有人把花椰菜打成汁嗎 - 健身

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By Lauren
at 2018-08-29T22:46

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好奇有沒有一樣這樣做的人呢

好懶得咀嚼

把花椰菜打成汁

通常是當餐打嗎？

不然營養素應該會氧化掉吧？

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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2018-09-02T18:56
問金鍾國
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By Ivy
at 2018-09-03T12:49
要不要順便插鼻胃管 灌生蛋白
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-09-08T07:27
發廢文倒是不懶Zzz
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By Candice
at 2018-09-10T13:37
花椰菜打汁 浪費
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-11T12:31
Zzzzzzz
Zzzzzzz
Zzzzzzz
Zzzzzzz
Harry avatar
By Harry
at 2018-09-11T23:44
我都靜脈注射
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-13T23:38
==
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-09-17T01:55
花椰菜濃湯
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-09-17T17:47
懶得咀嚼，你可以用吞的啊！
整朵花椰菜吞下去，營養不流失！
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-09-20T18:16
認真回你，上引水產旁邊的蔬果汁店確實有賣
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-09-21T22:28
我朋友上次點： 花椰菜牛奶，店員打完還聞一下...可見點
的人超少
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-23T05:34
是覺得你可以先嘗試然後來分享詢問
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-09-26T12:20
花菜不是據說很多蟲嗎 不敢
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-10-01T01:09
可以跟一週份的雞胸肉打在一起放冰箱慢慢喝
Steve avatar
By Steve
at 2018-10-05T10:54
感覺很恐怖
Michael avatar
By Michael
at 2018-10-08T03:12
雞肉牛肉要不要一塊打汁？我覺得咀嚼肉比較麻煩
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-10-12T19:29
我把要吃的食物算好熱量跟營養素之後全都丟果汁機打成液
態 很像嬰兒的副食品
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By Enid
at 2018-10-14T22:43
我會做花椰菜濃湯，花椰菜+牛奶+綜合堅果打碎
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By Emma
at 2018-10-19T22:42
調味料鹽胡椒，然後淋點橄欖油很棒，想喝濃可以加麵粉
一次打一顆…
Carol avatar
By Carol
at 2018-10-20T15:19
我懶得喝，都是打成粉用吸的 給你參考
Ina avatar
By Ina
at 2018-10-23T11:31
就變花汁啦，可以找羞羞
Mary avatar
By Mary
at 2018-10-27T05:35
花汁丸團購
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-10-27T08:12
雞胸肉也可以打成奶昔歐
Robert avatar
By Robert
at 2018-10-28T04:11
蟲打碎變成優質蛋白質不是更好嗎
燙熟如果有蟲 跟他四眼相對才恐怖吧＝＝
David avatar
By David
at 2018-10-30T18:34
打碎就看不到啦~
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-11-02T03:36
為了健康吃花椰菜 蟲及農藥問題嚴重嗎？
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-11-06T14:40
好難想像 綠綠一杯??
Mary avatar
By Mary
at 2018-11-08T06:02
有菜單有推
Connor avatar
By Connor
at 2018-11-11T13:27
蒸熟後打牛奶加一點蜂蜜，超好喝
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-13T19:42
哪個上引水產阿

哺乳體脂肪疑問

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-08-29T22:37
小妹懷孕前一直有持續健身、運動， 體脂大約20左右， 產後體重已快速恢復， 但很偶爾才能運動一次， 持續哺乳中， 剛心血來潮量了一下體脂24～ 似乎是人生最高～ 想請問版上大大哺乳中的體脂率準確嗎？ 謝謝～ - ...

三重騎士健身被偷SBD護腕？

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-08-29T21:56
是昨天20180828晚上9:30後不見 但今天問櫃檯也沒有在遺失招領區 而且護腕都用過了，這樣也要偷 真的挺傻眼的...... 請問有人也在健身房被偷東西嗎？ - ...

關於斷食期間重訓後不補充熱量會掉肌肉嗎

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By Irma
at 2018-08-29T21:19
各位巨巨、翹臀晚安 之後因為有些事，能自由運用的時間會變得很少， 所以想說就乾脆就用間歇性斷食好了，一天只準備一餐也方便， 想請問的是，不管增肌減脂期，如果重訓後幾個小時內沒辦法補充熱量，會掉肌肉嗎？ 每天都會吃到預定的熱量的狀態下。 謝謝大大 ----- Sent from JPTT on my ...

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By Jacky
at 2018-08-29T20:33
因為有追蹤Becca Louise Sills 的IG，看她穿gymshark實在非常生火，剛好遇到這次的 特價就入手試穿看看 8/22下單，8/27去銀行繳納關稅，8/28就收到貨了，效率頗高！ 為湊免運共買了七件，女（兩件legging 一件運動內衣）、男（背心、t-shirt、polo衫 、褲各一） ...

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By Megan
at 2018-08-29T19:11
大家好，我是之前有請朋友幫忙在此版發過腳踝骨裂，活動度請益的那位，那時博陽大有 回覆我，最近我趁回台北的時間有找博陽大做了個公益評估，來此講一下心得，文長廢話 很多抱歉，且由於本身還是大學生，都是自己亂練或上網找資料，可能有些知識或理解的 錯誤，若有還請大家幫忙糾正。 先簡單描述一下我的情況，就是右 ...