有沒有人也是吃白燒減肥的 - 減肥

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-11-15T21:42

Table of Contents

曾經白燒是我在7-11所發現飽足感最重

熱量卻最少的食品 淨重95克 (每 一百克 167大卡)

好像是叫做黑胡椒里肌

我曾經是如此地相信他

以至於我每天都餐都吃兩個

買餐只攝取了大約320卡 在外加其它飲料 或是食品

心裡還想著

怎麼可以這麼厲害

比subway還少那麼多

但是今天又去買時

發現他悄悄的將熱量變高了

淨重不變

但是現在變成每一百克274大卡

之前我還會相信統一集團是有信譽的公司

但是它卻讓我每一餐又多攝取了200大卡

每天多吸收了600大卡

每個禮拜多吸收了4200大卡

統一集團實在是太讓我失望了

不知有沒有人有跟我一樣的前一陣子是吃"白燒"度日的

哀哀哀哀哀哀哀哀哀.....................

--

或許我喜歡的是
不斷追求她的自己


It's better to burn out than to fade away!

--
Tags: 減肥

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-11-17T21:46
很想安慰原PO 可是忍不住笑了....(對不起)
Michael avatar
By Michael
at 2010-11-18T05:16
幹嘛這樣................
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By Gilbert
at 2010-11-22T05:48
沒有
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By Callum
at 2010-11-25T21:14
我有發現他熱量調高，原本還以為我記錯呢! 真是萬惡的統一
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-11-27T08:31
白燒是啥?
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-12-01T12:09
7-11的麵包，沒吃過，因為我運動完愛吃豆漿配饅頭XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-12-02T02:56
to樓上 : 我一定要吃肉啊
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By Dinah
at 2010-12-05T02:59
熱量參考就好 搞不好他們怕你不敢買 還故意標示的低一點
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-12-06T01:44
另外白燒是7-11堆出的一種類似潛艇堡的食品 麵包是白麵包
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-12-10T07:03
我早餐有水煮蛋中午便當有肉晚上回家還是有肉阿XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-12-12T12:17
我原先就是想說統一集團會比較有信譽啊......結果似乎沒有
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-14T07:29
有時候早餐還有水煮鮪魚咧，然後一定會有一杯低脂鮮奶
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-12-14T10:34
吃水煮蛋對我來說太沒有飽足感了
感覺一口就被我吞下去了
Olive avatar
By Olive
at 2010-12-17T20:46
水煮鮪魚感覺好怪喔 另外我都是喝無糖豆漿
Emily avatar
By Emily
at 2010-12-18T09:16
水煮鮪魚就鹹鹹的阿，滿好吃的，我還有吃澱粉(兩片全麥吐司
進辦公室還會補吃水果，大概就可以耐到中午吃便當了
Irma avatar
By Irma
at 2010-12-23T05:57
下午會餓就喝半包乳清，剛好撐到回家吃飯，運動完接著吃宵夜
Noah avatar
By Noah
at 2010-12-27T03:41
我也是不禁澱粉啦 另外我的宵夜通常都是零卡果凍 QQ
有買乳清 但是到現在都還每吃過幾次
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By Rachel
at 2010-12-30T05:13
果凍餵不飽我這個一去健身房就將近3.5小時的orz
Rae avatar
By Rae
at 2011-01-02T21:12
早餐都吃兩個白燒欸 超飽
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By Bennie
at 2011-01-04T05:32
可是原先以為熱量很低啊
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-01-07T13:48
去健身房3.5個小時... 體力也太好了 我1.5個小時就不行了
Annie avatar
By Annie
at 2011-01-08T01:51
熱身20分鐘->看進度重訓->有氧40分鐘，差不多就快三小時啦
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By Oscar
at 2011-01-11T17:10
加上等器材偷摸魚跟教練玩遊戲，就有將近3.5小時了orz
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-01-15T01:31
亞硝酸鹽好像是很糟糕的成分...
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By Emma
at 2011-01-16T15:45
我吃過一次!!!當初還很開心他好吃熱量又超低 結果..= =
原PO拍拍! 多運動補回來!!
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By George
at 2011-01-18T21:34
167的那個好像是燻雞的吧但現在沒有賣了,我之前就買錯><
Mary avatar
By Mary
at 2011-01-22T07:09
我也是..7-11很多東西都是這樣,像雙手卷,以前熱量和現在也
不一樣了,感覺他們熱量都隨便標的 其實重量也是,實際比
較重
Tom avatar
By Tom
at 2011-01-26T05:16
黑胡椒的我卻確定是黑胡椒里肌啦
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-01-26T19:40
吃白燒不如吃貝果 貝果太好吃了..
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-01-30T19:25
貝果沒有肉
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-02-04T17:15
我發現貝果用微波過後和烤箱烤過後超好吃,藍莓的265卡
John avatar
By John
at 2011-02-06T03:39
我都不太相信這些食品標示耶!
Harry avatar
By Harry
at 2011-02-07T19:56
只能盡量小心多吃單純食物!
Puput avatar
By Puput
at 2011-02-09T18:54
白燒標示97公克實測可以到140公克，熱量誤差100大卡
Eden avatar
By Eden
at 2011-02-10T14:28
那天買回家當存糧，隨手放到廚房秤上一秤，才知道受
才知道受騙了T.T實際熱量居然高出100大卡...

四個月內減重130磅( 59公斤) 咁有可能?

Queena avatar
By Queena
at 2010-11-15T12:35
這是我在Allure雜誌讀到的 花了一點時間翻譯成中文 抓重點 也許大家會有興趣想看 網誌版有圖http://www.wretch.cc/blog/katilyn/13708028 幾個月前在Allure上面讀到這篇文章, 很難得我竟然把內文全部讀完了! 雖然來美國很久了但是我對於英文的閱讀速度還是整個很 ...

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