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有什麼低脂肪 蛋白較高的零食呢 - 健身

Elvira avatarElvira · 2014-11-23

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嗯..說零食 也是垃圾食物 偶而吃也無妨

我比較喜歡吃 雪魚香絲 不過納含量太高

不宜常吃

今天發現這還不錯吃

http://i.imgur.com/2B31u9S.jpg

大家有什麼
低熱量脂肪 高蛋白質的垃圾食物
提供參考呢？

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All Comments

Adele avatarAdele2014-11-28
垃圾食物就是高熱量低營養價值，你的條件不符合好嗎
Gilbert avatarGilbert2014-12-01
那我誤解垃圾食物的定義了....
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-12-05
protein bar之類的阿 不然就自己做(攤手)
Quanna avatarQuanna2014-12-05
http://ppt.cc/euJJ 可以參考看看
Aaliyah avatarAaliyah2014-12-10
吃這個你乾脆吃維生方糖還健康一點
Delia avatarDelia2014-12-10
我知道糖較高..都買了也吃了...
Connor avatarConnor2014-12-14
垃圾食物好吃 要不是炸過不然就是很甜
Regina avatarRegina2014-12-14
怎麼想都不會是低熱量耶…
Heather avatarHeather2014-12-14
燕麥棒.....
Anthony avatarAnthony2014-12-15
涼拌毛豆 這算零食嗎XD
Yedda avatarYedda2014-12-17
海苔 堅果 烤地瓜
Linda avatarLinda2014-12-18
乳清蛋白
Bennie avatarBennie2014-12-21
姊都吃巧克力XD
Enid avatarEnid2014-12-22
乳清，蛋白棒
Xanthe avatarXanthe2014-12-22
乳清是垃圾食物? 推無糖優格
Hedy avatarHedy2014-12-25
低糖稍微高檔一點的黑巧克力 堅果 無糖豆漿
Zora avatarZora2014-12-25
垃圾食物...就是垃圾食物阿~~ 自製燕麥棒如何?
Una avatarUna2014-12-26
雖然沒有高蛋白,但是可以補充膳食纖維
William avatarWilliam2014-12-30
蛋
James avatarJames2014-12-30
今天去買蝦味仙40g有2.7g蛋白質, 算高嗎？XD
Isla avatarIsla2014-12-31
熱量半包199卡XDXD半包含鈉241毫克XD
Heather avatarHeather2015-01-02
豌豆子 100g 16.8g蛋白質384卡熱量 鈉360毫克
Kristin avatarKristin2015-01-03
全無脂肪的瘦肉！吃食物，不要吃食品！
Jack avatarJack2015-01-07
爲啥中文標示跟韓文不同？