有氧減肥可以瘦到看起來像紙片人嗎? - 減肥

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述刪~~

我覺得原po的概念還算健康~~


http://www.youtube.com/watch?v=Shj35ZIL95U

這是每天都跑步的健康正妹~~

然後關於跑步後的肌肉伸展你可以參考這文章

http://www.boohee.com/posts/view/139421


-----------------------題外話--------------------

只是看到原po說得紙片人想到

這是我之前寄給朋友講幾個紙片人的下場~~

烏拉圭模特兒姊妹 BMI 13.5 營養不足猝死

http://www.epochtimes.com/b5/7/2/16/n1624578.htm

巴西女模 BMI 13.2 心臟病發而死

http://ppt.cc/X406

法國女模Isabelle Caro BMI 12.1 器官衰竭而死

http://ppt.cc/e~BY

多拉A夢 BMI 77.3 還是可以當型男

http://ppt.cc/7o6N

XD



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Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
http://www.wretch.cc/blog/alexi519

周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興
周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤
週三 8:00 城市光廊with佳俐

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All Comments

Jack avatarJack2011-09-10
好帥的哆啦
Joe avatarJoe2011-09-11
這個小雅就是很好的例子,腿本來就是直的長的,怎麼跑怎
Eartha avatarEartha2011-09-13
麼練都好看。什麼柳葉魚之類,長在她腳上也會變好看
Yedda avatarYedda2011-09-14
我鑑定了,她沒有柳葉魚XD
腿超美的~~~~~~~~~~~
Cara avatarCara2011-09-17
dora超酷
Rachel avatarRachel2011-09-19
很謝謝你的建議,這些伸展運動我跑步前後都會做^^
Zora avatarZora2011-09-19
為什麼聽到小雅說我最胖56公斤~現在才49公斤哦(得意)
Necoo avatarNecoo2011-09-22
有種怪怪的感覺..她身高170耶~就算56公斤也算瘦啊
Oscar avatarOscar2011-09-22
她目標好像是要走演藝事業...所以會追求纖細吧
Joseph avatarJoseph2011-09-23
但她說她都隨便吃油炸食物..完全不忌口..這也不正常吧= =..
她應該是本來就吃不胖型的...
Kumar avatarKumar2011-09-27
看到小叮噹我笑了XD