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有沒有人從25歲開始減肥&成功的? - 美體

Todd Johnson avatarTodd Johnson · 2009-05-01

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本人目前正好二十有五= =

一直很害怕25歲的來臨XD

因為新陳代謝似乎真的會變差蠻多的~

但以前因為工作因素常要熬夜

以正常作息減肥根本謀摳鈴～

於是年紀也漸漸大起來了

想請問有人這年紀過後才開始減肥&成功的嗎?XD

給我一點動力吧~

目前因為失業online有多點時間安排自己的作息跟運動

運動則是一天1小時健身車

飲食正常 但熱量都有控制在1500左右

沒餓到這樣^^"

雖然已經是這年紀

但還是希望在3個月內可以降個10kg orz




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All Comments

Selena avatarSelena2009-05-05
我26，每年夏冬反覆減肥，差距5~8公斤，去年初從55到現
Lily avatarLily2009-05-06
在43，總算有維持住，目前仍繼續減肥，方法就少吃多動
Kristin avatarKristin2009-05-08
25真的還很年輕,拜託,不要講的好像一腳進了棺材....
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-05-13
推樓上 真的沒那麼誇張
Dora avatarDora2009-05-14
我30，五個月減59->45，年紀有差代謝眞的也有差啦~要持續!
Zenobia avatarZenobia2009-05-17
臺灣人大概22歲之後就是中年,25歲後進入老年期(誤)
Joe avatarJoe2009-05-18
我今年25歲 個人的經驗三個月要減十公斤很像有點困難
Hedwig avatarHedwig2009-05-19
我四月初量體重是52公斤左右 這個月每星期都三次瑜珈
Ida avatarIda2009-05-22
慢跑30分鐘以上三次 今天早上量體重是49.3 但是我猜接
William avatarWilliam2009-05-26
下來應該不好減 現在和標準體重差不多 不過我想堅持一
William avatarWilliam2009-05-29
可以達到我心目中的理想體重 一起加油吧!!
John avatarJohn2009-06-02
我爸50多歲了，去年開始天天慢跑，也減了快10公斤
Caitlin avatarCaitlin2009-06-02
我26歲才開始減,減了14kg..不過我有運動
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-06-05
我爸50多歲 天天晨泳 兩年瘦10多公斤 老帥哥喔!XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-06-08
我28~25歲開始減目前瘦了15KG
Rebecca avatarRebecca2009-06-10
您言重了XD
Gilbert avatarGilbert2009-06-11
"已經是這年紀"XD 你殺了一堆高於此年紀的人..XDD
Christine avatarChristine2009-06-16
我27，前年開始從112減到70…
Gary avatarGary2009-06-21
四個字~~~~事在人為
Rosalind avatarRosalind2009-06-25
我今年26 前年 從99那邊減到75快一年 目前持續中
Quintina avatarQuintina2009-06-27
不過現在工作日夜顛倒 停滯中>"<
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-07-02
我27歲時第一次減肥 16kg不過花了一年多時間
Donna avatarDonna2009-07-02
我25 剛努力了5個月的時間 從65→59 目前繼續努力中
Mason avatarMason2009-07-06
我25歲 努力了8個月 減了13公斤 還在繼續努力
Isabella avatarIsabella2009-07-08
雖然不覺得自己有多老但既然知道新陳代謝有下降 就要開始
Ophelia avatarOphelia2009-07-13
更加注意飲食習慣 因為真的消化能力有差 以前吃吃到飽根本
Callum avatarCallum2009-07-17
一下子就沒感覺了 如果現在中午吃到飽到半夜還很脹 哀 Orz
Robert avatarRobert2009-07-17
我25 運動加飲食控制 半年七公斤 現在沒有控制飲食 但有運動
只有復胖一公斤
Margaret avatarMargaret2009-07-21
有啊 我今年27 17歲時51kg 22歲時57.58吧 25歲時45kg
Mia avatarMia2009-07-24
不過也只有維持一年啦 高中體重是我的安全極限(165cm)
Ingrid avatarIngrid2009-07-27
呵~好多減肥成功的人