有關減肥的歌~XD - 美體

說到減肥的歌
我推楊千嬅的這一首

歌名叫"適量運動與均衡飲食"
歌詞真的是我覺得很正面又正確的減肥法
遇到瓶頸時
聽聽這首歌動力都來了呢!!跟大家一起加油^^

http://www.youtube.com/watch?v=9wITu1phjmk

歌手：楊千嬅
作曲：梁翹柏

填詞：何秀萍

編曲：梁翹柏

輕輕鬆鬆　一刻鐘　慢動作的引體向上
收腹挺胸　三分鐘　坐著也可變得更高
擠塞交通　趕返工　地下鐵不坐跑下步
不羈的風　吹得兇　但是我仍然不傷風

＊卻未夠　每日這樣也未夠
　要吃得足夠　才真正得救
　做便當　我自製美味也健美便當
　哪個愛常年淨喝湯＊

人人愛漂亮　流汗燒脂天天向上
但活得淒創　常幻覺任食亦無恙
原來要漂亮　要跟心魔天天較量
為什麼沮喪　還是快道別舊模樣
身心都要自強

天天抽空　一刻鐘　練十次喜愛的舞步
多一分鐘　一分功　遇襲也可踢得更高
骨質疏鬆　很陰功　沒事幹早晚必散步
光陰匆匆　消失中　運動會令人生輕鬆

REPEAT＊

＃人人愛漂亮　流汗燒脂天天向上
　運動得適當　人煥發著活力能量
　原來更漂亮　明眸精光閃閃發亮
　膳食的恰當　強健美代入舊型像
　摩登女要自強＃

跑快點　多吃點　消耗點　增加了點
這一切不必倚靠人
多吃點　跑快點　出發點　終於會點
我想要原來便發生

REPEAT＃




※ 引述《huiru (風雲二 熱映中~)》之銘言：
: 真的是閒聊來的
: 聽到一首廣東歌
: twins的士多啤梨蘋果橙~覺得好有趣 哈
: 不過這減肥法是不正確的:P (只吃水果的減肥法~XD)
: 基本上是描寫被男友嫌胖而減肥的女生吧:P
: 閒聊 減肥之餘 聽聽歌吧 哈
: http://www.youtube.com/watch?v=Oy-Fm6FJ1S0&feature=related
: 士多啤梨蘋果橙
: 曲：伍樂城@RNLS 詞：林夕 編：伍樂城@RNLS
: C:炒焗炆煎煮 我怎麼可以輸 親蜜的鰻魚 叫我不敢共處
: G:不用驚蕃薯 我的水果也許也可煮煮 今夜不下廚 沒壞處
: C(2X)G:誘惑太大了 忍到心也酸 想去吃但太多衫要穿
: G(2X)C:要是戒盡到 少了一個圈 請答應
: T:再相戀 愛定要吃苦 但甜蜜更短 應該怎去選
: C(2X):不吃飽 G:心更亂
: @T:士多啤梨啤梨蘋果橙 G(2X)C:什麼A餐B餐不敢揀
: T:是否比起失戀還淒慘 C(2X)G:為了 想清減
: T:士多啤梨啤梨蘋果橙 G(2X)C:和你試試這種燭光晚餐
: T:幸福比起初戀還簡單 C(2X)G:我只 我只須減
: G (Rap):士多啤梨啤梨蘋果橙 蘋果橙士多啤梨點樣揀
: 系咪 減一磅 佢就愛我多一晚 想愛一個人 使唔使咁艱難
: 蘋果橙士多啤梨點樣揀 到底有冇人陪我撐
: 搞成咁樣真系有D唔抵爭 好在我唔系冇得揀
: a2
: T: 炒飯的味道 C: 吃過都知道好
: T: 孤獨的味道 G: 更不想遇到
: T: 一磅一絕路 C: 也許減到我可與他修好
: T: 一磅一自亮 G: 但願看到
: Repeat @
: C (Rap): 士多啤梨蘋果橙 蘋果橙士多啤梨點樣
: 十蚊兩梳蕉 三蚊一雙橙 你話失戀慘定系戒口難
: 食餐好驚餐飽 情越濃 口越淡
: 揀下d士多啤梨有無爛 揀人我真系唔識揀
: * g(2x)T 水果當正餐 想得你盛讚 一點不好玩
: Repeat @ *
: T: 加或減之間 我跟生果你將會怎麼揀 假若肯清減 但願你贊

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交織人 鬼 妖之間的愛恨糾葛
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水晴絮語 說鬼道怪的故事館 http://www.wretch.cc/blog/tsaiweii

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