有沒有人從25歲開始減肥&成功的? - 美體

By Todd Johnson
at 2009-05-01T14:43

Table of Contents

本人目前正好二十有五= =

一直很害怕25歲的來臨XD

因為新陳代謝似乎真的會變差蠻多的~

但以前因為工作因素常要熬夜

以正常作息減肥根本謀摳鈴～

於是年紀也漸漸大起來了

想請問有人這年紀過後才開始減肥&成功的嗎?XD

給我一點動力吧~

目前因為失業online有多點時間安排自己的作息跟運動

運動則是一天1小時健身車

飲食正常但熱量都有控制在1500左右

沒餓到這樣^^"

雖然已經是這年紀

但還是希望在3個月內可以降個10kg orz

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All Comments

By Selena
at 2009-05-05T11:41

我26，每年夏冬反覆減肥，差距5~8公斤，去年初從55到現

By Lily
at 2009-05-06T13:53

在43，總算有維持住，目前仍繼續減肥，方法就少吃多動

By Kristin
at 2009-05-08T23:31

25真的還很年輕,拜託,不要講的好像一腳進了棺材....

By Todd Johnson
at 2009-05-13T16:19

推樓上真的沒那麼誇張

By Dora
at 2009-05-14T05:02

我30，五個月減59->45，年紀有差代謝眞的也有差啦~要持續!

By Zenobia
at 2009-05-17T18:42

臺灣人大概22歲之後就是中年,25歲後進入老年期(誤)

By Joe
at 2009-05-18T01:44

我今年25歲個人的經驗三個月要減十公斤很像有點困難

By Hedwig
at 2009-05-19T16:11

我四月初量體重是52公斤左右這個月每星期都三次瑜珈

By Ida
at 2009-05-22T04:42

慢跑30分鐘以上三次今天早上量體重是49.3 但是我猜接

By William
at 2009-05-26T13:57

下來應該不好減現在和標準體重差不多不過我想堅持一

By William
at 2009-05-29T08:14

可以達到我心目中的理想體重一起加油吧!!

By John
at 2009-06-02T03:52

我爸50多歲了，去年開始天天慢跑，也減了快10公斤

By Caitlin
at 2009-06-02T19:54

我26歲才開始減,減了14kg..不過我有運動

By Skylar DavisLinda
at 2009-06-05T00:53

我爸50多歲天天晨泳兩年瘦10多公斤老帥哥喔!XD

By Barb Cronin
at 2009-06-08T18:15

我28~25歲開始減目前瘦了15KG

By Rebecca
at 2009-06-10T15:58

您言重了XD

By Gilbert
at 2009-06-11T16:16

"已經是這年紀"XD 你殺了一堆高於此年紀的人..XDD

By Christine
at 2009-06-16T10:48

我27，前年開始從112減到70…

By Gary
at 2009-06-21T03:31

四個字~~~~事在人為

By Rosalind
at 2009-06-25T03:09

我今年26 前年從99那邊減到75快一年目前持續中

By Quintina
at 2009-06-27T09:24

不過現在工作日夜顛倒停滯中>"<

By Tristan Cohan
at 2009-07-02T06:51

我27歲時第一次減肥 16kg不過花了一年多時間

By Donna
at 2009-07-02T22:05

我25 剛努力了5個月的時間從65→59 目前繼續努力中

By Mason
at 2009-07-06T05:11

我25歲努力了8個月減了13公斤還在繼續努力

By Isabella
at 2009-07-08T08:39

雖然不覺得自己有多老但既然知道新陳代謝有下降就要開始

By Ophelia
at 2009-07-13T04:18

更加注意飲食習慣因為真的消化能力有差以前吃吃到飽根本

By Callum
at 2009-07-17T15:09

一下子就沒感覺了如果現在中午吃到飽到半夜還很脹哀 Orz

By Robert
at 2009-07-17T22:18

我25 運動加飲食控制半年七公斤現在沒有控制飲食但有運動
只有復胖一公斤

By Margaret
at 2009-07-21T14:32

有啊我今年27 17歲時51kg 22歲時57.58吧 25歲時45kg

By Mia
at 2009-07-24T01:53

不過也只有維持一年啦高中體重是我的安全極限(165cm)

By Ingrid
at 2009-07-27T16:46

呵~好多減肥成功的人

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