐氣時講「不要」的
Doris avatar
By Doris
at 2023-03-24T11:34
這樣算不算不雅XD
Una avatar
By Una
at 2023-03-19T23:15
你比他更大聲就聽不到了 選我正解
Jack avatar
By Jack
at 2023-03-24T11:34
不爽去報警啊 場館都沒阻止了 關你屁事
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-03-19T23:15
你適合在家訓練
Emily avatar
By Emily
at 2023-03-24T11:34
戴耳機聽音樂 專心練自己
Robert avatar
By Robert
at 2023-03-19T23:15
我推很重的時候最後一下力竭也是會忍不住發出聲音
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-03-24T11:34
跟著他喊啊，幫他打節拍
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-03-19T23:15
https://i.imgur.com/5tZG8JS.jpg
Lily avatar
By Lily
at 2023-03-24T11:34
抗噪耳機
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-03-19T23:15
喊不要是真的假的啦
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-03-24T11:34
就是有噁心故意喊的
Linda avatar
By Linda
at 2023-03-19T23:15
通常故意都是在釣魚 男以解釋
Jake avatar
By Jake
at 2023-03-24T11:34
就是要吸引你注意 嘔嘔嘔
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-03-19T23:15
有的作沒多重，每一下都呻吟一聲，像被幹一樣
Enid avatar
By Enid
at 2023-03-24T11:34
每次都好希望這種人全家死光
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-03-19T23:15
公共場所，跟他講或是戴耳機
Jack avatar
By Jack
at 2023-03-24T11:34
真的受不了就多掏點錢出來去Seth Ascetic
Eartha avatar
By Eartha
at 2023-03-19T23:15
公眾場所要別人不發出聲音，到底是對方太吵還是你毛太多
這很難說清楚的！室內籃球場在打球也很吵啊，為什麼健
身房就要安安靜靜？
Faithe avatar
By Faithe
at 2023-03-24T11:34
講得好像如果對方做得比你重 叫出來你就可以接受？
Olga avatar
By Olga
at 2023-03-19T23:15
有遇過中年禿頭大叔組間在旁邊一直叫到私教室的還跑出看
William avatar
By William
at 2023-03-24T11:34
肛他
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-03-19T23:15
怎麼不直接問他在那邊叫什麼
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-03-24T11:34
你腦子裡整天在想什麼 看周遭就覺得像什麼
Donna avatar
By Donna
at 2023-03-19T23:15
說不要的那個太好笑了吧
Ina avatar
By Ina
at 2023-03-24T11:34
重訓的時候做第三下開始，一邊播放三上優雅一邊做
，做久了就會跟著優雅了
Adele avatar
By Adele
at 2023-03-19T23:15
當你的健身房出現圖書館管理員
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-03-24T11:34
現在"真"圖書館還沒有健身房安靜咧...
Ida avatar
By Ida
at 2023-03-19T23:15
館長在練也叫很大聲，不信你問聊天室
Frederica avatar
By Frederica
at 2023-03-24T11:34
當你的健身房出現圖書館管理員XDDDDDDDDDDDDDDDD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-03-19T23:15
3M耳塞，真心推薦，非業配
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-03-24T11:34
高雄健工有個女的真的很會叫。真心認為她是故意的。

出差兩個多月的話會怎麼備餐

Kama avatar
By Kama
at 2023-03-18T15:39
自己備餐有半年以上了 過幾個月會出差兩個多月 不考慮外食因為當地餐館都以碳水為主 要吃到需求蛋白質的話費用非常高 一般遇到短期出差的話各位巨巨們會怎麼備餐啊？ -- - ...

睪固酮對於增肌減脂的個人實驗

Ula avatar
By Ula
at 2023-03-18T14:19
先聲明，此篇非學術研究，僅個人實驗結果分享 小弟健齡約五年左右 這幾年都維持一週四練，兩天綜合格鬥，兩天重訓+有氧 大約兩年前開始突然力量下滑，體力不支，恢復變慢，精神變差，甚至開始越來越胖 增肌期脂肪增的比肌肉快，減脂期肌肉掉的比脂肪快 驗了好幾次睪固酮，發現都在130上下（正常男性平均約400-500 ...

中壢極限停止營業，教練課無法退錢

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-03-18T14:12
中壢極限(家樂福二樓) 是我踏入健身世界的第一間健身房 當初也沒想太多 純粹因為友人在裡面 這間健身房小了點 舊了點 器材破了點 大概比社區運動中心好一點而已 但反應在價格上還有家樂福室內停車位支援 健身起來的舒適度還是不錯 只是當時疫情前 任何器材都要排隊真的很美送 也因此了才有後續轉入健工 ...

體重體脂卡關飲食請益

Sarah avatar
By Sarah
at 2023-03-18T12:32
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：46 身高：170 體重：73 BMI：25 體脂率：24.5（小米體脂計） ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：無 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可 ...

新手瘦胖子練兩個月的改變

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-03-18T11:46
到現在已經踏入健身房7個月 體重65公斤 體脂未知也還沒打算認真減脂 吃東西開始變得隨便 不那麼精算重量 多樣性 （不過依然是未加工原型食物魚肉蛋奶便宜冷凍蔬菜為主為主） 每週去2-3天 很少二練 一週只有一天會練到接近力竭 跟健身有關的補充品只吃肌酸魚油鎂鋅 https://i.imgur.com/8bFG ...