有靜脈曲張適不適合跑步 - 健身

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By Jack
at 2012-09-20T11:50

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我有遺傳性的靜脈曲張
不是到很嚴重
但是已經看的到很多青筋了
有在穿醫療彈性襪防止靜脈曲張變嚴重
請問我可以穿著彈性襪去慢跑嗎?
另外跑步會不會使靜脈曲張情形加重?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2012-09-23T02:08
http://www.epochtimes.com/b5/9/3/23/n2471904.htm
http://140.116.61.98/pdoc/p05.htm
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-09-25T15:55
運動有幫助,也有很多選項,不是非要跑步不可吧...
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-09-29T12:01
多走路也行吧 總之是要改善腿部循環的能力
Carol avatar
By Carol
at 2012-10-01T18:40
我自己有靜脈區張 我反而覺得我跑步那陣子靜脈區張有改善
Emma avatar
By Emma
at 2012-10-02T22:11
不過我是穿一般襪子 受不了彈性襪 我的是蜘蛛網型的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-10-04T19:09
我媽是護士 有嚴重的靜脈屈張 血管還爆掉 持續運動
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By Candice
at 2012-10-06T21:38
10年幾乎已經看不到了...不知道甚麼時候不見的
因為我最近才有在注意
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By Franklin
at 2012-10-10T04:59
我媽是游泳+跑步 每天都會運動
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By Iris
at 2012-10-13T01:23
推樓上媽媽~~

貝克漢老婆的另類零嘴食譜

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-09-20T09:12
原文：http://goo.gl/tpj4r 看來生活品質相當嚴謹的「貝嫂」維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)也吃零食！ 但貝嫂的另類零食可和我們不一樣， 既能瘦身又營養滿分，快來看看貝嫂的推薦。 維多利亞貝克漢曾說：「和其他人一樣，我也很愛吃零食， 那種酥脆的口感簡直叫我沉醉不已。」 即 ...

我是不是生病了

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By Elma
at 2012-09-20T09:12
大家好 我最近感覺身體怪怪的 很緊張 所以來這邊求助!!! 我是研究生 在國外念書 上學期都自己下廚, 但這學期開始就懶得下廚了 把食物當成只是為了熱量 只是為了有精神而吃而已 很常偶爾煮個白飯配辣椒醬就度過一餐, 但可能真的太難吃了= = 所以胃口越來越差 已經有呈現兩週幾乎是 ㄧ餐只吃幾口白飯就 ...

松山運動中心的揪團卡

Joe avatar
By Joe
at 2012-09-19T23:49
想找人一起合購松山運動中心舞蹈課程的揪團卡 50堂 7500元，期限180天(不限本人，可分卡使用，每張卡需儲值最少10堂) 可以用於松山運動中心的常態性舞蹈 http://www.sssc.com.tw/class-c301.asp 我自己需要10堂(湊不到時我可以買20堂) 目前已湊到20堂 希 ...

Cardio Belt

Enid avatar
By Enid
at 2012-09-19T20:55
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1GL0NzH- ] 作者: muc (沒有) 看板: ask 標題: [請問] Cardio Belt 時間: Sat Sep 15 12:37:15 2012 請問各位, cardio belt的中文名字是甚麼? 想要在台灣買這個東西卻不知道從何找起! 感謝了!! ...

有推薦不需親手煎煮的健康早餐嗎?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-09-19T15:51
這是我減脂在吃的5分鐘出好菜(目前體脂19%努力中) 手腳快一點趕著上班的話3分種就搞定 個人覺得很好吃又健康，前提是食量andamp;用量斟酌不能太多 低脂牛奶+萬歲牌綜合纖果(內含堅果)+小7水果盒+燕麥 備註：綜合纖果裡面有乾燥果粒，這是唯一的and#34;甜and#34;味來源 ...