我是覺得冬天減肥比夏天簡單
因為我喜歡的食物全部都是冰的阿 且台灣的冬天我照樣可以穿短袖
所以冬天散步跟夏天散步 基本上冬天冷本身就消耗的快了
食量又跟夏天一樣 且喜歡吃的[冬天]食物不多
自然冬天都比夏天瘦3-5公斤
且冬天會比較想睡覺
睡覺當然就不可能吃東西了 瘦的更快
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══＊═══＊═══＊═══＊ baby bear ＊═══＊═══＊═══＊═
◤ ◣ ◤ ◣ 人如果不做菜，就什麼煎蛋卷也吃不到
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◣ ◤ 為了得到他人獎賞就必須付出同等的代價
● ● 那就是做菜術中的，朋友先嘗原則
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