有人在body body上過教練課嗎？ - 健身

巨巨們好，

小弟我已經在台北某運動中心上了約半年的教練課，一週一堂課其他時間自主運動，期間
我很努力一週約運動三到四天，雖然
體脂從22%降到現在17%，但最近越來越覺得運動中心的教練對學生的重視度不高，可能是
學生太多或是公單位的關係...

沒有很用心，也沒幫我排運動重訓課表...，運動紀錄也一片空白，都要我很主動逼問他
，才願意跟我說，而且感覺比
較愛教女生(我上課前一個學生是女生， 拖到我的上課時間跟那女的聊天)，加上他身材
沒什麼說服力，讓我覺得有點浪費我的錢與時間，我一個月薪水也才三萬多，在台北我還
要付房租生活，是要很努力存錢才有辦法繳錢上課的，為什麼要繳錢忍受這種不用心的課
程服務？

所以想要換到較專業的私人運動教練，希望真的有心幫學生安排抄課表並且比較重視學生
的教練，我也不介意多花一點點錢，因為我覺得專業是有其價值，期間有問過西門三百壯
士的韓哥，揪咪教練，他說已經滿了，還有版上的jimmy教練(超出預算)

後來找到一間叫body body fitness，感覺不錯，但版上沒有什麼人在討論，想跟大家詢
問一下，是否有人有上過他們的教練課呢？感想如何？體態肌肉量是否有改變？或是有推
薦的教練?我住在松江路這裡~謝謝大家看完！祝大家二頭肌一覺醒來變超大哦！




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