有誰跟我一樣無聊到記錄每天的體重 - 健身

真的...最近一個月我幾乎把每天量的體重都記下來..
我甚至還開始做EXCEL圖表了....大約只有假日會漏掉沒記..
每天看體重上上下下的也挺有趣的...
看他下滑就有成就感...看它上升就有危機感...
然後晚上運動就會更努力一些..
大的走勢還是往下跑啦~~不過上上下的幅度還真是大就是了...
之前用舊的體重機量不準時都不會去管重量..
後來買了便宜的電子是體重機後就開始天天量..
所以開始在懷疑要不要買體脂機..買來大約也會這樣天天量吧!!

4月29日 123.3
5月1日 123.0
5月3日 123.0
5月4日 123.7
5月5日 123.3
5月6日 123.3
5月7日 123.1
5月10日 123.7
5月11日 123.2
5月12日 122.7
5月13日 122.3
5月14日 122.1
5月17日 122.9
5月18日 122.5
5月19日 122.4
5月20日 122.2
5月21日 121.6
5月22日 121.6
5月23日 121.6
5月24日 123.0

--