有關於雞皮的問題 - 減肥

By Odelette
at 2014-03-06T13:37

Table of Contents

是這樣的小弟已經減肥一陣子了，在這段日子中吃雞肉都會把雞皮拆了(我愛雞皮 Orz)

之前看文章好像是說機的油脂全部都集中在皮的位置，但今天忽然被問差這一口是有差

多少，結果我回答不出來0..0....想請問各位版友以一隻雞腿來說，去掉雞皮差別有多

大啊??

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你不可不知道的使用簡體字的後果： #1InxrhHQ (Gossiping)
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→ chinaviva:繁體哪個三個人？那個中間的也算人？ 01/04
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→ chinaviva:愛要有心　那哀要不要有心啊？ 01/04

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Tags: 減肥

All Comments

By Faithe
at 2014-03-09T14:16

積少成多....

By Doris
at 2014-03-11T22:48

積沙成塔….

By Linda
at 2014-03-12T11:55

積水成淵….

By Vanessa
at 2014-03-16T10:44

積飛狗跳...

By Leila
at 2014-03-21T05:46

積微成著….

By Olga
at 2014-03-21T19:22

google到的說200~250左右

By Ophelia
at 2014-03-24T07:47

積羽沉舟

By Victoria
at 2014-03-25T13:22

積勵人心..
PS 謝謝 amyt熱心提供資訊 :D

By Joseph
at 2014-03-26T09:08

膽固醇！

By Steve
at 2014-03-29T10:14

哇靠 250是指熱量嗎？看來我中午該忌口一下了

By Sandy
at 2014-04-02T21:23

那也要看單位是多少啊，10~20克的雞皮就有250？

By Anthony
at 2014-04-03T18:59

吃一口不會怎樣八

By Skylar DavisLinda
at 2014-04-06T14:14

來源：高一科大的網站上的，內容節錄營養師出的書

By David
at 2014-04-11T10:01

http://ppt.cc/DM-t

By Joe
at 2014-04-12T09:03

積油成脂

By Tom
at 2014-04-15T18:51

雞皮我都先剝下來然後先吃掉

By Daph Bay
at 2014-04-17T05:11

原來還有這種方法 :D

By Donna
at 2014-04-20T15:41

自從發現，不放油煎帶皮去骨雞腿肉，可以變出超多油後

By Ina
at 2014-04-23T21:05

我就不敢認為吃一口不會怎樣了。多到我不敢無視啊...

By Hardy
at 2014-04-27T11:19

想到家裡買烤雞大肚子的爸爸很開心把一大片雞皮先喀掉

By Lauren
at 2014-04-28T20:32

吃肯德基再把皮剝掉那就不是肯德基了

By Puput
at 2014-05-01T19:30

想到台大真強者都吃KFC桶餐真的為他擔心捏一把汗ㄏ

By Brianna
at 2014-05-02T21:34

不放油單煎雞腿排的皮出的油量比我炒菜用的還多

By Harry
at 2014-05-06T00:54

只是我炒菜用量也不多就是了

By David
at 2014-05-06T04:36

動物油脂越多的部位，脂溶性毒素也越多，少吃一點吧

By Tracy
at 2014-05-08T08:27

吃肯德基然後把皮剝掉，那乾脆吃白斬雞或油雞= =

By Ida
at 2014-05-12T10:31

總熱量沒超過吃了也沒差吧... 炸雞皮超好吃的好嗎

By Jack
at 2014-05-13T20:36

因為膽的問題醫生不建議吃雞皮鴨皮..可見多油

By Genevieve
at 2014-05-18T11:56

=_=喜歡吃炸雞皮..

By Eartha
at 2014-05-23T00:13

我已經懶得訂正了..吃油比吃澱粉和蛋白質還健康該多攝取

By Lauren
at 2014-05-27T19:51

在這版油背的黑鍋比澱粉還大澱粉還有版娘版友洗刷罪情

By Zenobia
at 2014-05-29T17:06

油脂哭哭

By John
at 2014-05-30T12:54

等你發文啊lol

By Noah
at 2014-06-03T15:24

連皮乾煎的話其實可以一起吃反正你多的油不要一起拌
飯單純這樣吃還算普通的量...

By Kama
at 2014-06-06T16:01

飲食要均衡什麼都要吃一點就好

By Hamiltion
at 2014-06-09T20:22

是有一些油比較健康建議適量攝取

By Jake
at 2014-06-14T01:23

但吃油比較健康的說法還真沒聽過，c大要分享嗎

By Jack
at 2014-06-14T18:54

不吃油會漲皺紋(?

By Olivia
at 2014-06-16T18:32

#1I-PwkX1 前面就有獎為啥要吃油

By Puput
at 2014-06-17T07:33

講

By Queena
at 2014-06-20T13:40

請參照國民衛生署每日健康飲食需求表還是要吃點油的~

By Aaliyah
at 2014-06-21T04:48

而且還不是"一點"

By Callum
at 2014-06-24T04:05

對啊吃炸雞不吃皮我覺得自己蒸雞胸吃就好

By Harry
at 2014-06-26T15:19

要擔心飲食中攝取不到油脂還真的是多濾了

By Steve
at 2014-06-30T21:12

重點我想不是攝取不到，是攝取的多寡

By Sandy
at 2014-07-05T20:24

90%的油都在雞皮上

有關於雞皮的問題 - 減肥

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