有關鞋子的問題~ - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-04-12T23:14

Table of Contents

想請問各位鄉民，你們在運動的時候，都是穿什麼鞋壓?

小弟最近要買鞋，平常會跑跑步機和重訓，

無奈到現在還是不知道要買什麼鞋子比較好ˊˋ

不知鄉民有沒有好意見可以供小弟參考@@" 感恩!

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Tags: 健身

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-04-16T09:37
普通籃球鞋~
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-04-20T03:21
有要跑步的話建議買慢跑鞋或排球鞋，籃球鞋太重、前面
太硬，跑起來腳會不太舒服。慢跑鞋比較輕也比較便宜
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-04-20T10:45
重訓就運動類的鞋子 跑步就慢跑鞋
Zora avatar
By Zora
at 2009-04-21T11:55
穿籃球鞋跑步好累耶 我是跑步穿慢跑鞋 重訓就穿外出鞋摟
以你的要求穿慢跑鞋就剛好摟~~
Dora avatar
By Dora
at 2009-04-25T04:28
我也是重訓穿出外鞋 跑步就穿慢跑鞋 腳比較不會受傷
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-29T18:52
會跑跑步機，要買有氣墊比較好喔～
Susan avatar
By Susan
at 2009-05-02T08:50
推 慢跑鞋 超舒服 不跑步的時候 走路也好用
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-05-03T22:03
偷偷推一下MIZUNO....真的好耐 我這雙高三穿到大二還沒爆
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-05-06T18:16
樓上那是你跑太少囉,我的慢跑鞋都1-3個月爆...頂多撐半年
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-07T16:09
跑步機跟氣墊是兩回事,氣墊只是避震系統中一種而已,不見得
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-05-08T13:00
比較好,另外慢跑鞋著重在腳型的搭配,選雙合腳的會讓你舒服
有興趣請到跑步版參考囉
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-05-09T08:56
樓樓上跑太少 樓上跑太多
John avatar
By John
at 2009-05-10T22:38
穿有氣墊的籃球鞋做蹲舉不知道會不會縮短鞋子的壽命
Mason avatar
By Mason
at 2009-05-14T01:40
我主要是練長跑跟田徑阿,重訓是輔助...所以有氧訓練比例高
Candice avatar
By Candice
at 2009-05-18T10:35
沒跑很多的話(如C大)MIZUNO真的是個很好的選擇
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-05-21T04:26
外國普羅的都是穿Jordan入鏡的

不知道大家有沒有遇過這種人

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-04-12T20:21
小弟這兩個禮拜都一直遇到一個奇怪的人 我一個禮拜去三天學校健身房 每次都遇到他 目測他大概175cm 50~55kg 我每一次練的時候 他都會在旁邊看 我也不是高手 才練四個月 一直被他盯著看真的很不舒服 重點是我做完一個SET之後起來休息 他馬上就接下去 而且多加4~5個槓片 但是他都只做一 ...

美國萊卡吸濕排汗內褲-高雄/中山/郵寄

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By Gilbert
at 2009-04-12T17:20
※ [本文轉錄自 BuyTogether 看板] 作者: kevin524 (藍色的天空) 看板: BuyTogether 標題: [衣飾] 美國萊卡吸濕排汗內褲-高雄/中山/郵寄 時間: Sun Apr 12 15:57:51 2009 (1)購買物品介紹、網址： 美國萊卡吸濕排汗內褲 ...

前鉅肌的訓練動作有哪些?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-04-12T15:06
自己觀察自己的身體，這一年半練下來， 有一點胸肌也有一點腹肌的雛形， 可是很詭異的是，胸肌跟腹肌是凸出來了的， 但是前鉅肌那一塊幾乎沒肉，好像只剩下皮一樣。 所以想問大家，若要練前鉅肌，會做哪些動作 ? 另外，最近增重有些成效，短短十天重了1.5KG左右 (目前175/54) 不過，可能是我都靠小籠湯包 ...

正確的仰臥起坐?!

Ina avatar
By Ina
at 2009-04-12T14:56
今天去藥行買乳清蛋白時和藥劑師閒聊一下 他說正確的仰臥起坐一般人做無法超過6下 因為他沒有做動作出來 是聽他描述的.... 好像是說單純用腹部的力量坐起來 沒用到腿部的力量 我回家試試看 腿部放輕鬆 只用腹部做 很輕鬆起來阿? 沒有他說的那麼誇張 ...

腹肌究竟有幾塊?

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-04-12T13:00
想請問一個問題 就是一個男性的生體構造來講 腹肌到底有幾塊? 是不是每個人都是8塊 只是因為每個人訓練的差異 才會有6塊跟8塊的差別對不對 我現在看起來是6塊 肚臍下面那兩塊怎麼樣都練不出來 andgt;andlt;! - ...