有關於雞皮的問題 - 減肥

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是這樣的小弟已經減肥一陣子了,在這段日子中吃雞肉都會把雞皮拆了(我愛雞皮 Orz)

之前看文章好像是說機的油脂全部都集中在皮的位置,但今天忽然被問差這一口是有差

多少,結果我回答不出來0..0....想請問各位版友以一隻雞腿來說,去掉雞皮差別有多

大啊??

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All Comments

Faithe avatarFaithe2014-03-09
積少成多....
Doris avatarDoris2014-03-11
積沙成塔….
Linda avatarLinda2014-03-12
積水成淵….
Vanessa avatarVanessa2014-03-16
積飛狗跳...
Leila avatarLeila2014-03-21
積微成著….
Olga avatarOlga2014-03-21
google到的說200~250左右
Ophelia avatarOphelia2014-03-24
積羽沉舟
Victoria avatarVictoria2014-03-25
積勵人心..
PS 謝謝 amyt熱心提供資訊 :D
Joseph avatarJoseph2014-03-26
膽固醇!
Steve avatarSteve2014-03-29
哇靠 250是指熱量嗎? 看來我中午該忌口一下了
Sandy avatarSandy2014-04-02
那也要看單位是多少啊,10~20克的雞皮就有250?
Anthony avatarAnthony2014-04-03
吃一口不會怎樣八
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-04-06
來源:高一科大的網站上的,內容節錄營養師出的書
David avatarDavid2014-04-11
Joe avatarJoe2014-04-12
積油成脂
Tom avatarTom2014-04-15
雞皮我都先剝下來 然後先吃掉
Daph Bay avatarDaph Bay2014-04-17
原來還有這種方法 :D
Donna avatarDonna2014-04-20
自從發現,不放油煎帶皮去骨雞腿肉,可以變出超多油後
Ina avatarIna2014-04-23
我就不敢認為吃一口不會怎樣了。多到我不敢無視啊...
Hardy avatarHardy2014-04-27
想到家裡買烤雞 大肚子的爸爸很開心把一大片雞皮先喀掉
Lauren avatarLauren2014-04-28
吃肯德基再把皮剝掉 那就不是肯德基了
Puput avatarPuput2014-05-01
想到台大真強者都吃KFC桶餐 真的為他擔心捏一把汗 ㄏ
Brianna avatarBrianna2014-05-02
不放油單煎雞腿排的皮出的油量 比我炒菜用的還多
Harry avatarHarry2014-05-06
只是我炒菜用量也不多就是了
David avatarDavid2014-05-06
動物油脂越多的部位,脂溶性毒素也越多,少吃一點吧
Tracy avatarTracy2014-05-08
吃肯德基然後把皮剝掉,那乾脆吃白斬雞或油雞= =
Ida avatarIda2014-05-12
總熱量沒超過 吃了也沒差吧... 炸雞皮超好吃的好嗎
Jack avatarJack2014-05-13
因為膽的問題醫生不建議吃雞皮鴨皮..可見多油
Genevieve avatarGenevieve2014-05-18
=_=喜歡吃炸雞皮..
Eartha avatarEartha2014-05-23
我已經懶得訂正了..吃油比吃澱粉和蛋白質還健康 該多攝取
Lauren avatarLauren2014-05-27
在這版 油背的黑鍋比澱粉還大 澱粉還有版娘版友洗刷罪情
Zenobia avatarZenobia2014-05-29
油脂哭哭
John avatarJohn2014-05-30
等你發文啊lol
Noah avatarNoah2014-06-03
連皮乾煎的話 其實可以一起吃 反正你多的油不要一起拌
飯 單純這樣吃還算普通的量...
Kama avatarKama2014-06-06
飲食要均衡 什麼都要吃一點就好
Hamiltion avatarHamiltion2014-06-09
是有一些油比較健康建議適量攝取
Jake avatarJake2014-06-14
但吃油比較健康的說法還真沒聽過,c大要分享嗎
Jack avatarJack2014-06-14
不吃油會漲皺紋(?
Olivia avatarOlivia2014-06-16
#1I-PwkX1 前面就有獎為啥要吃油
Puput avatarPuput2014-06-17
Queena avatarQueena2014-06-20
請參照國民衛生署每日健康飲食需求表 還是要吃點油的~
Aaliyah avatarAaliyah2014-06-21
而且還不是"一點"
Callum avatarCallum2014-06-24
對啊吃炸雞不吃皮我覺得自己蒸雞胸吃就好
Harry avatarHarry2014-06-26
要擔心飲食中攝取不到油脂還真的是多濾了
Steve avatarSteve2014-06-30
重點我想不是攝取不到,是攝取的多寡
Sandy avatarSandy2014-07-05
90%的油都在雞皮上