有人午餐喝防彈咖啡嗎? - 健身

Olive · 2017-11-26

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目前早餐都是低碳飲食
目的在於修補前晚運動後的肌肉
對於防彈咖啡一直保持觀望

但腰圍在這三個月減了2吋後已經停滯
想要嘗鮮一下加速減脂

請問有人中午喝防彈咖啡嗎?

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All Comments

James2017-11-27

喝普通的黑咖啡就好

Zora2017-12-01

先去了解防彈咖啡原理再說好嗎...

Liam2017-12-02

樓上似乎很懂，請問有中午喝過嗎?

Edward Lewis2017-12-07

XDDDDDDDDDDDDDDD

Christine2017-12-09

XDDDDD 為什麼要強調早上喝的原理你不懂?

Todd Johnson2017-12-10

XDDDDD

Wallis2017-12-11

XDDDDDDD

Elma2017-12-16

看來你的低碳也可能令人滿臉問號...

Donna2017-12-21

我朋友的低碳=一天只吃一餐，真搞不懂怎得到這結論的~.~

Daph Bay2017-12-24

另外修補運動後的肌肉，在運動前或運動後立刻吃比較有效果吧

Mary2017-12-27

Gary2017-12-29

修補前晚運動後的肌肉跟早餐低碳有啥關聯。早餐低
碳是午晚餐高碳?

Ursula2017-12-31

好強防彈咖啡聽起來好猛 (GOOGLE去

Gilbert2018-01-04

需搭配整日高脂肪的飲食減脂成效才會比較可以延續，若是
平日脂肪攝取未達7成，身體很容易開始節能適應不良。修
補肌肉目的蛋白質量一定要足夠，高油的咖啡是沒有修補功
能的

Barb Cronin2018-01-05

早餐低碳目的在修補?

Robert2018-01-08

不要不深入研究就亂試啊