有適合殘障者的運動嗎? - 美體

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-07-26T02:40

Table of Contents


如題 小弟因大腿骨折

經過三年的時間痊癒

但已經變成長短腳(差點打成長短屌>.<)

所以做很多運動都會歪一邊

譬如 跑步時兩腿節奏不一 兩腳無法配合

所以走路時都會差點跌倒

仰臥起坐 起身時都會歪一邊

游泳 會偏離水道

請問有哪些運動適合我的嗎?

--
Tags: 美體

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-07-28T08:53
游泳偏離水道還好 我也常偏
Mason avatar
By Mason
at 2011-07-31T23:19
喝~那有沒有撞到人?~~~
Madame avatar
By Madame
at 2011-08-04T10:53
騎腳踏車吧，只關乎你的平衡感!
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-08-06T04:11
我都是練瑜伽、做柔軟操和騎X-BIKE耶！^~^
Christine avatar
By Christine
at 2011-08-08T23:43
外面的標題嚇我一跳@@
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-10T14:50
到戲水區去游阿 只是游游停停很煩~
Carol avatar
By Carol
at 2011-08-12T23:27
推瑜珈
Ida avatar
By Ida
at 2011-08-13T03:11
我們泳池有個阿北 他也是長短腿 但他都慢慢游 也游了很久@@
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-17T15:36
他都游蛙式~~~不過沒有偏離水道 可能是姿勢的問題吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-18T05:10
認識一位叔叔，他是小兒麻痺，情況跟你差不多，但跑得比一
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-08-18T06:28
般人還快～
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-08-22T16:37
游泳池常有偏離水道的啊 不要撞到應該還好啦
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-08-24T21:44
撞到也沒關係 不要受傷就好
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-08-26T05:09
健身車呢？
Heather avatar
By Heather
at 2011-08-29T12:08
可以說標題很可怕嗎=.=
John avatar
By John
at 2011-08-30T16:05
恩恩 殘障...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-09-04T01:37
障
Edith avatar
By Edith
at 2011-09-07T22:39
按大E後只能改內標題~外標題就隨他去了
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-09-11T03:52
按大T改標題~
Belly avatar
By Belly
at 2011-09-15T11:53
感謝
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-15T22:28
我姊夫也小兒麻痺，游泳跟打羽毛球都很強
Harry avatar
By Harry
at 2011-09-19T12:39
推腳踏車
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-09-22T18:44
我腦麻,不過我有推滾輪耶....

是太心急還是方向不對?

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-07-25T18:55
我是女生,目前體重是175/64 完美目標是瘦到55左右 目前已經實行一個星期食物減量跟兩天的腳踏車了 不過體重一點都沒變(汗) 想請問一下是我太心急還是大方向不對 我的運動是一小時踩腳踏車十分鐘,速度騎很快,所以心跳都有到130以上 目前騎了兩天,大概踩了15次吧 餐點的部分 ...

是個大問題呀~~

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-07-25T18:05
((看完文章請不要打我...andgt;andlt; 不知道是家族遺傳還是怎樣 我不管怎麼努力就是胖不起來... 目前是個身高153 體重卻只有40(或許還不到...) 誰來告訴我要怎樣增胖啦~~~ 瘦到可以清楚看見肋骨的存在...可愛的腰身從未在我身上出現過...= =and#34; 雖然說 ...

"情報" 夏日一起來做個翹臀女孩吧^_^

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-07-25T17:43
困擾又塌又大又厚重的臀部嗎？ 如果臀部曲線已經大到連牛仔褲都無法修飾的話， 那就別再治標不治本啦，快一起來看看翹臀小撇步， 讓你快快找回從前那滿意的臀部曲線！ ----------------------------------------------------------------------- ...

想要纖腰拉筋可以嗎

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-07-25T16:47
我一直在訓練我的腰部線條， 靠的方式就是不停的拉筋， 可是怎麼覺得拉筋的效果不怎麼好， 但是我又很希望自己的腰可以不要是水桶， 所以拉筋是可以讓腰變纖細的嗎? 還是又什麼其他方法呢? - ...

最近想吃吃看羅氏鮮........

Ula avatar
By Ula
at 2011-07-25T14:09
我個人是SOHO族 在家工作 所以幾乎每天都會去運動 運動是階梯有氧或是踩踏步機 飯都正常吃~晚上偶爾會偷吃消夜(水果) 水喝很多(因為我很容易渴~愛喝水)會便秘 今天量體重的時候發現重了 實在是有點灰心andgt;andlt; 因為昨天看了蔡依林的新書提到了羅氏鮮 所以早上都在爬羅氏鮮的文 但爬到 ...