有人去黃教練的健身房練過嗎？ - 健身

Mason avatar
By Mason
at 2018-06-06T14:02

Table of Contents

黃教練臉書的文

常有人問我：你有沒有開一對一的私人教練課？

抱歉，沒有!

我的作風還是傳統的Old-school

只有收一般的月費，每一個人來我都會免費一對一指導你，但不是陪練!


免費一對一指導感覺超棒的耶……

板上有巨巨去黃教練的健身房練過嗎？

最後那句但不是陪練是不是在偷酸一堆連鎖健身房的教練....


--
標題 [新聞] 樹林查獲超量存放爆竹
時間 Tue Apr 26 08:04:54 2011
───────────────────────────────────────

→ Drunkenman:怎麼會有人把爆竹藏在樹林裡？白痴嗎04/26 08:05X

--
Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2018-06-10T05:46
怎麼會有人把爆竹藏在樹林裡？白痴嗎
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-06-14T16:37
可以分享一下他的臉書網址嗎? 謝謝
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-06-18T09:53
Huang Musclecenter 黃阿文
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-06-22T00:41
聽起來像是傳統健身房，過去練了自然有前輩來關心
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-06-22T02:05
他意思是他算尋場類的吧
Gary avatar
By Gary
at 2018-06-26T05:35
小弟在那邊待了半年多，黃教練及那邊的會員人都很Nice，
剩下我們可以站內聊…=w=/～喵
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-06-29T19:02
謝謝, 我以為是另一位黃教練..也是早期好手。
Lily avatar
By Lily
at 2018-07-03T05:01
沒有在酸啊 他的意思是你有問題他會指點你 但他不會
一直陪在你旁邊教你怎麼練
Leila avatar
By Leila
at 2018-07-04T07:50
傳統的健身房都這樣 適合中手 新手問太多基本問題他
們會叫你先練了再來問
Regina avatar
By Regina
at 2018-07-07T03:24
他那種叫健身院 很老學校 但個人很喜歡
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-07-08T08:42
三項不建議去找他 很弱
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-07-09T12:22
健美的話不錯
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-07-12T17:57
黃教練就專精健美啊……@@
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-07-14T04:29
人家練健美幹嘛一定要會三項.....
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-07-14T12:27
好三項不練嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2018-07-16T07:32
人家就精健美的啊三項控膩
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-07-20T22:57
就像嘴別人是彈吉他的 BASS彈不好，運動之餘也要看書唷
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-07-25T08:59
笑死 什麼都在三項
Ida avatar
By Ida
at 2018-07-27T20:49
整天三項有沒有腦啊
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-07-31T18:57
健美跟健力不一樣..
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-08-02T17:01
外文系主修英文副修德文還要會臺語？ 好累
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-08-03T19:45
別被館長洗腦了，為什麼一定要會健力三項，再來是真的健
力三項練的好，身材不是像足球員那種精壯型，也不會讓你
的百米跑的快，跳的高，跳舞也不會好看，館粉真的懂運動
再來講好嗎？

作弊日為何能提高基代&減脂?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-06-06T12:50
作弊日=作弊餐(Cheat meal) 常被提到 且有科學根據 之前版上某本書也有說: http://i.redwh.al/cT.jpg http://i.redwh.al/4t.jpg 但問題來了: and#34;為何吃一天的作弊日能提高基代andamp;減脂?and#34; 假設平時TD ...

想問一下平鎮龍潭附近的健身房

Callum avatar
By Callum
at 2018-06-06T11:51
想請教一下桃園的 平鎮龍潭(山仔頂附近) 有沒有健身房... 24小時制的 本人因為工作緣故只能半夜健身 本身是做夜班的 可以趁著休息時間去健身 如果有的話還煩請推薦，計價方式再參考即可沒關係，謝謝！ - ...

乳清蛋白的月花費

Necoo avatar
By Necoo
at 2018-06-06T11:21
男友在抱怨吃乳清蛋白還滿貴的 由於他正餐都只吃便當和炒飯之類的，蛋白質攝取加加減減不知道有沒有10克，他體重七十，照建議應該是要70至100克的蛋白質 如果用乳清蛋白來攝取，一天90g，一匙30g蛋白質的乳清，一天就要吃三匙 一個月就要吃掉2700g也就是一桶，多一點 算一算，一個月花在買乳清的錢，就 ...

日本教練課

Queena avatar
By Queena
at 2018-06-06T10:52
先不聊怎麼認識到日本當地教練的 聊聊他們的收費與狀況～～～ 1。 第一個聊天聊到他說 去東京可以去上他的教練課的是 東京的 宮田先生 他全家包括他母親都有因為練健美比賽 而上過日本電視節目 他們身材都非常厲害 （沒記錯的話 他現在跟朋友在東京合開一家私人小型健身房） 記得他那時候說有賣三小時一套的課程 收 ...

改變運動習慣

Lily avatar
By Lily
at 2018-06-06T09:33
小弟因為左膝報廢，不得已改變運動方式 5月初打羽毛球，跳殺後，倒地不起 x光 核磁共振都做，所幸無大礙，但是醫師 說我的左膝軟骨像50~60年紀 原因有二:一是先天發育不完整，二是後天 過度磨損。右膝正常。 我之前運動習慣 六日柴山茶水義工隊負重水20kg 兩趟 衛武營慢跑兩天 請問什麼運動 ...