有人按照這樣標準去吃的經驗嗎? - 健身

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By Charlotte
at 2016-11-26T09:34

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我老婆這陣子因為想學TRX，附近又沒有其他健身房有這門課程

所以只好找上某營養品連鎖經營的健身房(X什麼體系的)

我一直提醒他，教練最後應該會要他們買高蛋白，一定要拒絕

他一開始說：每次上完課，都會有一杯免費的可以喝，不會啦

果不其然，上了一個月，就在上週，教練特地留他下來做所謂的

健康評估表，然後就開飲食菜單給他

http://i.imgur.com/8HtvW1b.jpg

我一看，怪怪，不得了，一天只有一餐是正常，然後要喝三杯他們家的高蛋白!!

三杯耶!!

然後再來就只剩下兩份水果和水而已

我看了都快昏倒了~

有人真的是按照這樣的菜單在吃的嗎?

這樣的「教練」有沒有基本的營養學學位?怎麼會開這麼離譜的建議啊?

然後就開始要他買4罐，送8堂課，共5716元

這價格都可以買大品牌乳清十幾磅了，他們的還是「大豆」蛋白而已…

P.S我老婆53/156，並不是過重體態






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推 godtomanne:alt+f4沒有用? 9/10 00:18
→ alt:去你媽的 　　　　　 9/10 00:24
噓 F4:你才沒用　　　　　　 9/10 00:25

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Tags: 健身

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2016-12-01T04:25
不這樣他哪有更多錢賺
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-12-03T20:44
好猛 這個吃一個禮拜就便秘到死了吧
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-12-08T12:09
疑? 這對直銷來說不是聖經食譜嗎 幾乎都是這個套路吧
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-12-11T23:21
好餓==
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By Frederica
at 2016-12-13T14:19
身體哪撐得住
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By Olivia
at 2016-12-15T21:54
幹 運動不就是為了吃更多嗎 （X
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By Bennie
at 2016-12-16T23:43
不這樣寫怎麼會騙到你呢
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By Jake
at 2016-12-20T00:50
BMR1372然後叫你只吃1043 真的升仙比較快
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-12-20T09:43
我覺得 沒藥醫啦 僅供參考
啊 空格空太多o_o
Michael avatar
By Michael
at 2016-12-24T22:00
避免吃紅肉 然後吃高蛋白飲~~啥小
William avatar
By William
at 2016-12-26T11:42
只用算熱量的方法~只喝高蛋白飲 不用練我也會瘦
Mary avatar
By Mary
at 2016-12-29T14:56
三天後大便會很黏...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-01-01T12:59
好餓
Carol avatar
By Carol
at 2017-01-01T16:02
擬一份合約 內容寫 此飲食符合營養學比例 如不符合 賠
一百萬 看他簽不簽
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-01-02T23:13
這樣還用問嗎.....
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-01-06T19:40
一天一千卡我要餓哭了 :<<<
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-01-08T00:12
好芙能不去嗎？笑死我了。
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-01-12T01:44
神奇數字XD
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By Emma
at 2017-01-15T20:35
不太意外
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By Charlotte
at 2017-01-19T23:45
在那運動，常看到業務帶肥羊會來宰
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-01-23T05:24
回來宰
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By Necoo
at 2017-01-27T09:28
幹 笑噴 破腦健身房
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By Joe
at 2017-01-31T16:47
偏遠地區是沒錢吃飯餓肚子，台灣人是花一堆錢餓肚子
Joe avatar
By Joe
at 2017-02-03T20:27
買貴了！我這樣買才5487
David avatar
By David
at 2017-02-05T14:10
希望她聽得進去
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By Agnes
at 2017-02-08T09:45
避免紅肉.....然後喝蛋白，這是操他媽的腦包嗎？千萬別
離婚，什麼鍋配什麼蓋。
Megan avatar
By Megan
at 2017-02-08T19:33
痾 樓上在嗆什麼？
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By Barb Cronin
at 2017-02-12T11:12
超白痴...
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By Poppy
at 2017-02-14T00:40
您老婆大概也快被攻克了 乖乖掏錢買粉吧 握推180不是夢
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By Queena
at 2017-02-14T07:11
神奇的飽浮數字
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By Megan
at 2017-02-18T22:05
就賣奶昔之前先說服自己這很合理 跟什麼經歷沒什麼關係
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-02-21T16:28
盤子你好
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By Bethany
at 2017-02-26T15:10
待宰肥羊
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By Isla
at 2017-03-01T21:28
甚麼鬼菜單 是想害死人嗎
James avatar
By James
at 2017-03-05T19:34
不吃肉喝蛋白 笑死我
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By Tom
at 2017-03-06T19:44
花錢請人教你節食
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By Zora
at 2017-03-09T03:25
非洲是沒錢吃飯 台灣是花大錢不吃飯
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-03-13T20:46
瘋了 好好的美食不吃搞這些
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-03-15T09:12
一天一千卡??? 昏倒
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By Charlotte
at 2017-03-17T14:08
這樣吃很危險，可能餓到掉頭髮
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-18T07:41
宰人的該死，被宰的也活該，現在網路資訊這麼發達還會
相信這種也是奇耙
Liam avatar
By Liam
at 2017-03-20T08:34
一天一千卡XDDD 以前國小營養午餐隨便就600快700了
Freda avatar
By Freda
at 2017-03-23T15:54
避免紅肉是殺毀
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-27T06:05
神奇數字顆顆
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-03-28T07:29
1000卡是要升天嗎?
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-31T19:41
餓死XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-04-04T12:10
可以不要再有人去養那些廢物推銷員了嗎 沒錯 只是個推銷
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By Agnes
at 2017-04-09T00:13
不就是直銷大隊的健身房X-line嗎==

罰5次還不改? 黑人投資的韋德伍斯屢出包

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By Cara
at 2016-11-26T01:18
罰5次還不改? 黑人投資的「韋德伍斯」屢出包 2016-11-24 16:42 〔記者何世昌／台北報導〕北市府今公佈健身中心聯合稽查結果，仍有聚廠樂活運動館、 及藝人陳建州（黑人）投資的韋德伍斯健身有限公司待複檢。其中韋德伍斯已非首次出包 ，4月開幕迄今，屢因未申請室內裝修許可、擅自建築變更使用等原因遭 ...

健身好幫手--彈力帶（含下半身運動介紹）

Eartha avatar
By Eartha
at 2016-11-26T00:49
網頁好讀版：https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1480092556.A.2A2.html 網誌版：http://pinyi1002.pixnet.net/blog/post/210458434 上一篇彈力帶（上半身運動）的網頁好讀版： https://www.ptt.cc/ ...

高雄富士活力館自由店三個月感想

Donna avatar
By Donna
at 2016-11-25T23:53
本篇是小弟妹在大概三個月的使用後的大致感想，以條列式列舉。 就不特別以好壞優缺點來評斷，畢竟可能每個人需求不同。 1.店內空間不算大，但能塞下19台跑步機、6台飛輪和划步機腳踏車各7台，有氧器材很多 2.重訓器材種類還算足夠，不過砝碼上面的數字不代表磅數也不代表公斤數，要自己看上 面的表來換算。 ...

BBC 研究表示: 不要浪費錢買乳清飲料

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By Skylar Davis
at 2016-11-25T23:13
今天小弟在健身房的電視機裡面看到BBC earth正在播一個健康相關的節目 其中這集在測試重量訓練後喝乳清的效果如何 https://goo.gl/nHigdP 製作團隊找來24個志願者分成兩組 所有人都進行一模一樣的訓練菜單 訓練完之後，一組人喝真正的乳清蛋白 另一組人喝味道很像乳清，卻沒有蛋白 ...

iHerb 全館9折 特定運動補品8折起

Yuri avatar
By Yuri
at 2016-11-25T23:10
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