有沒有愛運動正妹的blog - 健身

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By Victoria
at 2010-10-15T01:15

Table of Contents


自從一瞬間(一星期)爆肥三公斤之後
現在有點意志消沉
晚上去跑步也跑不了2000m
走走停停的

遙想之前的52.5 (泣)
為什麼肥這麼容易瘦這麼難啦

我也不想這麼負面
請問大家有沒有甚麼愛運動正妹的部落格可以提供給我的
讓我看看心情變好一點
希望可以重燃我六七八月對抗體脂的鬥志

先謝謝版友看我發牢騷了
(這篇有違反版條嗎??)

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我也愛你!!一生一世!!

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-10-18T01:00
要跑到2000km本來就不是一個晚上就能達成的事情
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-10-21T10:10
哈哈 我修文了!!眼力真好!!
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By Hedy
at 2010-10-23T22:27
http://femstrong.blogspot.com/ 辣喔~ 有金髮妹
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-10-28T18:54
http://ppt.cc/XZ4A samantha potter
超級名模生死鬥裡的參賽者
有出現在生活大爆炸 正到一個爆表
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By Odelette
at 2010-11-02T00:15
http://www.youtube.com/watch?v=cs4sfwnqW0o
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By Cara
at 2010-11-06T12:59
影集片段 來應門的兩位model 金短髮較高那位
Irma avatar
By Irma
at 2010-11-08T04:13
能不能來點東方臉孔的呀~我是Acup都沒的酪梨人~這些我下輩子
都不知道有沒有辦法成為那樣~
Megan avatar
By Megan
at 2010-11-09T07:54
東方.. 那泰國妹的可以嗎? (算妹吧?) 泰國妹 運動的圖?
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-11-10T01:03
http://tinyurl.com/2fsgwgb 泰妹(外表和內心都是 雖然基
因上大概不算 XD)
William avatar
By William
at 2010-11-13T12:01
樓下那篇XD？
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-11-14T04:20
可惜我沒有blog（自肥ing）
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By Faithe
at 2010-11-17T22:32
XD~不是正妹 身材也不夠好 但最近很努力的天天運動持
續了一、兩個月了~
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By John
at 2010-11-18T06:39
鄭多燕算嗎XD

關於輪大夜的作息

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By Ina
at 2010-10-14T21:13
這我可以給妳一點點意見， 因為我已經上大夜快要三年了.....（遠目） 我的大夜班是 1. 晚上10點到隔天八點， 有的時候是 2.晚上六點到隔天八點 1.的時候，我的作息是這樣： 下午4點起床，吃第一餐。 休息半個小時到一小時，運動～有氧或是重訓，都約一小時。 洗澡！ 洗完澡大概7點或 ...

我想請問一下大家有沒有冬天跑步的經驗?

Liam avatar
By Liam
at 2010-10-14T20:44
※ 引述《Kusamanowaki (阿啟)》之銘言： : 不好意思，也許這個問題太早問了 : 我是今年春天才開始跑步的 : 體重沒降多少，身材倒是變滿不錯的~XD : 可是隨著天氣越來越冷 : 衣著上似乎不能像春夏那樣只穿件短褲和背心就可以出門跑了 : 有沒有冬天跑步經驗的人可以提供一下衣著上的建議呢? : ...

運動前後喝的飲品

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-10-14T20:32
各位版眾晚安! 爬過文後知道運動前和後，用來補充能量的飲品都不盡相同 前一陣子我有看到巧克力牛奶是運動後補充能量很方便的飲品（但並非一定要它不可） 感覺這方法對於有在重訓的人幫助較大，（是這樣嗎＠＠？） 但因為巧克力牛奶實在太美味了， 所以我也就養成了40分鐘有氧運動完都會喝一小包福樂的巧克力牛奶 ...

有同時用過踏步機跟X-bike的人嗎

Susan avatar
By Susan
at 2010-10-14T20:01
最近想買一台在家 可以在下雨天的時候使用 看了板上的文章 有的人分享使用持續踏步機下半身瘦很多 有的人則是大推X-bike 在有限的預算下 目前只考慮買一台在家運動 不知道版上有沒有那位大大曾經都使用過這兩種機器 有沒有比較推薦買那個? 那個運動效果比較好? 謝謝~ - ...

關於輪大夜的作息

Irma avatar
By Irma
at 2010-10-14T18:25
我要告解~~~請給我這迷途的羔羊一點光明的指示 女，目前工作需要輪到大夜班 做二休二 晚上8點到早上8點半 而且只為期and#34;2個月and#34; (所以日班的時間也只有2個月) 到公司路程約30分。 狀況1： 上次大夜班時(第一次上大夜) 早上出辦公室 整個人都昏昏的 連騎機車都喪失距離和速 ...