有人有用過不錯的體脂計嗎 - 健身

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-11-20T17:30

Table of Contents

小弟知道運動瘦身的重點在於
"減脂不減體重"
但除了去一些大型健身房跟藥妝店可以量INBODY以外
有沒有巨巨或水水在家裡擺放體脂計呢?
不想老是跑去人家那邊量還要付錢
求個推薦大感謝
有爬過商場好像歐姆龍居多?

--
Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-11-21T10:31
我用小米體脂計，不過我都不看數字，因為誤差很大，
所以我是固定每天同一時間量，然後看體脂是上升還下
降
Emma avatar
By Emma
at 2018-11-25T06:43
http://bit.ly/2zh1LS4 剛好我之前有稍微研究，但畢
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-28T16:32
竟我也沒有真的每台都用過，沒列出來的也不代表不好
僅供參考囉！我自己也是用歐姆龍的
Noah avatar
By Noah
at 2018-11-30T18:22
別買蝦皮一堆山寨牌低價 軟體換算 騙人體脂計
Dora avatar
By Dora
at 2018-11-30T21:42
鏡子
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-12-03T14:26
家用的體脂計都是軟體換算阿，貴的未必比較強
Liam avatar
By Liam
at 2018-12-05T05:58
每天固定時間測試，譬如早起尿尿後測，觀察相對變化就好
Irma avatar
By Irma
at 2018-12-05T09:47
因為重點在相對變化，所以能連結手機記錄數據的比較實用
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-08T10:04
好市多歐姆龍跟inbody數據差不多給你參考
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-12-12T15:07
我用歐姆龍 覺得不準 給你參考
Olga avatar
By Olga
at 2018-12-15T06:51
我是用Withings，量完會把數據傳到手機APP，很方便
Erin avatar
By Erin
at 2018-12-16T08:32
小米的體脂根本是直接用BMI去算的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-12-17T22:22
而且體脂除了顯示%數之外還會具體顯示幾公斤
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-22T17:35
除此之外還會顯示心跳數跟...氣溫&天氣(為啥要顯示這個)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-12-23T18:48
回a大，也沒有啦XD 我的記錄裡面也有體重相同體脂不同
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-12-27T13:12
https://i.imgur.com/1tNk2ST.jpg
https://i.imgur.com/M2U50rF.jpg
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-01-01T02:28
參考用
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-01-04T23:45
小米體脂計身體組成沒有追蹤曲線
只有體重體脂有，看到傻眼@@
Jack avatar
By Jack
at 2019-01-07T07:59
剛剛查才發現有記錄耶XD
Eden avatar
By Eden
at 2019-01-10T19:07
皮脂夾
Linda avatar
By Linda
at 2019-01-15T06:04
相同體重，蹲的重量多一倍，測出來體脂一毛一樣
Christine avatar
By Christine
at 2019-01-19T22:31
看到差點氣死，那時候還是比半天才決定買小米的
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-01-24T05:15
看完有滅火，前幾天差點買小米
Isla avatar
By Isla
at 2019-01-27T03:36
我也是用歐姆龍 有把手的 跟inbody還是有差啦
Donna avatar
By Donna
at 2019-01-30T19:05
但很接近了，不過你要比是要用同一台比就好了
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-02-03T03:30
我用過最貴的inbody 是一台像跑步機的機器
也是用把手 赤腳 量測的 德國進口
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-02-03T07:28
十年前公司健檢中心租的 一台當時80萬
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-02-06T00:59
日本牌子是有電容偵測換算…蝦皮幾百元那種中國山寨牌
根本是套公式
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-02-07T14:51
*打錯 是電阻
Christine avatar
By Christine
at 2019-02-08T07:53
個人一直都覺得體脂必須多少侵入測量才準 其他都心酸的
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-02-11T02:59
很多妹買大賣場站上去就知道全身體脂的 都不覺得神奇嗎
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-02-12T11:43
體脂夾，簡單準確
Freda avatar
By Freda
at 2019-02-16T16:46
體脂夾不好夾
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-02-21T10:12
我買歐姆龍 沒手把的 體脂功能基本上可以忽略
Susan avatar
By Susan
at 2019-02-23T04:49
記得inbody會受含水量影響 所以容易產生誤差
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-02-24T14:35
歐姆龍375，yahoo買3千多，跟inbody差距1%以內
Candice avatar
By Candice
at 2019-02-25T23:51
華為榮耀，這應該算低價首選 1200 內可入手
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-02-26T14:28
歐姆龍拿來每天看變化+1
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-03-03T01:40
華為榮耀真的讚
Cara avatar
By Cara
at 2019-03-07T19:36
華為榮耀 跟 BC750都有，量測起來差不多..華為高CP

徵求12/16亞洲IFBB職業卡早鳥2張

David avatar
By David
at 2018-11-20T16:27
https://www.ifbbpro.com.tw/ticket.asp 徵求轉讓2張早鳥票 因為只網站賣到今天，如果到晚上都徵不到只好買原價了 感謝 - ...

桃園或中壢地區哪裡有賣便宜的牛肉

Belly avatar
By Belly
at 2018-11-20T16:04
菜市場就有在賣了. 紐西蘭、澳洲的牛肉就便宜很多了.要口感好一點,就買牛腩條, 行情應該1斤160~180元.不怕硬,不怕咬不動,就去買and#39;and#39;和尚頭 and#39;and#39;這部位,吃起來可能 會乾、會澀、會酸 要再便宜的話, 就要跟盤商買整箱的,應該在20公斤左右... ※ ...

鳳山A+1舊址的萵苣..一起互相幫忙

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-11-20T14:35
徵求效率的帥哥猛男巨巨一起練 主要是希望能在我練胸和背時 可以在我做不動時幫忙一下，避免危險，也能互相幫忙督促 然後練習過程休息時也可以聊天，練習不會太無趣這樣 - ...

想增肌減脂求指教！

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-11-20T14:24
多年來在本版獲益良多，感謝大家，請不吝指教！ 基本資料 性別：女 年齡：28 身高：173 體重：68.2 BMI：22.8 體脂率：24.3 (生理期前) InBody270測，同時測出SMM 28.5kg，基礎代謝率 1485 kcal 早餐： 周間都在在公司三選一：雞肉三明治/花生醬土司/可 ...

肌肉重量該有多少提升才算是合格的?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-20T13:15
如題，最近持續進健身房鍛鍊，腿手胸背都有作訓練 大概進行了約一周後，開始會用儀器來檢視身體狀況 發現身體在3天內肌肉重量提升了約300g，身體四肢和軀幹的肌肉重量也都約有50~100g的 進步 想請問這樣子算是正常的嗎?? 還是說可以再增加訓練的強度呢? - ...