有沒有很壯的人停止練習的案例 - 健身

今天上英文課的時候

講到睪固酮這個單字

老師就順便說了一下重訓的東西

他的結論是，重訓是條不歸路

因為鍊大了之後，如果不練，會變得非常胖

當然那就是肌肉會變成脂肪的錯誤觀念吧

不過我很好奇有沒有人是練得很壯

然後停止訓練結果變小隻但沒變胖的？

有相關的圖片嗎？

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