有關腹壓運動 - 健身

大家好
由於小弟最近視網膜出現了一個小洞
已做了小小手術填補
問了醫生可不可以上健身房
他說可以，就避免做"腹壓運動"就好
但不太了解什麼是腹壓運動........

還有真的可以去健身房嗎.....
還是乾脆休息一陣子呢？

想請問各位版大
感恩

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