有人聽過營養俱樂部嗎?? - 健身

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-09-10T18:18

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最近開了一家營養俱樂部在我家對面
閒閒沒事路上被拉進去就聽了一下
回家查才知道是賀寶芙
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量完之後
我身高174
體指防9.9
體重59.3
基代1521
肌肉量50.65
身體年齡16
內臟脂肪1

然後他就問我有沒有想增重 變壯之類的阿
從上述體重其實是可以看出我滿想的啦
然後就開始給我看他們教練使用前後的照片 之類的東西
推薦我買他們的餐點
一個月3000 三個月9000....
貴到一個誇張

那因為我原本運動關係之前也有健身的習慣
其實比起健身前算是小有成效
只是後來一直有卡關的感覺
那我問一些問題
女店員有些回答我也有點懷疑
就一直說我吸收太差啊 不然可以再練壯一點(我自己也知道)
還說數字不會騙人..

總而言之他就是說用他們家的餐點就可以改善
想問問看有沒有人對他們家的產品有了解的

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2013-09-11T08:07
量測之前幾個小時別用餐跟運動才會準喔
另，美國隊長就是吃他們家的東西才變成美國隊長的。
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-09-11T11:51
9.9體脂肪!!!
Irma avatar
By Irma
at 2013-09-16T04:31
浩克就是太貪吃 吃太多才會變這麼大隻
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-09-17T20:00
最好吃那些就會變壯......那一堆健身房都可以關門了
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-09-20T08:55
賀的奶昔就是一般健身者在吃的乳清蛋白粉啊＠＠
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-09-23T00:28
不負責猜測,3k那組賣你的是奶昔粉+優質蛋白粉
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-09-24T11:32
你買其他牌子的乳清蛋白粉,吃蛋喝無糖豆等也是ok的
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-09-26T16:17
建議你吃營養點,重訓後補充蛋白質吧！
James avatar
By James
at 2013-10-01T13:02
賀那種優質蛋白粉植物性蛋白佔的比例很大吧, 吸收率差
James avatar
By James
at 2013-10-05T00:44
要買那個優質蛋白粉不如去網拍買罐乳清來喝還比較值得
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-10-05T06:54
以前重訓完都會補充 主要是放假後飲食不正常 常常少吃
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-10-05T15:14
結果我竟然受了兩公斤..體指也變低..不過這樣是不是
也會燃燒到肌肉 因為我肌肉量也變少了
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-10-08T18:11
他叫我每次運動完經過就去買杯來喝 還可以取代正餐XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-10-12T13:58
我不知道喝的是什麼 不過他們說9000的會送蛋白粉
一直叫我買就對了
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-10-13T08:57
有吃到基代嗎，要練肌肉，就算有吃到基代還是不夠喔
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-10-17T10:51
如果已經知道飲食不正常的話，就調回來吧試試看吧:)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-10-19T05:31
可能最近食量變小吧 大四之後明顯 青春期結束了嗎qq
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-10-24T04:54
以前都有吃消夜習慣 放假就沒了
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-10-25T16:11
對了 吸收很差的人 有什麼增重好方法嗎
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-10-26T20:35
餐餐高熱量 還是吸不進去嗎?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-10-30T11:22
阿 我之前算是食量大的人 也沒在忌口 肉吃很多
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-10-31T20:47
賀寶寶的好,用過才知道!曹啟泰花了一億六千萬學會錢的價值,
吃賀寶寶,大概花16萬到160萬就可以學會錢的價值了~~~便宜勒!

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By Delia
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