有人碰到這樣的情況嗎？？？？ - 美體

以前我小紅來的時候
量都非常的多 而且都持續五天吧
最近這幾次開始減肥
先說明 我並沒有節食
我早餐中餐都正常吃
只是晚上可能只有吃蔬菜水果
我一直都很注意有沒有攝取到各方面的營養
而且我幾乎每天都有運動的習慣
重點是我現在也不熬夜
都十二點左右就睡了

可是這幾次小紅來（大概四次了吧 除了上次以外）
小紅來的第一天第二天量比較多
到第三天就幾乎都沒有了..............

我小紅來的時候還是有照常的運動
只是盡量避免掉很激烈的運動
小紅量的減少跟運動有關嗎？
還是運動太多也會這樣？


不然我實在想不到為什麼我小紅會忽然變這麼少
以前每次小紅完都會很開心
因為排掉很多的水份 大概會輕個兩公斤吧
現在瘦不下來不知道會不會是因為小紅量變少的關係

而且我才十九歲耶...
這樣以後怎麼辦.....
好可怕QQ

請好心的各位
有人遇到跟我一樣的情況嗎？

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