有素食者練很壯的嗎? - 健身

By Elma
at 2020-05-08T12:50

Table of Contents

如題

有健身的人幾乎都是吃肉居多

很少聽過素食者練很壯的

最有名的素食者應該是賈伯斯

就是瘦瘦的

真的有素食者在健身而且練很壯的嗎?

好奇問問

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Tags: 健身

All Comments

By Kumar
at 2020-05-09T05:58

Clarence Kennedy

By Ina
at 2020-05-13T08:35

自己待的健身房就有個菜哥，說他吃素大家都一臉不可思議

By Dorothy
at 2020-05-17T01:23

國外vegan一堆練很壯的

By Rebecca
at 2020-05-21T01:04

三德

By David
at 2020-05-24T08:40

有啊，因為吃素的人本來就比較少吧

By Callum
at 2020-05-25T23:45

https://reurl.cc/L356WK
因為素食佔少數而練得很壯的也是少數好手湊兩個條件的

By Caitlin
at 2020-05-26T20:57

的集合就更少了

By Iris
at 2020-05-28T17:42

我朋友啊==

By Skylar DavisLinda
at 2020-05-29T16:00

吃素+打藥

By Eartha
at 2020-06-01T23:58

賈伯斯不算素食者吧，美國分很多種不吃肉的類型

By Ursula
at 2020-06-06T21:30

他吃魚海鮮不吃豬牛羊雞豢養類動物，美國很多富人都這樣

By Delia
at 2020-06-10T20:53

Clarence又壯又強

By Enid
at 2020-06-12T05:53

nimai delgado

By Hardy
at 2020-06-13T05:03

我也想知道高雄是否有不打藥不吃營養品但練很好看的

By Necoo
at 2020-06-15T03:54

國哥啊回錯地方

By Lucy
at 2020-06-18T22:26

國哥沒吃素吧，他只是愛炫

By Frederic
at 2020-06-21T11:54

不吃肉有影響吃高蛋白粉嗎

By Daph Bay
at 2020-06-23T01:15

全素不吃奶蛋

By Audriana
at 2020-06-24T13:15

IG:aramamovement 吃全素

By Poppy
at 2020-06-28T18:07

自己股溝茹(ㄆㄧㄢ)素( ㄆㄛˇ)的力量

By Andy
at 2020-06-28T19:52

steroid算素的啊應該吧

By Zora
at 2020-07-03T02:29

一樓偶也馬上想到他XD

By Jack
at 2020-07-03T19:05

fic1111

By Jacky
at 2020-07-07T17:29

國外有些素食是不含腳的所以魚類還是照吃所以有點
難分類

By Carolina Franco
at 2020-07-11T00:21

有錢人的「吃素」是你想像不到的貧窮限制了你

By Frederic
at 2020-07-11T18:08

生長激素也算素食ㄅ

By Frederica
at 2020-07-16T02:31

阿諾史瓦辛格

By James
at 2020-07-18T19:26

Alphadestiny 全素

By Vanessa
at 2020-07-22T02:46

國外的有些素食，魚也算素食

By Frederic
at 2020-07-22T17:15

香港人：你吃素阿那鮑魚你吃不吃

By Agnes
at 2020-07-27T14:44

牛

By Lauren
at 2020-07-30T00:52

IG:nimai_delgado 純素ifbbpro

By Freda
at 2020-08-02T14:33

一堆好嗎

By Freda
at 2020-08-04T10:29

Frank medrano

By Valerie
at 2020-08-07T06:06

東星烏鴉

By Valerie
at 2020-08-09T15:49

吃魚的素那不就是地中海飲食？

By Valerie
at 2020-08-09T20:44

推台灣人fic1111

By Liam
at 2020-08-11T10:28

台灣奶蛋素還是宗教素五辛素要先分清楚

By Bennie
at 2020-08-15T09:33

夠維根的白龍算嗎？

By Skylar Davis
at 2020-08-20T05:33

不算XD

By Gary
at 2020-08-24T20:28

frank medrano

By Lily
at 2020-08-24T23:49

牛只吃草也是都壯的...像牛一樣

By Jacob
at 2020-08-28T03:15

覺得吃素一定要自己煮...

By Sarah
at 2020-09-01T04:54

jon venus/naturally stephanie/derek simnett/natalie m
atthew... 很多哇，ig上搜尋hashtag一堆

By Hazel
at 2020-09-01T15:55

Bianca Taylor, Jon Venus, Nimai Delgado. 外國人
對素食營養的觀念比較健全，很多健身者身材很棒，不
像亞洲吃素就是乾扁人那樣。神力哈利波特最近似乎也
嘗試蔬食

深蹲腳跟踩不到地

By Frederica
at 2020-05-08T10:26

請問大家在練深蹲的時候會有遇到腳跟踩不到地所以需要身體前傾來幫助腳跟著地的情形？用啞鈴高腳杯來蹲的話會稍微好點但是背槓的問題就比較大（有試過墊小槓片情況有好點）想請問這種狀況該如何改善？另外想請問重訓深蹲硬舉後想跑步的話有推薦的鞋子？（除了買舉重鞋QQ) ----- Sent from JPTT o ...

疑似站姿練胸導致下背痛

By Kyle
at 2020-05-08T09:37

因為疫情的關係，這陣子都用彈力帶（阻力帶）在家練，可是練完胸、背後，發現會有下背痛的問題。因為胸背一起練，所以不是很確定是練胸造成的，還是練背造成的。目前懷疑是胸的成分比較大，因為我是採站姿練胸的： https://i.imgur.com/6nHSW1w.png 1. 阻力帶的阻力是將身體往後拉，所以 ...

深蹲鞋的選擇

By Rosalind
at 2020-05-08T01:18

健身肌肉版健身前輩好目前接觸自由重量大約9個月平常健身都是穿帆布鞋今天發現帆布鞋的鞋底有點裂開所以打算先物色下一雙鞋子本身深蹲沒有活動度的問題如果墊槓片的話會變成全蹲目前有幾個選項 1.繼續買帆布鞋便宜、硬舉也適合壞了就買新的但是怕到一定重量後會不穩(？ 2.nike 或 Reebo ...

讓肌肉生長效果最大化的範圍 (中文字幕)

By Isabella
at 2020-05-07T23:38

https://bit.ly/2SHtZ24 這次的內容介紹訓練時的活動範圍，為了追求更好的訓練效果，應該要用完整的活動範圍或是用部分的活動範圍，如果是為了提升肌力而做的多關節訓練動作，建議要用完整的活動範圍才能有最好的效果，但如果為了要加強運動表現，有時候可以針對最弱的環節加強，因此可以用部分的活動 ...

健身工廠糾紛

By Lucy
at 2020-05-07T21:38

家父（67歲）之前在新竹健身工廠簽約加入會員合約上載明信用卡每月自動扣繳月費1288 但不知何故前9個月都正常自動扣款之後就沒有申請扣款的紀錄然後家父也並未察覺後來收到對方業務一通電話說家父沒繳錢請儘速繳納家父因為認定當初簽約就已設定自動扣繳一年所以不予理會（心裏覺得是詐騙）後續就收 ...

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