有人在冷冷的冬天減肥成功的嗎? - 美體

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By Lydia
at 2010-11-01T16:07

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可是我覺得冬天比較容易吃很多東西
肚子很快就餓了
就不知不覺吃了很多東西 > <

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All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-11-06T15:53
有啊!!!我冬天從52到二月初就48了!!!
Annie avatar
By Annie
at 2010-11-09T07:35
有阿!!我冬天瘦的比夏天多勒..

我的xbike 19807 送修都修不好

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By Charlie
at 2010-10-31T20:36
7月15跟合購板一起買的19807 剛開始騎來真的很順 也沒有聲音 兩個月也瘦了接近5公斤 可是9月底時發現騎起來有聲音 看板上分享晨X的維修人員好像有點..... 10/1聯絡客服送修 等了兩個星期維修完成送回來 沒想到回來聲音反而更大聲了 馬上連絡客服再送修一次 說真的 客服人員態度真的 ...

肚子這樣正常嗎

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-10-31T19:49
從三月開始減肥到現在也減了快十公斤囉 方法主要是運動 因為我不太喜歡跑步所以都是用滑步機(?)和踩腳踏車 現在bmi大約18.9 還蠻滿意的 但我覺得我肚子很奇怪 早上的時候都超級小 就是站著看鏡子還可以看到骨盆(?)的骨頭 而且還頗明顯這樣 有點像是凹進去 晚上如果有時候吃少一點 或晚一點睡的時候 躺平也 ...

推薦緊實霜之類的產品

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By Madame
at 2010-10-31T17:23
※ 引述《lovelove333 (小兔)》之銘言: : 標題: [問題] 推薦緊實霜之類的產品 : 時間: Tue Oct 26 23:53:41 2010 : : 沒有想要靠緊實霜減肥,只是因為最近可能有減輕ㄧ點 : 大腿變的鬆垮垮的...還有肥胖紋出現...大腿的皮後面更是 : 鬆到有一層層的現象... ...

請問我的問題到底出在哪?

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-31T14:51
目前身高:164 目前體重:59-60 BMI:22% 體脂:26.4% 基礎代謝:1350 我人生最胖的時候70kg 之後痛下決心開始減肥 吃水煮搭配運動 體脂從36.6%降到現在26.1% 維持體重已經快二年了 現在都正常飲食 會大概計算是否超過基代 如果超過會做運動代謝掉 運動: 一星期去健 ...

原地跑步

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-10-31T12:57
雖然最近晚上都有去外面快走or騎腳踏車的習慣 但偶爾也想晚上前運動一下 (增加運動時間) 但是出門又怕曬.. 家裡又沒有運動器材 請問如果我在房間原地跑步 一樣有達到有氧的話 也是有效果的嗎? - ...