有關小腿和手臂 - 減肥

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By Barb Cronin
at 2011-11-01T13:07

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我都用跑步來減肥~但是我發現其他地方都會瘦
但小腿跟手臂好像都不會瘦
按摩抬腳也都沒有效>"<但也沒有肌肉
肉都還是軟軟的~
各位水水有什麼好方法嗎?~

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Tags: 減肥

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2011-11-03T20:50
重訓雕塑~~
Tom avatar
By Tom
at 2011-11-06T06:23
天意...
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-11-09T09:38
好久沒看到水水了

易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?

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By Ula
at 2011-10-31T20:27
原文吃光光v(￣︶￣)y 以下文章是轉貼來自「台南市立醫院副院長、肝膽腸胃科醫師張國寬」 他接受記者採訪的一篇專欄「便便看健康》顏色、形狀 見端倪 --張國寬訪問專欄」 【記者沈尚良／專題報導】 這裡強調身體如有不適，還是請咨詢專業醫師，按照醫師法， 除了醫師以外，任何人不得擅自執行醫療業務，會被關 ...

減肥後皮太多怎麼辦?

Connor avatar
By Connor
at 2011-10-31T11:51
想問大家瘦下來但是 本來很胖所以皮一層一層的怎麼辦 有甚麼東西可以擦嘛? 謝謝各位大大的分享經驗 thx^^ - ...

這樣吃可不可以??

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-10-30T21:48
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

請教一下還需要更改哪些地方

Andy avatar
By Andy
at 2011-10-30T19:20
※ 引述《sanjenius (喜歡看人笑)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ==================================================================== ...

易便秘的體質，有推薦的酵素嗎?

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-10-30T12:17
本身男生，身高165CM，體重從高中90kg到大學65kg，當兵退伍58kg，工作80kg 遺傳到母親家族易胖體質的我，每次都超羨慕纖瘦的父親家族及弟弟和妹妹 減肥經驗少說也超過五年了，可是除了少吃多動，慢跑、打籃球、快走、游泳之外 最令我痛苦的就是便秘.............我想要天天大便啊!!!! ...